โครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยการเล่นกีฬาเปตอง
โครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยการเล่นกีฬาเปตอง
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยการเล่นกีฬาเปตอง | |
| รหัสโครงการ | 62-L1504-2-24 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมเปตองพี่ชาย | |
| วันที่อนุมัติ | 11 มิถุนายน 2562 | |
| ปี | 2562 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 14 มิถุนายน 2562 - 30 สิงหาคม 2562 | |
| งบประมาณ | 16,340.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายทนง หล้อศรี | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลทุ่งกระบือ อำเภอย่านตาขาว จังหวัดตรัง |
ปัจจุบันสังคมของคนไทยเริ่มเปลี่ยนไปจากอดีต ดังจะเห็นได้จากบริบทการทำงาน เศรษฐกิจ และ วิถีชีวิตที่เปลี่ยนไป มีการแข่งขันทั้งทางด้านข่าวสารสารสนเทศและเทคโนโลยี ทำให้วิถีชีวิตของคนในสังคม ต้องเร่งรีบและแข่งขันตามกลไกเศรษฐกิจ แต่ในความเจริญนั้นก่อให้เกิดปัญหาต่างๆ เกิดขึ้นด้วย ไม่ว่าจะเป็นปัญหาอาชญากรรม สุขภาพทั้งร่างกาย จิตใจ แต่ระบบเศรษฐกิจนั้นยังคงดำเนินไปเรื่อยๆ โดยทรัพยากร สำคัญที่สุดคือทรัพยากรมนุษย์นั้นไม่ยั่งยืนและพัฒนาขึ้น เพราะร่างกายมนุษย์เสื่อมลงตามกาลเวลา ประกอบกับมลภาวะทางสิ่งแวดล้อมที่เพิ่มขึ้น แต่เวลาในการดูแลสุขภาพของตนเองกลับน้อยลง เกิดปัญหาด้านสุขภาพเพิ่มขึ้น การออกกำลังกาย เป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์และแข็งแรงทั้งทางด้านร่างกาย อารมณ์ และจิตใจ รวมทั้งมีภูมิต้านทานโรค สามารถลดภาระค่าใช้จ่ายในด้านการรักษาพยาบาลของประชาชน และเป็นการส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมการออกกำลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ห่างไกลยาเสพติด และเป็นการเสริมสร้างความสามัคคีและสัมพันธภาพที่ดีต่อกัน ซึ่งที่ผ่านมาทางเทศบาลตำบลทุ่งกระบือได้จัดกิจกรรมส่งเสริมการเล่นกีฬาเปตอง เพื่อสุขภาพให้แก่ประชาชนทุกกลุ่มวัยในพื้นที่ตำบลทุ่งกระบืออย่างต่อเนื่อง ชมรมเปตองพี่ชาย จึงได้มีการปรึกษาหารือเกี่ยวกับการจัดกิจกรรมการส่งเสริมการเล่นกีฬาเปตองเพื่อสุขภาพ ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดัน เบาหวาน และสร้างความรักสามัคคีในชุมชน จึงได้จัดทำโครงการนี้ เพื่อให้สมาชิกในชมรมมีความรู้เรื่องกฎ ระเบียบ กติกา ของกีฬาเปตอง และมีความตระหนักถึงประโยชน์ของการออกกำลังกาย การมีสุขภาพที่แข็งแรง ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดัน เบาหวาน และส่งเสริมสุขภาพจิต
- เพื่อให้ประชาชนในชุมชนออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและเหมาะสมกับวัย
- ประชาชนมีสุขภาพกายและจิตดีขึ้น
- จัอบรมเรื่องการดูแลสุขภาพเพื่อป้องกันโรคไม่ติดต่อด้วยหลัก 3 อ. และวิธีออกกำลังกายด้วยการเล่นเปตอง
- จัดทำโครงการ/เสนอขออนุมัติงบประมาณ
2. ประสานวิทยากร เตรียมหลักสูตร
3. ประเมินสุขภาพเบื้องต้นแก่กลุ่มเป้าหมาย (ภาวะน้ำหนักเกิน/อ้วน ความดันโลหิต) - ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง เพื่อหาค่าดัชนีมวลกาย - วัดความดันโลหิต 4. จัดอบรมให้ความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพเพื่อป้องกันโรคไม่ติดต่อและความรู้เรื่องวิธีการออกกำลังกายด้วยการเล่นเปตอง 5. จัดกิจกรรมออกกำลังกายด้วยกีฬาเปตอง สัปดาห์ละ 5 วัน วันละ 2 ชั่วโมง
6. ประเมินสุขภาพเบื้องต้นแก่กลุ่มเป้าหมาย (ภาวะน้ำหนักเกิน/อ้วน ความดันโลหิต) เพื่อเปรียบเทียบผลก่อนและหลังการออกกำลังกาย 7. สรุปผลการดำเนินโครงการ
- ประชาชนในชมรมได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง มีการใส่ใจตัวเองในการดูแลสุขภาพมากขึ้น ส่งผลให้ผู้ที่เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ลดความเสี่ยงในการเกิดโรค ความดันและเบาหวาน
2. ประชาชนมีสุขภาพกายและจิตที่ดี
3. ประชาชนในชุมชนเกิดความคุ้นเคยสนิทสนมกลมเกลียวกันและเกิดความรักความสามัคคี