โครงการออกกำลังกายด้วยวิธีการเต้นแอโรบิค
ชื่อโครงการ | โครงการออกกำลังกายด้วยวิธีการเต้นแอโรบิค |
รหัสโครงการ | 62-L1515-02-07 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุข หมู่ที่ 11 |
วันที่อนุมัติ | 7 มิถุนายน 2562 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มิถุนายน 2562 - 31 สิงหาคม 2562 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2562 |
งบประมาณ | 12,605.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางศรีอำภร สั้นเต็ง, นางวิภาวดี ศรีสง |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลหนองปรือ อำเภอรัษฏา จังหวัดตรัง |
ละติจูด-ลองจิจูด | 7.9,99.669place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ร่างกายของมนุษย์ถูกสร้างขึ้นมาให้มีการเคลื่อนไหว เพื่อให้เกิดความสมดุลและป้องกันความเสื่อมของร่างกายเพราะการออกกำลังกายที่เพียงพอนั้นจะช่วยทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง การทรงตัวดีระบบขับถ่ายสามารถทำงานได้ดี ลดภาวะซึมเศร้าและความเครียดทำให้สุขภาพจิตดีทำให้นอนหลับดีขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถลดอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูงและโรคที่เกี่ยวกับระบบไหลเวียนเลือดของหัวใจได้อีกด้วย ในปัจจุบันมีสถานการณ์ผู้ป่วยโรคเรื้อรังมากขึ้น เช่นโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งโรคดังกล่าวเป็นผลมาจากพฤติกรรมการบริโภคอาหารและการไม่ออกกำลังกาย จึงมีความคิดที่จะส่งเสริมให้ประชาชนมีการออกกำลังกายที่มีแบบแผนและมุ่งสร้างความสัมพันธ์ระหว่างการทำงานของสมองและการเคลื่อนไหวทางร่างกายให้มีความสอดคล้องกัน
ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุข หมู่ที่ 11 บ้านปากคลอง ตำบลหนองปรือ อำเภอรัษฎา จังหวัดตรัง ได้เล็งเห็นถึงความสำคัญ จึงจัดทำโครงการออกกำลังกายด้วยวิธีการเต้นแอโรบิค เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการสุขภาพที่ดี ร่างกายแข็งแรง มีความจำดี สมองดี และใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ห่างไกลยาเสพติด
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | ข้อที่ 1 เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพที่ดี ร่างกายแข็งแรง ร้อยละ 90 ของกลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพดี |
0.00 | |
2 | ข้อที่ 2 เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความจำดี สมองดี ร้อยละ 90 ของกลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพดี |
0.00 | |
3 | ข้อที่ 3 เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ห่างไกลยาเสพติด ร้อยละ 90 ของกลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพดี |
0.00 |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
คงเหลือ (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 0 | 12,605.00 | 1 | 12,605.00 | 0.00 | |
7 ส.ค. 62 | กิจกรรมหลัก : ออกกำลังกายด้วยวิธีการเต้นแอโรบิค | 0 | 12,605.00 | ✔ | 12,605.00 | 0.00 | |
รวมทั้งสิ้น | 0 | 12,605.00 | 1 | 12,605.00 | 0.00 |
ขั้นตอนเตรียมการ -จัดทำโครงการ แผนปฏิบัติการและเสนอโครงการเพื่อขออนุญาต ขั้นดำเนินการ - อบรมแนะนำให้ผู้เข้าร่วมโครงการเข้าใจวิธีการออกำลังกายด้วย วิธีการเต้นแอโรบิค - วิเคราะห์ประเมินสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการ ก่อน - หลัง การออกกำลังกาย
ผู้เข้าร่วมโครงการต้องมีสุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง มีความจำดี ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ เกิดความสามัคคี และลดความเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดมอง
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 12 มิ.ย. 2562 14:56 น.