โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ"ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค" ประจำปี 2562 | กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น

ชื่อโครงการ	โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ"ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค" ประจำปี 2562
ประเภทโครงการ	โครงการจากเงินเหมาจ่าย 45 บาท
รหัสโครงการ	62-L5225-2-5
ประเภทการสนับสนุน	ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ	กลุ่มหรือองค์กรประชาชน
วันที่อนุมัติ	22 กุมภาพันธ์ 2562
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	6 พฤษภาคม 2562 - 23 สิงหาคม 2562
กำหนดวันส่งรายงาน
งบประมาณ	12,600.00 บาท
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลพัยาง
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นางประนอม หนูกลัดนุ้ย
พี่เลี้ยงโครงการ
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลพังยาง อำเภอระโนด จังหวัดสงขลา
ละติจูด-ลองจิจูด	7.721,100.354

(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)

กลุ่มเป้าหมาย	จำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง	71
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง : อื่นๆ ระบุ

ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล

ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลพังยาง เป็นชมรมที่จัดตั้งขึ้นโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริม ดูแลสุขภาพของคนในชมชน ได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายของสมาชิกชมรม และประชาชนในเพื่อที่ตำบลพังยาง ไม่ว่าจะเป็น วัยรุ่นคนวัยทำงาน หรือ ผู้สูงอายุ เนื่องจากสังคมได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัตน์จากสภาพสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคม อุตสาหกรรม เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ ตามมา เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด ฯลฯ
ดังนั้น ทางชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลพังยาง จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค” ประจำปี 2562 ขึ้นต่อเนื่องจากปีงบประมาณ 2561 ซึ่งเห็นว่า การออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค เป็นวิธีที่เหมาะสม โดยการกระตุ้น ให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกาย แข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรค และปัญหาด้านสุขภาพอีกด้วย

	วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ	ขนาดปัญหา	เป้าหมาย 1 ปี
1	เพื่อส่งเสริมให้สมาชิกชมรม อสม. และประชาชนในพื้นที่ตำบลพังยาง มีสุขภาพแข็งแรงโดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ตัวชี้วัดความสำเร็จ : สมาชิกชมรม อสม. และประชาชนในพื้นที่ตำบลพังยางมีสุขภาพแข็งแรง และมีผู้สนใจเข้าร่วมกิจกรรมมากขึ้น		0.00
2	เพื่อให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ตัวชี้วัดความสำเร็จ : ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์		0.00
3	เพื่อเป็นแบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพแก่ชุมชนต่อไป ตัวชี้วัดความสำเร็จ : ประชาชนในพื้นที่เกิดความตระหนักเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายมากขึ้น		0.00

ไม่มีกลุ่มกิจกรรม		กลุ่มเป้าหมาย (คน)	งบกิจกรรม (บาท)	ทำแล้ว	ใช้จ่ายแล้ว (บาท)	คงเหลือ (บาท)
วันที่	กิจกรรม	0	12,600.00	0	0.00	12,600.00
5 มี.ค. 62	กิจกรรมออกกำลังกายประกอบเพลงในรูปแบบแอโรบิค	0	12,600.00		-	-	รายละเอียดกิจกรรม
	รวมทั้งสิ้น	0	12,600.00	0	0.00	12,600.00

เสนอโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค” ประจำปี 2562 ให้คณะกรรมการกองทุนหลักประกันสุขภาพองค์การบริหารส่วนตำบลพังยาง อำเภอระโนด จังหวัดสงขลา พิจารณาอนุมัติโครงการ
เมื่อได้รับการอนุมัติงบประมาณ จึงดำเนินการจัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
“ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค” ดังนี้ 2.1 ดำเนินการประชุมสมาชิกอาสาสมัครสาธารณสุขหมู่บ้านทุกหมู่บ้าน เพื่อร่วมประชุม/ชี้แจงแนวทางการดำเนินงาน
2.2 ดำเนินการประชาสัมพันธ์โครงการฯ ให้สมาชิกชมรมและประชาชนที่สนใจเข้าร่วมโครงการ 2.3 จัดเตรียมวัสดุ อุปกรณ์ และผู้นำการออกออกกำลังกาย 2.4 ดำเนินงานจัดกิจกรรมออกกำลังกายประกอบเพลงในรูปแบบแอโรบิค ตามตารางกิจกรรม โดยมีลักษณะกิจกรรมดังนี้

- ให้ความรู้ สาระประโยชน์ เกี่ยวกับการออกกำลังกายที่ถูกวิธี 5-10 นาที โดยผู้นำการออกกำลังกาย ก่อนที่จะเริ่มออกกำลังกายทุกครั้ง - ผู้นำการออกกำลังกายจัดให้มีการออกกำลังกายประกอบเพลงในรูปแบบแอโรบิค ตามตารางการจัดกิจกรรม ครั้งละ 1 ชั่วโมง (เริ่มตั้งแต่เดือนพฤษภาคม – สิงหาคม 2562 จำนวน 80 ครั้ง สัปดาห์ละ 5 ครั้ง ในทุกวันจันทร์ถึงวันศุกร์)
3.ประเมินผลการดำเนินโครงการฯโดยการให้ผู้เข้าร่วมโครงการทำแบบสอบถามประเมินการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมด้านสุขภาพหลังจากได้ออกกำลังกายด้วยแอโรบิคอย่างต่อเนื่อง 4. สรุปรายงานผลการจัดทำโครงการต่อกองทุนหลักประกันสุขภาพองค์การบริหารส่วนตำบลพังยาง

สมาชิกชมรม อสม. และประชาชนในพื้นที่ตำบลพังยาง มีสุขภาพแข็งแรงโดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
ผู้เข้าร่วมกิจกรรมใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์เกิดความสามัคคี
สร้างความตระหนักให้คนในชุมชนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย และเป็นแบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพแก่ชุมชนต่อไป