กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

1. ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 20.00

หลักการและเหตุผล การออกกำลังกายเป็นกลไกที่สำคัญในการเสริมสร้างสุขภาพ สมบัติ กาญจนิจ (2541:5) ได้กล่าวว่า การออกกำลังกายเป็นการใช้แรงกล้ามเนื้อและแรงกายให้เคลื่อนไหวเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง มีสุขภาพดี โดยจะใช้กิจกรรมใดเป็นสื่อก็ได้ เช่น การบริหาร เดินเร็ว วิ่งเหยาะหรือการฝึกที่ไม่มุ่งการแข่งขัน ในขณะที่สำนักส่งเสริมกรมสุขภาพ (2543:14-19)ได้กล่าวว่าบทบาทของการเคลื่อนไหว ของการออกกำลังกายอย่างสมำ่เสมอ ทำให้เกิดความแข็งแรงสมบูรณ์ของร่างกาย ในด้านการป้องกันโรค คือช่วยลดความเสี่ยงและปัจจัยที่ก่อให้เกิดโรคเรื้อรังที่สำคัญ เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด ความดันโลหิตสูง ความอ้วน ฯลฯ อันเป็นผลมาจากขาดขาดหรือเคลื่อนไหวออกกำลังกายน้อย ดังนั้นในกระทรวงสาธารณะสุขจึงเล็งเห็นว่าการเคลื่อนไหวออกกำลังกายจึงเปรียบเสมือนวัคซีนป้องกันโรคเรื้อรัง นอกจากนี้ยังเป็นวิธีหนึ่งในการส่งเสริมสุขภาพและความสุขสบาย ทำให้มีคุณภาพชีวิตที่ดี มีสุขภาพแข็งแรง ทำให้คนเราดูดีขึ้น รู้สึกดี และมีความเพลิดเพลินในชีวิต นอกเหนือจากการออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกคนตั้งแต่แรกเกิดจนถึงวัยชรา แม้ในคนป่วยยังต้องการการออกกำลังกายเพื่อให้ฟื้นสภาพเร็วยิ่งขึ้น ในหมู่บ้านท่าพยอมมีผู้ป่วยและกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคอ้วน ฯลฯ มีจำนวนเพิ่มขึ้นทุกปี โดยโรคดังกล่าวล้วนมีผลมาจากพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ไม่ถูกต้อง และขาดการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นคณะกรรมการพัฒนาคุณภาพชีวิตระดับหมู่บ้านจึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพบ้านท่าพยอม เพื่อให้ประชาชนในหมู่บ้านเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีของตนเอง

1. เพื่อสร้างกระแสการออกกำลังกายในชุมชน
2. เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชน

1. 1.ประชุมคณะทำงานกีฬาบ้านท่าพยอม
2. 2. อบรมให้ความรู้ในการออกกำลังกายบ้านท่าพยอม
3. กิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้ด้านกีฬาและสุขภาพ

1. มีจำนวนผู้เข้าร่วมการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น
2. ผู้เข้าร่วมการออกกำลังกายมีการใช้ทักษะในการออกกำลังกายที่ถูกต้อง