โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ กลุ่มคนสามวัยบ้านชะเมา หมู่ที่ 2 ตำบลนาเกตุ อำเภอโคกโพธิ์ จังหวัดปัตตานี ประจำปีงบประมาณ 2562
โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ กลุ่มคนสามวัยบ้านชะเมา หมู่ที่ 2 ตำบลนาเกตุ อำเภอโคกโพธิ์ จังหวัดปัตตานี ประจำปีงบประมาณ 2562
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ กลุ่มคนสามวัยบ้านชะเมา หมู่ที่ 2 ตำบลนาเกตุ อำเภอโคกโพธิ์ จังหวัดปัตตานี ประจำปีงบประมาณ 2562 | |
| รหัสโครงการ | 62-LNK-2-10 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มออกกำลังกายสามวัย | |
| วันที่อนุมัติ | 8 กุมภาพันธ์ 2562 | |
| ปี | 2562 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 15 มิถุนายน 2562 - 6 กรกฎาคม 2562 | |
| งบประมาณ | 20,120.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวไรนะ มะหะ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลนาเกตุ อำเภอโคกโพธิ์ จังหวัดปัตตานี |
สุขภาพดีไม่มีขาย ถ้าอยากได้ต้องทำเอง ประโยคนี้ไม่มีใครปฏิเสธได้ว่าไม่เคยได้ยินเพียงแต่จะนำไปฏิบัติหรือไม่นั้นเป็นพฤติกรรมส่วนบุคคล การส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพเป็นการทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงด้านสุขภาพที่เหมาะสมกับร่างกายนโยบาย 6 อ.เพื่อสุขภาพที่ดีได้แก่ ออกกำลังกาย อาหารปลอดภัย อารมณ์แจ่มใส อนามัยสิ่งแวดล้อม อโรคยา อบายมุขและลดละ ซึ่งเป็นนโยบายที่ดีของประชาชนที่มีต่อสุขภาพของทุกคน ชุมชนบ้านชะเมาเล็งเห็นถึงความสำคัญเรื่องสุขภาพของคนในชุมชนทุกกลุ่มวัย เด็ก เยาวชน ประชาชนกลุ่มวัยทำงาน รวมถึงผู้สูงอายุที่มีเวลาว่างในการออกกำลังกายน้อย และมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคที่เรียกว่าภัยเงียบซึ่งหมายถึงโรค ความดันสูง เบาหวาน หัวใจ หลอดเลือดในสมอง และโรคอ้วน ที่มีอัตราสูงขึ้นเรื่อยๆ จากการพูดคุยกับกลุ่มคนสามวัยจึงได้ทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายกลุ่มคนสามวัย เพื่อกระตุ้นให้คนในชุมชนหันมาใส่ใจในเรื่องการออกกำลังกายอย่างจริงจังเพื่อลดอัตราการป่วย และมีสุขภาพดีขึ้นอยู่อย่างมีคุณค่าและสมวัยไม่เป็นภาระของลูกหลาน ลดค่าใช้จ่ายในครัวเรือนเรื่องค่ารักษามีสุขภาพสมบูรณ์
- เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายของประชาชนทุกกลุ่มสามวัย
- เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง ตามนโยบาย 6 อ.
- เกิดความสามัคคีในชุมชน
- ลดช่องว่างระหว่างวัย
- ประชุมเพื่อวางแผนการดำเนินโครงการ
- จัดซื้อวัสดุอุปกรณ์ในการทำกิจกรรม
- อบรมให้ความรู้ในเรื่องการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกลุ่มคนสามวัย
- ออกกำลังกายเต้นแอโรบิก
1.ประชุมปรึกษาหารือประสานผู้ที่เกี่ยวข้องเพื่อวางแนวทางการทำงานร่วมกันเช่น ผู้ใหญ่บ้าน โรงเรียน แกนนำครอบครัว แกนนำอสม. 2.ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนกลุ่มเป้าหมายทีสนใจเข้าร่วมกิจกรรม 3.จัดหาวิทยากรทีมีความชำนาญในการให้ความรู้แก่กลุ่มเป้าหมายในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกลุ่มคนสามวัย จำนวน 50 คน เยาวชน 10 คน วัยทำงาน 20 คน ผู้สูงอายุ 20 คน 4.จัดซื้อวัสดุอุปกรณ์ในการออกกำลังกาย 5.ประเมินก่อนเข้าร่วมโครงการและหลังร่วมโครงการ 6.ติดตามประเมินผลโครงการ
ประชาชนกลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกายมีสุขภาพแข็งแรงขึ้น 2.ประชาชนกลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายปลอดภัยจากโรคความดันสูง เบาหวาน ไขมัน และโรคอ้วน 3.ประชาชนมีความรู้และใช้นโยบาย 6 อ. ในการดำเนินชีวิต 4.ประชาชนเกิดความรู้รักสามัคคีและเป็นมิตรภาพต่อกัน 5.ประชาชนได้ออกกำลังกายและลดช่องว่างระหว่างวัย