โครงการ เดินวิ่ง เพื่อสุขภาพ มินิมาราธอนเทิดพระเกียรติ
ชื่อโครงการ | โครงการ เดินวิ่ง เพื่อสุขภาพ มินิมาราธอนเทิดพระเกียรติ |
รหัสโครงการ | |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | หน่วยงานอื่นๆ ที่ไม่ใช่หน่วยงานสาธารณสุข เช่น โรงเรียน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กองสวัสดิการสังคม เทศบาลตำบลตันหยงมัส |
วันที่อนุมัติ | 14 มีนาคม 2562 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 15 มีนาคม 2562 - 31 กรกฎาคม 2562 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 28 มิถุนายน 2562 |
งบประมาณ | 35,300.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายสมนึก จิตมงคล |
พี่เลี้ยงโครงการ | นายสุพัฒน์ สุวรรณมณี |
พื้นที่ดำเนินการ | เขตพื้นที่เทศตำบลตันหยงมัส อำเภอระแงะ จังหวัดนราธิวาส |
ละติจูด-ลองจิจูด | 6.2941189014577,101.72179522419place |
งวด | วันที่งวดโครงการ | วันที่งวดรายงาน | งบประมาณ (บาท) | |||
---|---|---|---|---|---|---|
จากวันที่ | ถึงวันที่ | จากวันที่ | ถึงวันที่ | |||
1 | 15 มี.ค. 2562 | 31 ก.ค. 2562 | 15 มี.ค. 2562 | 31 ก.ค. 2562 | 35,300.00 | |
รวมงบประมาณ | 35,300.00 |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | 100 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน : |
||
กลุ่มวัยทำงาน | 200 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
การมีสุขภาพดีเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา ปัจจัยสำคัญที่มีส่วนช่วยให้ทุกคนมีสุขภาพดีคือ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การนอนหลับหรือการพักผ่อนที่เพียงพอ และการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ ช่วยให้ร่างกายมีความแข็งแรง ซึ่งการออกกำลังกายสามารถทำได้หลายวิธี เช่นการเดินเร็ว การวิ่งเหยสฃาะๆ การแกว่งแขน การใช้ไม้พองประกอบ โยคะ ลีลาศ แอโรบิค สามารถเลือกได้ตามความเหมาะสม การเลือกวิธีการออกกำลังกายที่เหมะสมกับอายุและสภาพร่างกายของตัวเองเป้นสิ่งสำคัญ การออกกำลังกายที่ดีควรออกกำลังกายวันละประมาณ 30 นาที สัปดาห์ละ 3 วัน โครงการเดินวิ่ง เพื่อสุขภาพมินิมาราธอนเทิดพระเกียรติ จัดทำขึ้นเพื่อส่งเสริมให้ประชาชนในพื้นที่ เทศบาลตำบลตันหยงมัส หันมาใส่ใจดูแลรักษาสุขภาพ ด้วยวิธีการออกกำลังกายอีกรูปแบบหนึ่ง แบบเดินเร็วทำเวลา โดยการวิ่ง เนื่องจากปัจจุบัน พบว่า ประชาชนมีภาวะเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยโรคไม่ติดต่อต่างๆ มากขึ้น เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน รวมทั้งการตรวจคัดกรองสุขภาพเบื้องต้นด้วยการวัดความดันโลหิต ดังนั้น การออกกำลังกาย โดยวิธีการเดิน วิ่ง เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ลดพุง และช่วยป้องกันโรคไม่ติตต่อ การจัดกิจกรรมในครั้งนี้เป็นการปลุกกระแสการออกกำลังกายให้บุคคลและประชาชนทั่วไปหันมาสนใจการออกกำลังกาย เพื่อป้องกันโรคต่างๆ และสุขภาพดี
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | 1.เพิ่อส่งเสริมให้เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีและเป็นการกระตุ้นให้ประชาชนรักการออกกำลังกาย ผู้เข้าร่วมโครงการมีนิสัยรักในการออกกำลังกาย เห็นคุณค่าของกีฬาเพิ่มมากขึ้น |
0.00 | |
2 | 2.เพื้อส่งเสริมให้ประชาชนมีความรู้ความเข้าใจ การออกกำลังกาย รูปแบบต่างๆอย่างถูกต้อง ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถออกกำลังกายได้ถูกวิธีและรักการออกกำลังกาย |
0.00 | |
3 | 3.เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนเห็นความสำคัญ กับการส่งเสริมสุขภาพ ด้วยการออกกำลังกายที่เหมาะสม ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถออกกำลังกายได้ถูกวิธีและรักการออกกำลังกาย |
0.00 |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 400 | 35,300.00 | 2 | 35,300.00 | |
20 ก.ค. 62 | บรรยายเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพกับการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆ | 100 | 12,800.00 | ✔ | 12,800.00 | |
21 ก.ค. 62 | บรรยายการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ วอร์มอัพร่างกาย และวิ่งมินิมาราธอน | 300 | 22,500.00 | ✔ | 22,500.00 |
1.เสนอโครงการต่อคุณะกรรมการบริหารกองทุนหลักประกันสุขภาพ เทศบาลตำบลตันหยงมัส
2.ประสานหน่วยงานที่เกี่ยวข้องเพื่อเข้าร่วมโครงการ
3.จัดอบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกาย
4.จัดกิจกรรมรณรงค์การออกกำลังกายโดยการเดินวิ่ง รอบเขตเทศบาลตำบลตันหยงมัส
5.สรุปและประเมินผลโครงการ
1.ประชาชนมีสมถรรภาพร่างกายที่แข็งแรง สุขภาพดี
2.ประชาชนมีความรู้ ความเข้าใจเรื่องการออกกำลังกาย แบบเดินวิ่งที่ถูกต้อง
3.ประชาชนเห็นความสำคัญ กับการส่งเสริมสุขภาพ ด้วยการเดินวิ่งเพิ่มมากขึ้น
4.เพื่อเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่ไม่เคยออกกำลังกาย
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 20 มี.ค. 2562 10:32 น.