กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค
รหัสโครงการ 62-L1504-2-15
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรม อสม.หมู่ที่ 2
วันที่อนุมัติ 23 พฤษภาคม 2562
ปี 2562
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 3 มิถุนายน 2562 - 30 กันยายน 2562
งบประมาณ 19,232.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ ชมรม อสม.หมู่ที่ 2
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลทุ่งกระบือ อำเภอย่านตาขาว จังหวัดตรัง
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

ปัจจุบันสังคมของคนไทยเริ่มเปลี่ยนไปจากอดีต ดังจะเห็นได้จากบริบทการทำงาน เศรษฐกิจ และวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไป มีการแข่งขันทั้งทางด้านข่าวสารสารสนเทศและเทคโนโลยี ทำให้วิถีชีวิตของคนในสังคมต้องเร่งรีบและแข่งขันตามกลไกเศรษฐกิจ แต่ในความเจริญนั้นก่อให้เกิดปัญหาต่างๆเกิดขึ้นด้วย ไม่ว่าจะเป็นปัญหาอาชญากรรม สุขภาพทั้งร่างกายจิตใจ จึงทำให้เวลาในการดูแลสุขภาพของตนเองกลับน้อยลง เกิดปัญหาด้านสุขภาพเพิ่มขึ้น ทำให้ประชาชนหันไปพึ่งพาสินค้าที่จะทำให้สุขภาพดีจากสื่อต่างๆ เช่นยาลดความอ้วน น้ำสมุนไพรต่างๆ ซึ่งไม่จำเป็นและมีราคาแพง ดังนั้นการสร้างเสริมสุขภาพด้วยวิธีง่ายๆและได้ผลจึงเป็นสิ่งที่เหมาะสมกับช่วงเวลาที่เศรษฐกิจไม่ดีนัก   จากเหตุผลดังกล่าว ชมรม อสม.หมู่ที่ 2 บ้านคลองปะเหลียน จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ เพื่อให้ประชาชนมีการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ยังเป็นนโยบายของรัฐบาลโดยการให้มีการออกกำลังกายด้วยวิธีต่างๆ โดยกระตุ้นให้ประชาชนเกิดความตระหนักและตื่นตัวในการออกกำลังกายและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย เพราะการออกกำลังกายส่งผลทำให้ร่างกายแข็งแรงผ่อนคลายความเครียด เสริมสร้างความสามัคคีและที่สำคัญการออกกำลังกายยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอีกด้วย

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาพแข็งแรง โดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
  2. เพื่อลดความเสี่ยงการเกิดโรคภัยไข้เจ็บด้วยโรคต่างๆ
  3. เพื่อให้ประชาชนได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. จัดกิจกรรมเต้นแอโบิค
  2. จัดกิจกรรมเต้นแอโบิค
วิธีดำเนินการ
  1. ชี้แจงรายละเอียดและเหตุผลความจำเป็นในการดำเนินงานโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ   2. ประชาสัมพันธ์โครงการ   3. ดำเนินโครงการ     1. ตรวจสุขภาพผู้เข้าร่วมโครงการก่อนเต้น (ชั่งน้ำหนัก วัดความดัน)     2. ออกกำลังกาย โดยใช้วิธีเต้นแอโรบิค จำนวน 3 เดือน     3. ตรวจสุขภาพผู้เข้าร่วมหลังจากการออกกำลังกาย 3 เดือน (ชั่งน้ำหนัก วัดความดัน)   4. สรุปโครงการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. ประชาชนมีสุขภาพแข็งแรง   2. มีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและยั่งยืน   3. ประชาชนมีสุขภาพดีและสามารถลดกลุ่มเสี่ยงโรคไม่ติดต่อ โครงการ