| 1. |
กิจกรรมที่ 1 อบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี และสาธิตการออกกำลังกายด้วยวิธีการเต้นตามจังหวะเพลง (การเต้นซุมบ้า, การเต้นจังหวะไลน์แดนซ์ และการเต้นบาสโลบ) เป้าหมาย ประชาชนทั่วไป จำนวน 150 คน และเจ้าหน้าที่ที่เกี่ยวข้องจำนวน 10 คน รวม 160 คน |
- |
- |
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มผู้เข้าอบรม จำนวน 150 คน และเจ้าหน้าที่ที่เกี่ยวข้อง จำนวน 10 คน รวม 160 คนๆ ละ 30.-บาท/มื้อ จำนวน 2 มื้อ จำนวน 1 วัน
เป็นเงิน 9,600.-บาท
- ค่าอาหารกลางวันผู้เข้าอบรม จำนวน 150 คน และเจ้าหน้าที่ที่เกี่ยวข้อง จำนวน 10 คน รวม 160 คนๆ ละ 80.-บาท/มื้อ จำนวน 1 วัน
เป็นเงิน 12,800.-บาท
- ค่าสมนาคุณวิทยากรบรรยาย จำนวน 3 ชั่วโมงๆ ละ 600.-บาท
เป็นเงิน 1,800.-บาท
- ค่าสมนาคุณวิทยากรกลุ่ม จำนวน 3 คน จำนวน 3 ชั่วโมงๆ ละ 600.-บาท
เป็นเงิน 5,400.-บาท
- ค่าสื่อประชาสัมพันธ์ (ไวนิล) จำนวน 2 ป้ายป้ายละ 1,200.-บาท
เป็นเงิน 2,400.-บาท
- ค่าวัสดุ เครื่องเขียน และอุปกรณ์
6.1 ปากกา จำนวน 150 ด้ามๆ ละ 5.-บาท
เป็นเงิน 750.-บาท
6.2 สมุดบันทึก จำนวน 150 เล่มๆ ละ 20.-บาท
เป็นเงิน 3,000.-บาท
6.3 กระดาษ A4 จำนวน 4 รีมๆ ละ 135.-บาท
เป็นเงิน 540.-บาท
6.4 แฟ้มสอดเอกสาร จำนวน 150 ชิ้นๆ ละ 10.-บาท
เป็นเงิน 1,500.- บาท
6.5 แฮนดี้ไดร์ฟ จำนวน 1 อันๆ ละ 350.-บาท
เป็นเงิน 350.-บาท
รวมเป็นเงิน 6,140.-บาท
- อุปกรณ์การออกกำลังกาย คือ ผ้าขนหนูสำหรับผู้เข้าอบรม และเจ้าหน้าที่สาธิตการออกกำลังกาย รวม 160 ผืน ขนาด 24 ซม.x 48 นิ้ว ผืนละ 100.-บาท
เป็นเงิน 16,000.-บาท
- ค่าจ้างถ่ายเอกสารประกอบการอบรม จำนวน 150 เล่มๆ ละ 4.-บาท
เป็นเงิน 600.-บาท
รวมกิจกรรมที่ 1 เป็นเงิน 54,740.-บาท
(เงินห้าหมื่นสี่พันเจ็ดร้อยสี่สิบบาทถ้วน)
|
-
|
-
|
-
|
-
|
| 2. |
กิจกรรมที่ 2 การออกกำลังกายโดยการเต้นด้วยวิธีการเต้นตามจังหวะเพลง (การเต้นซุมบ้า, การเต้นจังหวะ ไลน์แดนซ์ และการเต้นบาสโลบ) (สัปดาห์ละ 4 วัน) จำนวน 12 เดือน เป้าหมาย ประชาชนทั่วไป |
- |
- |
- ค่าเครื่องขยายเสียงเคลื่อนที่แบบลากจูง ลำโพง 15 นิ้ว ขนาด 650 วัตต์ พร้อมไมค์ลอย 2 ตัว
เป็นเงิน 8,000.-บาท
- ค่าตอบแทนผู้นำการออกกำลังกาย ครั้งละ 1 ชั่วโมงๆ ละ 300.-บาท ต่อคน สัปดาห์ละไม่เกิน 3 ครั้ง รวมแล้วไม่เกินเดือนละ 3,600 บาท จำนวน 6 เดือน
เป็นเงิน 21,600.-บาท
รวมกิจกรรมที่ 2 เป็นเงิน 29,600.-บาท
(เงินสองหมื่นเก้าพันหกร้อยบาทถ้วน)
|
-
|
-
|
-
|
-
|
| 3. |
กิจกรรมที่ 3 การตรวจสุขภาพเบื้องต้น (ก่อนและหลังออกกำลังกาย ระยะเวลา 3 เดือน) เป้าหมาย ประชาชนทั่วไป จำนวน 150 คน |
- |
- |
- สายวัดรอบเอวพร้อมตลับ จำนวน 3 เส้นๆ 100.-บาท
เป็นเงิน 300.-บาท
- ค่าชุดตรวจระดับน้ำตาลในเลือดด้วยตนเอง (ขอความอนุเคราะห์จากศูนย์บริการสาธารณสุข เทศบาลนครยะลา)
- ค่าแถบตรวจน้ำตาล จำนวน 6 ชุด ๆ ละ 560.-บาท
เป็นเงิน 3,360.-บาท
- ค่าเข็มเจาะปลายนิ้ว จำนวน 6 ชุด ๆ ละ 115.-บาท
เป็นเงิน 690.-บาท
- สำลีก้อนเล็ก ห่อใหญ่ จำนวน 2 ถุงๆ ละ 135.-บาท เป็นเงิน 270.-บาท
- แอลกอฮอล์ 70 % ขนาดบรรจุ 450 ML จำนวน 3 ขวดๆ ละ 55.-บาท
เป็นเงิน 165.-บาท
รวมกิจกรรมที่ 3 เป็นเงิน 4,785.-บาท
(เงินสี่พันเจ็ดร้อยแปดสิบห้าบาทถ้วน)
|
-
|
-
|
-
|
-
|