โครงการอบรมให้ความรู้เรื่องความสำคัญของการเดินและฝึกการเดินเพื่อสร้างเสริมสุขภาพ
โครงการอบรมให้ความรู้เรื่องความสำคัญของการเดินและฝึกการเดินเพื่อสร้างเสริมสุขภาพ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการอบรมให้ความรู้เรื่องความสำคัญของการเดินและฝึกการเดินเพื่อสร้างเสริมสุขภาพ | |
| รหัสโครงการ | 62-L8404-2-48 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุอนามัยท่าจีน | |
| วันที่อนุมัติ | 31 พฤษภาคม 2562 | |
| ปี | 2562 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 21 กันยายน 2562 - 22 กันยายน 2562 | |
| งบประมาณ | 60,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | พ.ต.ท.วนา อวะภาค | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลน้ำน้อย อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา |
ในขณะที่โลกเจริญก้าวหน้าเปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็วโดยเฉพาะการผลิตของที่สร้างปัญหาให้กับสุขภาพของมวลมนุษย์ในทุกด้าน อาหารการกินการคมนาคม ด้านเทคโนโลยี การเคลื่อนย้ายประชากร ฯลฯ ความเปลี่ยนแปลงดังกล่าวได้นำมาสู่สังคมและเป็นผลกระทบในด้านสุขภาพ อันเป็นผลนำไปสู่การเจ็บป่วยและต้องพึ่งพาลูกหลานในการนำสู่สถานพยาบาล ไม่เว้นแต่ละวัน ที่ยิ่งจะทวีความรุนแรงเพิ่มขึ้นเป็นลำดับ ในพื้นที่ที่ชมรมผู้สูงอายุอนามัยท่าจีน ตั้งอยู่คือพื้นที่ หมู่ที่ 7 หมู่ที่ 8 และหมู่ที่ 9 ตำบลน้ำน้อย อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา ก็ประสบปัญหาดังกล่าวเช่นกัน จากข้อมูล เมื่อ 30 มิถุนายน 2561ของโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบล บ้านท่าจีนในพื้นที่ดังกล่าว มีประชากรทั้งหมด 3,355 คนมีอายุเกิน 60 ปี 671 คน เป็นโรคความดัน 270คนโรคเบาหวาน 10 คน คนไข้ติดเตียง 4 คน ไขมันในเลือดสูง 10 คนโรคข้อเสื่อม 24 คน อันเป็นข้อมูลที่ค่อนข้างสูง ไม่รวมถึงโรคอื่นๆ ที่ยังไม่ปรากฏเป็นสถิติที่มองเห็นได้ด้วยกรณีต่าง ๆ การเดินเป็นกิจกรรมหนึ่งมีผลทางด้านสร้างเสริมสุขภาพ ซึ่งขณะนี้เป็นที่นิยมกันแพร่หลายและมีหลากหลายรูปแบบผู้คนที่เดินออกกำลังกายสม่ำเสมอจะมีร่างกายที่สมบูรณ์อันจะเป็นการส่งผลไปถึงการต่อต้านโรคภัยได้ระดับหนึ่ง ชมรมผู้สูงอายุอนามัยท่าจีนได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย จึงได้จัดทำโครงการนี้ขึ้น
- . เพื่อให้ความรู้ความสำคัญของการเดินเพื่อสุขภาพ
- . เพื่อให้ความรู้การเดินช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันบางโรค ได้
- 3. เพื่อให้ความรู้การแก้ปัญหาสุขภาพด้วยการเดิน
- 4. เพื่อฝึกการเดินออกกำลังกายระยะสั้น
- 5.เพื่อให้มีจัดตั้งกลุ่มออกกำลังกายด้วยการเดินอย่างต่อเนื่อง
- 1.การอบรมความรู้เรื่องความสำคัญของการเดินและฝึกการเดินเพื่อสร้างเสริมสุขภาพ
- การรณรงค์เชิงปฏิบัติการออกกำลังกาย
- ผู้เข้าอบรมได้รับความรู้ความสำคัญของการเดินเพื่อสุขภาพ
- ผู้เข้าอบรมได้รับความรู้การเดินช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันบางโรค
- ผู้เข้าอบรมได้รับความรู้การแก้ปัญหาสุขภาพด้วยการเดิน
- ผู้เข้าอบรมได้รับการฝึกการเดินออกกำลังกายระยะสั้น 5.ผู้เข้าอบรมมีการจัดตั้งกลุ่มออกกำลังกายด้วยการเดิน