กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

สุขภาพดีร่างกายแข็งแรงเป็นสิ่งที่ทุกคนพึงปราถนา การดูแลส่งเสริมสุขภาพจะต้องดูแลและส่งเสริมทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิตการออกกำลังกายจึงเป็นทางเลือกหนึ่งที่สามารถทำให้สุขภาพกายและสุขภาพจิตของคนเราแข็งแรง การออกกำลังกายที่มีคุณค่าไม่จำเป็นต้องราคาแพง เพราะความสำคัญของการออกกำลังกายอยู่ที่การได้ใช่ร่างกายในการเคลื่อนไหวหรือเคลื่อนที่อย่างให้ถูกต้องเหมาะสม พอเพียงกับความต้องการของร่างกายและเกิดประโยชน์สูงสุดต่อตนเอง การออกกำลังกายด้วยตาราง9ช่องจึงเป็นการออกกำลังกายอีกวิธีหนึ่งนอกจากจะช่วยพัฒนากล้ามเนื้อ กระดูก และระบบโครงสร้างของร่างกายให้แข็งแรงแล้วยังช่วยกระตุ้นและพัฒนาการรับรู้สั่งงานของเซลล์ขึ้นทำให้ร่างกายสดชื่นกระปรี้กระเปร่า แข็งแรง มีความมั่นคงในการทรงตัวและความสัมพันธ์ในการเคลื่อนไหวช่วยเพิ่มความมั่นใจในบุคลิกภาพ รูปร่าง ทรวดทรงที่กระชับได้สัดส่วนสวยงามและที่สำคัญเป็นการออกกำลังกายที่ไม่ต้องลงทุนซื้อหามาด้วยราคาแพงเพื่อแลกกับสุขภาพที่ดี คณะกรรมการศูนย์พัฒนาครอบครัวในชุมชนตำบลมายอได้ตระหนักถึงความสำคัญของการสร้่างเสริมสุขภาพ จึงได้จัดทำ"โครงการออกกำลังกายด้วยตาราง9ช่อง"ขึ้น