โครงการ ชุมชนหลังโรงเรียนคลองภาษี ร่วมใจส่งเสริมสุขภาพออกกำลังกายด้วยยางยืด ปี 2562
2
สิงหาคม 2562รายงานจากพื้นที่ โดย กองทุนสุขภาพเทศบาลเมืองกันตัง
circle
กิจกรรมที่ปฎิบัติรายละเอียดของการทำกิจกรรมที่ได้ปฎิบัติจริง
- ลงทะเบียน/ประเมินสุขภาพเบื้องต้น โดย อสม.ชุมชนหลังโรงเรียนคลองภาษี
- พิธีเปิดโครงการ
- บรรยายเรื่อง การดูแลส่งเสริมสุขภาพด้วย 3 อ 2 ส
- พักรับประทานอาหารว่าง
- บรรยายเรื่อง รูปแบบและเทคนิคการออกกำลังกาย โดยการกายบริหาร
- พักรับประทานอาหารกลางวัน
- บรรยายเรื่อง หลักการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
- พักรับประทานอาหารว่าง
- บรรยายพร้อมฝึกปฏิบัติ การออกกำลังกายด้วยยางยืด
- ตอบข้อซักถาม/สรุปผลการเรียนรู้
circle
ผลที่เกิดขึ้นจริงผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) / ผลสรุปที่สำคัญของกิจกรรม
- กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการแก่ประชาชนทั่วไปที่สนใจเข้าร่วมกิจกรรม จำนวน 50 คน เมื่อวันที่ 2 สิงหาคม 2562 ณ ที่ทำการชุมชนหลังโรงเรียนคลองภาษี ให้ความรู้เรื่องการดูแลส่งเสริมสุขภาพด้วย 3 อ 2 ส รูปแบบและเทคนิคการออกกำลังกายโดยการกายบริหาร หลักการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ พร้อมฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยยางยืด โดยมีวิทยากรจากโรงพยาบาลกันตัง มาให้ความรู้ดังกล่าว ทำให้ผู้เข้ารับการอบรมได้รับความรู้ในการดูแล ส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายยางยืด
- ดำเนินกิจกรรมออกกำลังกายในชุมชน/ในบ้าน และติดตามการออกกำลังกายด้วยยางยืดในบ้านหลังจากเข้าร่วมกิจกรรมอบรม พบว่า มีประชาชนนำการออกกำลังกายด้วยยางยืดไปปฏิบัติที่บ้านเป็นจำนวนหนึ่ง และมีการออกกำลังกายด้วยยางยืดอย่างสม่ำเสมอ
- ประเมินสุขภาพเบื้องต้นหลังการออกกำลังกายแก่ผู้ที่สมัครใจเข้าร่วมกิจกรรม พบว่า มีรอบเอวลดลง จำนวน 5 คน
project version 4.4.01 release 2022-02-13. Help