โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อลดพุง หุ่นดี ด้วย DPAC
โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อลดพุง หุ่นดี ด้วย DPAC
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อลดพุง หุ่นดี ด้วย DPAC | |
| รหัสโครงการ | 62-L3339-01-04 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านทะเลเหมียง | |
| วันที่อนุมัติ | 28 มีนาคม 2562 | |
| ปี | 2562 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มีนาคม 2562 - 30 เมษายน 2562 | |
| งบประมาณ | 28,900.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านทะเลเหมียง | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลหารเทา อำเภอปากพะยูน จังหวัดพัทลุง |
ปัญหาโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ได้แก่ โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และ โรคมะเร็งเป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญระดับประเทศ เนื่องมาจากความเจริญก้าวหน้าทางด้านเทคโนโลยีและสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลง ส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตของประชาชนคนไทย มีความสะดวกสบายมากยิ่งขึ้น ปัจจัยเหล่านี้ส่งผลให้อัตราเสี่ยงและอัตราการเกิดของโรคอ้วนลงพุง หรือ โรคเมตาบอลิก ซินโดรม (Metabolic syndrome)และโรคไม่ติดต่อเรื้อรังเพิ่มสูงขึ้น จากรายงานสถิติสุขภาพทั่วโลก พ.ศ. 2555 ขององค์การอนามัยโลกพบว่า 1 ใน 10 ของประชาชนในวัยผู้ใหญ่ป่วยเป็นโรคเบาหวานและ 1 ใน 3 มีภาวะความดันโลหิตสูง นอกจากนี้พบว่าประมาณร้อยละ 63 ของการเสียชีวิตทั้งหมดทั่วโลกเกิดจากโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ โดยเพิ่มการเคลื่อนไหวร่างกาย/การมีกิจกรรมทางกาย (Physical Activity) การมีพฤติกรรมสุขภาพด้านอาหารและโภชนาการ (Diet) ที่เหมาะสม ลดอาหารหวาน มัน เค็ม เพิ่มการรับประทานผักผลไม้ควบคุมป้องกันไม่ให้เกิดภาวะโภชนาการเกินลดการสูบบุหรี่ ดื่มสุรา จัดการอารมณ์ เน้นการลดปัจจัยเสี่ยง ป้องกันภาวะน้ำหนักเกิน/อ้วนลงพุง และป้องกันการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังได้ เพื่อให้ประชาชนได้รับการบริการและมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสม ทั้งนี้ เพื่อส่งเสริมสุขภาพ ป้องกันและควบคุมโรคไม่ติดต่อเรื้อรังให้แก่ประชาชน โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านทะเลเหมียง มีกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวาน ในปี 2561 จำนวน 213 คน คิดเป็นร้อยละ 18.44 กลุ่มสงสัยเป็นโรค 21 คน คิดเป็นร้อยละ 1.82 กลุ่มเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูงจำนวน 510 ราย คิดเป็นร้อยละ49.66กลุ่มสงสัยเป็นโรค จำนวน79คนคิดเป็นร้อยละ 7.69 ซึ่งหากกลุ่มนี้ไม่ได้รับการดูแลก็จะกลายเป็นกลุ่มป่วยในเวลาต่อมา
- ข้อที่1.เพื่อพัฒนาให้กลุ่มเสี่ยงมีการเรียนรู้อย่างถูกต้องในเรื่องอาหาร การออกกำลังกาย และการจัดการกับอารมณ์ ที่เหมาะ
- ข้อที่ 2.เพื่อควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐานตามค่าดัชนีมวลกาย (BMI) รวมทั้งควบคุมภาวะไขมันในเลือดและมีรอบเอวที่เหมาะสม
- ข้อที่ 3.เพื่อให้กลุ่มเสี่ยงมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้องเหมาะสมและสามารถควบคุมน้ำหนักตัว ลดรอบเอวและไขมันในเลือดได้
- กิจกรรมอบรมให้ความรู้ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพในเรื่องการบริโภคอาหาร ออกกำลังกายและการจัดการอารมณ์
- กิจกรรมประเมินภาวะสุขภาพ รายบุคคล ตรวจ DTX, เจาะหาไขมันในเลือด
- กิจกรรมติดตามกลุ่มเป้าหมายเพื่อติดตามการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม จำนวน ๖ ครั้ง
- กิจกรรมติดตามการรับประทานอาหาร/การออกกำลังกาย จากการบันทึกข้อมูลส่วนบุคคล
1.จัดทำโครงการ ขออนุมัติการจัดทำโครงการตามขั้นตอน
2.ประชุมและวางแผนการดำเนินงานโครงการ แก่เครือข่าย อสม.
3. ประชาสัมพันธ์โครงการ เปิดรับสมัครกลุ่มเป้าหมาย
4.ประเมินสุขภาพกลุ่มเป้าหมาย จัดอบรมให้ความรู้กลุ่มเป้าหมายในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพตามหลัก 3 อ. 2 ส.
5.นัดติดตามกลุ่มเป้าหมาย สัปดาห์ละครั้ง พร้อมให้คำแนะนำในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม รายบุคคล
6. สรุปผลการดำเนินงาน จัดทำเอกสารหลักฐานส่ง
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1.ผู้เข้ารับการอบรม มีความรู้อย่างถูกต้องในเรื่องอาหาร การออกกำลังกาย และการจัดการกับอารมณ์ที่เหมาะสม
๒.ผู้เข้ารับการอบรมมีแนวทางในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อควบคุมน้ำหนักตัวและไขมันรวมทั้งมีรอบเอวที่เหมาะสม