โครงการ เดินวิ่ง เพื่อสุขภาพ มินิมาราธอนเทิดพระเกียรติ
| กิจกรรม | ระยะเวลา | เป้าหมาย/วิธีการ | ผลการดำเนินงาน | ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | |||
| 1. | บรรยายเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพกับการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆ | 20 ก.ค. 2562 | 20 ก.ค. 2562 | จัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับเรื่องสุขภาพกับการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆ รายละเอียดค่าใช้จ่าย
|
จัดอบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกาย รายละเอียดค่าใช้จ่าย
|
- |
ผู้เข้าร่วมรับการฝึกอบรมได้มีควมพึงพอใจในกิจกรรมทางเลือกใหม่ในการออกกำลังกาย ทำให้ผู้เข้ารับการฝึกอบรมทุกเพศทุกวัย ได้รับการดูแลเรื่องสุขภาพกายและจิต ตรงตามความต้องการและสามารถนำไปปฏิบัติได้อย่างต่อเนื่องในชีวิตประจำวัน |
- |
| 2. | บรรยายการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ วอร์มอัพร่างกาย และวิ่งมินิมาราธอน | 21 ก.ค. 2562 | 21 ก.ค. 2562 | มีการบรรยายการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ วอร์มอัพร่างกาย และวิ่งมินิมาราธอน รายละเอียดค่าใช้จ่าย ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม 1 มื้อ เป็นเงิน 7500 บาท ค่าอาหารกลางวัน 1 มื้อ เป็นเงิน 15000 บาท |
1.จัดอบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกาย โดยเฉพาะเรื่องการยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนการออกกำลังกาย การเตรียมความพร้อมของร่างกายก่อนออกกำลังกาย 2.จัดกิจกรรมรณรงค์การออกกำลังกายโดยการเดินวิ่ง รอบเขตเทศบาลตำบลตันหยงมัส รายละเอียดค่าใช้จ่าย
|
- |
ผู้เข้าร่วมรับการฝึกอบรมได้มีควมพึงพอใจในกิจกรรมทางเลือกใหม่ในการออกกำลังกาย ทำให้ผู้เข้ารับการฝึกอบรมทุกเพศทุกวัย ได้รับการดูแลเรื่องสุขภาพกายและจิต ตรงตามความต้องการและสามารถนำไปปฏิบัติได้อย่างต่อเนื่องในชีวิตประจำวัน |
- |