กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

รายละเอียดโครงการ

ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค
รหัสโครงการ	62-L1504-2-06
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	โรงเรียนบ้านท่าบันได
วันที่อนุมัติ	28 มีนาคม 2562
ปี	2562
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	16 พฤษภาคม 2562 - 10 กันยายน 2562
งบประมาณ	23,232.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	โรงเรียนบ้านท่าบันได
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลทุ่งกระบือ อำเภอย่านตาขาว จังหวัดตรัง

แผนงานกิจกรรมทางกาย , แผนงานเด็ก เยาวชน ครอบครัว

ปัจจุบันสังคมของคนไทยเริ่มเปลี่ยนแปลงไปจากอดีต ดังจะเห็นได้จากบริบทการทำงาน เศรษฐกิจ และวิถีชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไป มีการแข่งขันทั้งด้านข่าวสาร สารสนเทศและเทคโนโลยี จากสังคมชนบทเป็นสังคมเมืองที่มีการแข่งขันกันทำมาหากินแบบมือใครยาวสาวได้สาวเอา ความเอื้ออาทรในอดีตเริ่มเลือนลางหายไปความเห็นแก่ตัวมากขึ้นไม่มีเวลาออกกำลังกาย อาหารการกินที่ปะปนไปด้วยสารเคมีที่ขาดจิตสำนึกของผู้ผลิต ดังจะเห็นได้จากสถิติของกระทรวงสาธารณสุขมีคนเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆมากขึ้นจนน้ำใจหาย โรคที่เป็นปัญหาในชุมชน 5 อันดับแรก ในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โดยระบบกล้ามเนื้อและโครงการไขมันอุดตันในเส้นเลือด พบมากในวัยทำงานและสูงอายุ จากการสอบถามพบว่าส่วนใหญ่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย บริโภคอาหารไม่ถูกสุขลักษณะก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและบริโภคอาหารให้ถูกสุขลักษณะจะช่วยลดปัญหาได้อย่างมาก ประกอบกับเทศบาลตำบลทุ่งกระบือมีแนวนโยบายส่งเสริมให้คนในชุมชนออกกำลังกายทุกวันตั้งแต่วัยเด็ก เพื่อให้มีสุขภาพทางกายและสุขภาพจิตที่ดี ทางโรงเรียนบ้านท่าบันไดได้เล็งเห็นความสำคัญของการส่งเสริมและป้องกันสุขภาพ จากที่ได้กล่าวมาแล้ว จึงได้จัดทำโครงการนี้และของบสนับสนุนจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลทุ่งกระบือ โครงการขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค ปี 2562 โดยเห็นว่าการเต้นแอโรบิคเป็นวิธีการออกกำลังกายวิธีหนึ่งที่อยู่ในความสนใจของทุกคนและช่วยกระตุ้นให้เกิดความตระหนักได้เป็นอย่างดี ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ยังช่วยส่งเสริมความแข็งแรงให้แก่ร่างกายลดความเสี่ยงในการเกิดโรคได้

1. เพื่อให้สุขภาพแข็งแรงและการเจริญเติบโตดี
2. เพื่อลดน้ำหนักในคนอ้วน รูปร่างสมส่วน
3. เพื่อการป้องกันโรค

1. อบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกาย

1. เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติ   2. ประชาสัมพันธ์โครงการต่อหน่วยงานที่เกี่ยวข้องโดยการหารือกับคณะกรรมการโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านท่าบันได   3. ดำเนินกิจกรรม     3.1 เชิญวิทยากรจาก โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านท่าบันได เพื่อดำเนินการจัดอบรม จำนวน 1 วัน โดยจัดอบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายเพื่อป้องกันโรคต่างๆ       - 08.00 น. ลงทะเบียนผู้เข้าอบรม
       - 09.00 น. ฟังบรรยายประโยชน์การออกกำลังกายโดยวิทยากรจากโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพ ตำบลบ้านท่าบันได     - 10.30 น. พักรับประทานอาหารว่าง     - 10.45 น. บรรยายต่อเรื่องประโยชน์การออกกำลังกาย     - 12.00 น. พักรับประทานอาหารเที่ยง     - 13.00 น. ฟังบรรยายเรื่องการออกกำลังกายเพื่อป้องกันโรค     - 14.30 น. พักรับประทานอาหารว่าง     - 14.45 น. ฝึกท่าทางการออกกำลังกายพร้อมประกอบเพลงเต้นแอโรบิค     - 16.00 น. สรุปความรู้เรื่องการออกกำลังกายเพื่อป้องกันโรคต่างๆ     3.2 จัดกิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคเป็นประจำทุกสัปดาห์ๆละ 3 วันๆ ละ 1 ชั่วโมง

1. นักเรียน ครู มีสุขภาพดี   2. นักเรียน ครู เห็นความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายที่เหมาะสม   3. นักเรียน ครู มีการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่อง   4. นักเรียน ครู ได้ผ่อนคลายจากการเต้นแอโรบิค