กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

สุขภาพที่ดีเป็นสิ่งที่ทุกคนพึงปรารถนา การมีสุขภาพที่ดีมิได้หมายถึงเพียงการมีหลักประกันในการเข้าถึงบริการสุขภาพเท่านั้น ต้องขึ้นอยู่กับประชาชนรู้จักการดูแลสุขภาพของตนเอง เพื่อให้มีสุขภาพที่แข็งแรงอยู่เสมอ เพราะโรคบางโรคสามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกายดีกว่าการรอให้เกิดการเจ็บป่วยแล้วรักษา จะทำให้สิ้นเปลืองทรัพยากรและงบประมาณในการดูแลรักษาจำนวนมาก การที่คนเรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันโรคที่ดี ดังนั้นประชาชนจึงควรมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ตนเองมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
ด้วยวิถีชีวิตของคนในสังคมปัจจุบันเปลี่ยนไปตามกระแสเทคโนโลยีสมัยใหม่ พฤติกรรมของประชาชนก็เปลี่ยนไปโดยเฉพาะการออกกำลังกาย ซึ่งส่งผลทำให้ร่างกายอ่อนแอ และสังคมปัจจุบันนี้ปัญหาโรคไม่ติดต่อได้เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศจากรายงานของกระทรวงสาธารณสุข พบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชน ๕ อันดับแรกในกลุ่มโรคไม่ติดต่อและเป็นภัยเงียบ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โดยระบบกล้ามเนื้อและโครงร่างและไขมันอุดตันในเส้นเลือด ผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยแรงงานและกลุ่มผู้สูงอายุ จากการสอบถามพบว่าผู้ป่วยขาด    การออกกำลังกาย ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน หากประชาชนได้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็จะสามารถ    ลดปัญหาดังกล่าวได้ ประกอบกับตามนโยบายของเทศบาลตำบลตะโหมดที่มีความมุ่งมั่นที่จะส่งเสริมสนับสนุนและ  ดำเนินการในด้านสุขภาพให้กับประชาชนในเขตเทศบาล มีความเป็นอยู่อย่างมีความสุขทั้งทางด้านร่างกายจิตใจ สังคม อารมณ์ และสติปัญญา โดยให้ประชาชนสามารถดูแลและสร้างภูมิคุ้มกันให้กับสุขภาพตนเอง ด้วยการออกกำลังกาย          สร้างสุขภาพ เพื่อให้มีสุขภาพแข็งแรงซึ่งจะเป็นภูมิคุ้มกันโรคได้เป็นอย่างดี
ชมรมกลางนาแอโรบิค รักษ์สุขภาพได้ตระหนักถึงความสำคัญและความจำเป็นของการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคด้วยการออกกำลังกาย กระตุ้นให้ประชาชนเห็นความสำคัญในการออกกำลังกายและเป็นการปลูกฝังค่านิยมที่ดีให้แก่ประชาชนในเรื่องพฤติกรรมการออกกำลังกาย ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค เป็นวิธีการออกกำลังกายวิธีหนึ่ง เพื่อเป็นทางเลือกให้แก่ผู้ที่สนใจการกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายให้ได้ไม่น้อยกว่า 10 นาที  ต่อครั้ง จะช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้อย่างเต็มที่ ช่วงแรกร่างกายจะดึงพลังงานจากเซลล์ออกมาใช้ หลังจากนั้นร่างกายจะดึงไกลโคเจนจากกล้ามเนื้อมาเป็นพลังงานเมื่อถึงจุดหนึ่งร่างกายจะเริ่มดึงไขมันออกมาใช้ในการเผาผลาญพลังงาน และเพื่อสุขภาพที่ดีควรออกกำลังกายให้ได้ 150 นาทีต่อสัปดาห์ ยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อที่เป็นภัยเงียบดังกล่าวด้วย