โครงการกิจกรรมทางกายด้วยการเต้นออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพประชาชน เขตเทศบาลนครยะลา
-
ชมรมเต้นเพื่อสุขภาพสูงวัย เทศบาลนครยะลา
-
นางอัมพวัน แวหามะ
-
นางประภาสสุพงษ์
-
นางเพ็ญศรีแซ่ลิ่ม
-
นางเสริมพร อุทัยวรรณ
-
นางธนิดาดุลยเสรี
ตามที่คณะรัฐมนตรีได้อนุมัติหลักการให้กระทรวงสาธารณสุขและกระทรวงที่เกี่ยวข้องดำเนินยุทธศาสตร์แห่งชาติ “รวมพลังสร้างสุขภาพ เพื่อคนไทยแข็งแรง “ โดยมีวิสัยทัศน์ที่จะทำให้คนไทยอยู่เย็นเป็นสุขทั้งกายใจ สังคม และปัญญา จิตวิญญาณ มีสัมมาอาชีพ มีรายได้ ทำงานด้วยความสุข สามารถดำรงชีพบนพื้นฐานของความพอดี พอประมาณ อย่างมีเหตุผลมีครอบครัวอบอุ่นมั่นคงอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพชีวิตและทรัพย์สิน เป็นสังคมแห่งการเรียนรู้ และช่วยเหลือเกื้อกูลกัน มีสุขภาพแข็งแรงและอายุยาว” หนึ่งในเป้าหมายที่สำคัญของมิติทางกาย คือ ให้คนไทยออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
ปัจจุบันสังคมได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัตน์ จากสภาพสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคมอุตสาหกรรม เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ตามมา สำหรับในพื้นที่เทศบาลนครยะลา ข้อมูลการเจ็บป่วยปี 2560 ในประชากรอายุ 50 ปีขึ้นไปด้วยโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจขาดเลือด โรคหลอดเลือดสมอง และโรคเรื้อรังทางเดินหายใจ คิดเป็น 9,662.07, 24,702.52, 809.14, 1,261.30 และ 333.17 ต่อแสนประชากรตามลำดับดังนั้น การออกกำลังกายด้วยการเต้นถือว่าเป็นส่วนหนึ่งที่จะทำให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดี แข็งแรง และทำให้สุขภาพจิตดีกว่าเดิม โดยในปัจจุบันการออกกำลังกายด้วยการเต้นที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือ การเต้นแอโรบิก, การเต้นซุมบ้า, การเต้นจังหวะไลน์แดนซ์ และการเต้นบาสโลบ ฯลฯ ซึ่งจะเป็นการเต้นไปตามเพลงที่มีครูสอนคอยออกแบบท่าเต้นแล้วเราเล่นตามการเต้น ซึ่งเหมาะกับทุกเพศทุกวัย
ดังนั้น เพื่อเป็นการกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย ทางชมรมเต้นเพื่อสุขภาพสูงวัย เทศบาลนครยะลา จึงได้จัดทำโครงการเต้นออกกำลังกายด้วยจังหวะเสียงเพลง เพื่อสุขภาพประชาชนในเขตเทศบาลนครยะลา ขึ้น
-
ข้อที่ 1 เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมมีความรู้ความเข้าใจ และทักษะการออกกำลังกายด้วยการเต้นอย่างถูกต้อง0.00
- ร้อยละ 80 ของผู้เข้ารับการอบรมมีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับการออกกำลังกาย
-
ข้อที่ 2 เพื่อเพิ่มกิจกรรมทางกายที่เพียงพอและใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์0.00
- ร้อยละ 80 ของประชาชนที่เข้าร่วมโครงการมีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมากอย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
ข้อที่ 3 เพื่อลดความเสี่ยงการเกิดโรคภัยไข้เจ็บด้วยโรคต่าง ๆ0.00
- ร้อยละ 60 ของประชาชนที่เข้าร่วมโครงการมีสถานะสุขภาพดีขึ้นกว่าก่อนเข้าร่วมโครงการ
-
ข้อที่ 4 เพื่อให้ประชาชนมีสถานะสุขภาพที่พึงประสงค์0.00
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง150
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
- กลุ่มเป้าหมายสามารถเป็นต้นแบบและออกกำลังกายด้วยการเต้นได้
- ทำให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและสุขภาพจิตดี ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ
