โครงการออกกำลังกายผู้สูงอายุ
ชื่อโครงการ | โครงการออกกำลังกายผู้สูงอายุ |
รหัสโครงการ | 62-L5205-3-02 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 3 สนับสนุนการจัดกิจกรรมของ ศูนย์เด็กเล็ก/ผู้สูงอายุ/คนพิการ |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุตำบลคลองหรัง |
วันที่อนุมัติ | 19 มีนาคม 2562 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มีนาคม 2562 - 31 กรกฎาคม 2562 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 31 สิงหาคม 2562 |
งบประมาณ | 39,410.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางลมัย กูลเกื้อ |
พี่เลี้ยงโครงการ | นางสาวดวงดาว อุปสิทธิ์ |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลคลองหรัง อำเภอนาหม่อม จังหวัดสงขลา |
ละติจูด-ลองจิจูด | 6.924,100.591place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มผู้สูงอายุ | 70 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
สถานการณ์ของผู้สูงอายุไทยในปี ๒๕๖2 สำรวจพบว่าเป็นผู้สูงอายุ จำนวน ๘.๔ ล้านคน คิดเป็นร้อยละ ๑๔.๕ ของประชากรทั้งประเทศ เป็นสังคมผู้สูงอายุที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ และจากการสำรวจของสาธารณสุขจังหวัดสงขลา พบว่า มีประชากรที่มีอายุ ๓๕ ปีขึ้นไป มีการเจ็บป่วยด้วยโรคเรื้อรัง จำนวน ๕๒,๒๓๖ ราย แยกเป็นโรคความดันโลหิตสูง ๓๖,๒๙๘ ราย โรคเบาหวาน ๑๕,๙๓๘ ราย ส่วนใหญ่ผู้ที่เป็นโรคเรื้อรังจะเป็นผู้สูงอายุซึ่งสาเหตุของปัญหามาจาก ไม่ออกกำลังกาย มีพฤติกรรมการบริโภคอาหารไม่ถูกหลักโภชนาการ ชมรมผู้สูงอายุตำบลคลองหรัง มี ๑ ชมรม มีสมาชิกชมรมทั้งหมด ๒36 คน จำนวนผู้สูงอายุตำบลคลองหรังทั้งหมด 674 คน มีชมรมที่ออกกำลังกายเป็นประจำ ๑ ชมรม และได้เข้าร่วมเล่นกีฬาเพื่อออกกำลังกาย ซึ่งผลเสียที่ผู้สูงอายุไม่ได้ออกกำลังกาย ซึ่งจะส่งผลให้เกิดปัญหาความเจ็บป่วยด้วยโรคเรื้อรัง ทั้งจะทำให้เกิดการสูญเสียทางเศรษฐกิจของครอบครัว ของประเทศชาติได้ ดังนั้นการจัดให้มีการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬาที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุเป็นประจำ จะช่วยป้องกันและลดภาวะเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรังและโรคร้ายแรงได้ ทั้งช่วยให้ร่างกายแข็งแรง และสร้างความรัก ความสามัคคี ให้เกิดขึ้นในองค์กรผู้สูงอายุ อันนำไปสู่ความกลมเกลียวของคนในชาติ ทางชมรมผู้สูงอายุตำบลคลองหรัง จึงได้ทำโครงการนี้ขึ้น
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อให้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ร้อยละ 25 ของสมาชิกชมรมผู้สูงอายุตำบลคลองหรังได้มีทักษะในการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม |
35.00 | |
2 | เพื่อให้การดำเนินงานของชมรมผู้สูงอายุเป็นศูนย์รวมของการออกกำลังกาย และรับทราบวิธีการดูแลสุขภาพอย่างถูกต้อง ร้อยละ 25 ของสมาชิกชมรมผู้สูงอายุตำบลคลองหรังได้มีทักษะในการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม |
35.00 | |
3 | เพื่อให้สมาชิกชมรมผู็สูงอายุสามารถดูแลสุขภาพและแก้ไขปัญหาสุขภาพได้ด้วยตนเอง ร้อยละ 25 ของสมาชิกชมรมผู้สูงอายุตำบลคลองหรังได้มีทักษะในการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม |
35.00 |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 0 | 10.00 | 0 | 0.00 | |
25 มี.ค. 62 | อาหารสำหรับผู้สูงอายุ | 0 | 0.00 | - | ||
1 เม.ย. 62 - 31 ก.ค. 62 | อบรมเรื่องการออกกำลังกายทั่วไปสำหรับผู้สูงอายุ | 0 | 10.00 | - | ||
1 เม.ย. 62 - 31 ก.ค. 62 | อบรมการออกำลังกายเฉพาะโรคสำหรับผู้สูงอายุ | 0 | 0.00 | - | ||
1 เม.ย. 62 - 31 ก.ค. 62 | กิจกรรมสร้างเสริมความสัมพันธ์ ฉันพี่น้อง | 0 | 0.00 | - |
๑. สำรวจปัญหาและความต้องการของสมาชิกในชมรมผู้สูงอายุตำบลคลองหรัง สมาชิกทั้งหมด ๒๓๖ คน เกี่ยวกับปัญหาการเกิดโรคและการส่งเสริมสุขภาพ
๒.ประชุมคณะกรรมการบริหารชมรมผู้สูงอายุตำบลคลองหรัง หาแนวทางปฎิบัติในการแก้ปัญหาและการดำเนินงานสร้างเสริมสุขภาพ
๓. จัดทำกิจกรรมสร้างเสริมคุณภาพชีวิตของชมรมผู้สูงอายุฯ ด้วยการออกกำลังกาย
๓.๑ จัดกิจกรรมตรวจวัดความดัน ชั่งน้ำหนัก รอบเอว ส่วนสูง วัดความดันโลหิต ตรวจวัดดัชนีมวลกาย ก่อนและหลังโครงการ
๓.๒ จัดกิจกรรมออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆที่เหมาะกับผู้สูงอายุ และให้มีการออกกำลังในลานออกกำลังกาย วัดแม่เปียะทุกวัน
๔. จัดกิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเต้นออกกำลังกายแบบตาราง ๙ ช่อง
๕. จัดกิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเต้นออกกำลังกายแบบบาสโลบ
๖. จัดกิจกรรมออกกำลังกายด้วยการออกกำลังกายแบบรำวงมาตรฐาน
๗. จัดกิจกรรมออกกำลังกายด้วยการออกกำลังกายแบบเดิน-วิ่ง
๘. ประชุมสรุปและประเมินผลโครงการ
- ชมรมผู้สูงอายุตำบลคลองหรัง เกิดความรัก ความชอบในการออกกำลังกายเป็นประจำ
- ชมรมผู้สูงอายุมีกิจกรรมออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และการออกกำลังกายหลายรูปแบบ
- ช่วยสร้างเสริมสุขภาพกาย สุขภาพจิต ของชมรมผู้สูงอายุให้แข็งแรง สดชื่น แจ่มใส
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 25 มี.ค. 2562 08:53 น.