กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

การออกกำลังกายและการเล่นกีฬา เป็นกิจกรรมที่ส่งเสริมทำให้เกิดความแข็งแรงสมบูรณ์ทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสติปัญญา โดยมีกฎ กติกาเป็นตัวกำหนด การพักผ่อน การพัฒนาทักษะ ความเพลิดเพลิน ความสำเร็จ หรือหลายสิ่งรวมกัน เป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันของทุกคน ทุกเพศ ทุกวัย ที่สามารถพัฒนาคุณภาพชีวิตของตนเองหลายๆ ด้าน ได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุ การออกกำลังสามารถทำให้ผู้สูงอายุ มีสมรรถภาพ ทางร่างกายดีขึ้น ความเหนื่อย มีน้อยลง แรงกล้ามเนื้อมากขึ้น และมีความอดทนมากขึ้นชะลอการเสื่อมของอวัยวะต่าง ๆ และสามารถฟื้นฟูอวัยวะที่เสื่อมไปแล้วให้ดีขึ้นได้ป้องกันโรคที่เกิดจากความเสื่อม อาทิ เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ โรคความดันเลือดสูง โรคข้อเสื่อมต่าง ๆ และช่วยฟื้นฟูสภาพในผู้ที่มีโรคจากความเสื่อมให้บรรเทาลงได้ รวมไปถึงช่วยควบคุมน้ำหนักตัวและทรวดทรงชะลอ “ความชรา” อันมีองค์ประกอบคือรูปกายที่ปรากฏ จิตใจ และสมรรถภาพของร่างกาย เมื่อร่างกายและจิตใจแข็งแรง การเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ก็ลดน้อยลงส่งผลให้อายุยืนยาวได้อีก
ในการนี้ เพื่อส่งเสริมให้มีการออกกำลังกายโดยเน้นกิจกรรมที่เหมาะสมกับวัยสูงอายุ สร้างความสนุกสนาน ส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิต สร้างความสนิทสนมและความสัมพันธ์อันดี สร้างความสามัคคี ในกลุ่มผู้สูงอายุ ชมรมผู้สูงอายุจึงได้จัดโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายในผู้สูงวัยนี้ขึ้น