กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"รักสุขภาพกาย สร้างจิตแจ่มใส จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลพิจิตร อำเภอนาหม่อม จังหวัดสงขลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.พิจิตร ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
รักสุขภาพกาย สร้างจิตแจ่มใส

บทคัดย่อ

โครงการ " รักสุขภาพกาย สร้างจิตแจ่มใส " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลพิจิตร อำเภอนาหม่อม จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ 62-L5208-2-05 ระยะเวลาการดำเนินงาน 18 พฤษภาคม 2562 - 20 พฤษภาคม 2562 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 23,375.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.พิจิตร เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

การออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นต่อสุขภาพ ทำให้ร่างกายแข็งแรงช่วยสร้างสมรรถนะทางกายและช่วยเสริมสร้างสุขภาพจิตให้สดใส นอกจากนี้ยังสามารถป้องกันโรคหรือลดอัตรเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ เช่นโรคอ้วน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และหลอดเลือด ตลอดจนการเสื่อมสภาพตามอายุของอวัยวะและระบบต่างๆในร่างกาย รวมทั้งยังทำให้รู้จักการทำงานร่วมกันเป็นทีม ปลูกฝังความรัก ความสามัคคี ของผู้เข้าร่วมกิจกรรม การออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬาในรูปแบบต่างๆไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง การเต้นแอรโรบิค การเต้นลีลาสหรือการเต้นบาสโลบ ก็ล้วนแต่เป็นการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพทั้งสิ้น แต่ปัจจุบันประชาชนในหมู่บ้านไม่ได้ตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกาย จะไม่ค่อยมีเวลาว่างสำหรับการออกกำลังกาย ทำให้อัตราการเกิดโรคต่างๆเพิ่มมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคอ้วนหรือการเจ็บป่วยเล็กๆน้อยๆ ที่เป็นบ่อยครั้ง จากปัญหาด้านสุขภาพปัจจุบันนับเป็นปัญหาที่ไม่ควรมองข้ามเนื่องจากปัญหาด้านสุขภาพจะส่งผลกระทบต่อปัญหาอื่นๆที่จะตามมาอีกมากมายไม่ว่าจะเป็นปัญหาด้านคุณภาพชีวิตของบุคคล หรือเศรษฐกิจและสังคม จากปัญหาด้านสุขภาพดังกล่าว จำเป็นต้องมีการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยรูปแบบต่างๆให้เกิดขึ้นจึงได้มีการตั้งชมรมคนรักสุขภาพขึ้นมาเพื่อเป็นการสร้างแรงจูงใจให้ประชาชนรักสุขภาพของตนเองและหันมาออกกำลังกาย โดยกำหนดแนวทางการออกกำลังกายสู่การปฎิบัติบัติจริงกับการเต้นประกอบเพลง ด้วยการเต้นบาสโลบ ลีลาศ และแอโรบิค โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้างสมรรถภาพของร่างกายและเสริมสร้างสุขภาพจิตของประชาชนด้วยเสียงเพลง ลดความเสี่ยงของการเป็นโรคต่างๆอีกทั้งเป็นกิจกรรมที่สร้างความสัมพันธ์ที่ดีให้กับประชาชนในพื้นที่ ทางกลุ่มจึงได้จัดทำโครงการรักสุขภาพกาย สร้างจิตแจ่มใสขึ้น

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ความเข้าใจในการออกกำลังกาย ด้วยการเต้นบาสโลบ ลีลาศ และการเต้นแอโรบิค
2. เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
3. เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายสามารถออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบ ลีลาศแอโรบิคที่ถูกวิธีและสุขภาพจิตที่ดี

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. วิทยากรบรรยายอบรมให้ความรู้เชิงปฎิบัติการ เรื่องหลักการและเทคนิคการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบ ลีลาศ และแอโรบิค

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ความเข้าใจและมีทักษะในการออกกำลังกายอย่างถูกวิธีมากยิ่งขึ้น 2.ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงขึ้น และรู้จักใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ 3.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความสุข สนุกสนานที่ได้ร่วมกิจกรรมและได้แลกเปลี่ยนประสบการณ์ในการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆ

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น