กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

การออกกำลังกาย  เป็นกิจกรรมของร่างกายที่ช่วยสร้างเสริมและคงไว้ซึ่งสุขภาพ  ความแข็งแรงของร่างกาย  การออกกำลังกายช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและระบบไหลเวียนโลหิต  รวมทั้งสร้างเสริมทักษะทางกีฬา  การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยสร้างระบบภูมิคุ้มกันและช่วยป้องกันโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ  โรคระบบไหลเวียนโลหิต  เบาหวาน  และโรคอ้วน  นอกจากนี้การออกกำลังกายยังช่วยสร้างเสริมสุขภาพจิตและลดความเครียดได้  ดังนั้น การออกกำลังกาย  จึงมีความจำเป็นในการดูแลสุขภาพไม่ให้ร่างกายเจ็บป่วย  และลดค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลดังกับคำที่ว่า “การป้อง ย่อมดีกว่า การรักษา” โดยเฉพาะในกลุ่มวัยทำงานมีการออกกำลังการน้อยลง  ทำให้โอกาสการเกิดโรคต่างๆเพิ่มขึ้น  การส่งเสริมการออกกำลังกายในประชาชนกลุ่มวัยทำงานจึงมีความจำเป็นอย่างยิ่ง  และควรสร้างความเข้าใจให้ประชาชนกลุ่มวัยทำงานตะหนักถึงความสำคัญของกสนออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ  อย่างน้อยสัปดาห์ละ ๑๕๐ นาที เพื่อเสริมสร้างให้ประชาชนกลุ่มวัยทำงานมีสุขภาพดี  มีร่างกายที่แข็งแรง  มีสุขภาพจิตที่ดี  ช่วยป้องกันโรคต่างๆมีมักเกิดกับประชาชนกลุ่มวัยทำงาน     คณะกรรมการหมู่บ้านนาม่วง ตำบลบ้านโหนด เล็งเห็นความสำคัญของการส่งเสริมการออกกำลังกายให้แก่ประชาชนในหมู่บ้าน  จึงจัดทำโครงการกีฬาและนันทนาการเพื่อส่งเสริมสุขภาพของคนในชุมชน ขึ้น เพื่อสร้างกระแสให้ประชาชนในกลุ่มวัยทำงารนรักการออกกำลังกายและหันมาออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง