กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

รายละเอียดโครงการ

ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการแอโรบิคไม้พลอง (ป้าบุญมี) เพื่อสุขภาพ รอบเช้า
รหัสโครงการ	62-L8008-02-19
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	ชมรมแอโรบิคไม้พลอง (ป้าบุญมี) เพื่อสุขภาพ จังหวัดสตูล
วันที่อนุมัติ	19 มีนาคม 2562
ปี	2562
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	1 เมษายน 2562 - 30 กันยายน 2562
งบประมาณ	37,870.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นางพรวดี ดวงปัญญา
พื้นที่ดำเนินการ	อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล

แผนงานกิจกรรมทางกาย , แผนงานกลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีความเสี่ยง

1. 1. เพื่อให้ร่างกายมีความแข็งแรง สามารถเคล่ือนไหวได้คล่องแคล้ว ปรับสมดุลในการร่างกายขนตนเองให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น 2. ร่างกายได้เคล่ือนไหวภายใต้การบังคับโดยการกำหนดลมหายใจเข้า - อกก ทำให้กล้ามเน้ือส่วนต่าง ๆ ได้คลายตัวและยืดหยุ่น ลดอาการบาดเจ็บ 3. เพื่อฟื้นฟูความสมดุลการทรงตัว ความยืดหยุ่น ความแม่นยำของจิตใจและสมอง สุขภาพ จนถึงการสร้างความสงบด้านจิตใจ 4 เพื่อให้ร่างกายได้เกิดความผ่อนคลายทั้งร่างกายจิตใจ ทำให้เกิดสมาธิ ซึ่งสามารถนำไปปรับใช้กับชีวิตประจำวันได้ 5. เพื่อให้เป็นอีกทางเลือกหนึ่งให้กับผู้ที่ไม่ชื่นชอบการออกกำลังกายแบบใช้ร่างกายหนักเกินไป รวมทั้งได้พบปะเพื่อน ๆ ผุ้รักสุขภาพ ได้แลกเปลี่ยนความรู้ ความคิดเห้น และสามารถนำกลับไปใช้ออกกำลังกายเองที่บ้านได้

1. ประชาสัมพันธ์โครงการต่าง ๆ
2. จัดประชุมคณะกรรมการและสมาชิกในชมรม
3. จัดหาวัสดุอุปกรณ์พร้อมทำกิจกรรมของสมาชิก

1. ประชุมคณะกรรมการชมรมเพื่อเขียนโครงการ
2. เขียนโครงการของบเพื่อพิจารณา
3. รับสมัครสมาชิกชมรม
4. ติดต่อวิทยากรดำเนินตามโครงการและแผนที่วางไว่้
5. ประเมินผล และสรุปผลโครงการ

1. ประชาชนกลุ่มเป้าหมายได้มีทางเลือกในการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น
2. สุขภาพกายและสุขภาพจิตดีขึ้น ป้องกันการเจ็บป่วย
3. ลดเวลาและค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลได้มาก ส่งผลให้ผู้ที่อยู่ในวัยทำงาน ทำงานได้ดีขึ้นมีประสิทธิภาพในการทำงานมากขึ้น
4. ได้มีการพบปะพูดคุยแลกเปลี่ยนเรียนรู้ทำให้สุขภาพจิตดี พร้อมมีความรัก ความสามัคคีในกลุ่มมากขึ้น