กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"ส่งเสริมการออกกำลังกายในผู้สูงวัย จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลฉาง อำเภอนาทวี จังหวัดสงขลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ฉาง ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
ส่งเสริมการออกกำลังกายในผู้สูงวัย

บทคัดย่อ

โครงการ " ส่งเสริมการออกกำลังกายในผู้สูงวัย " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลฉาง อำเภอนาทวี จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ 60- ระยะเวลาการดำเนินงาน 8 มีนาคม 2560 - 30 กันยายน 2560 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 29,600.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ฉาง เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

การออกกำลังกายและการเล่นกีฬา เป็นกิจกรรมที่ส่งเสริมทำให้เกิดความแข็งแรงสมบูรณ์ทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสติปัญญา โดยมีกฎ กติกาเป็นตัวกำหนด การพักผ่อน การพัฒนาทักษะ ความเพลิดเพลิน ความสำเร็จ หรือหลายสิ่งรวมกัน เป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันของทุกคน ทุกเพศ ทุกวัย ที่สามารถพัฒนาคุณภาพชีวิตของตนเองหลายๆ ด้าน ได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุ การออกกำลังสามารถทำให้ผู้สูงอายุ มีสมรรถภาพ ทางร่างกายดีขึ้น ความเหนื่อย มีน้อยลง แรงกล้ามเนื้อมากขึ้น และมีความอดทนมากขึ้นชะลอการเสื่อมของอวัยวะต่าง ๆ และสามารถฟื้นฟูอวัยวะที่เสื่อมไปแล้วให้ดีขึ้นได้ป้องกันโรคที่เกิดจากความเสื่อม อาทิ เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ โรคความดันเลือดสูง โรคข้อเสื่อมต่าง ๆ และช่วยฟื้นฟูสภาพในผู้ที่มีโรคจากความเสื่อมให้บรรเทาลงได้ รวมไปถึงช่วยควบคุมน้ำหนักตัวและทรวดทรงชะลอ “ความชรา” อันมีองค์ประกอบคือรูปกายที่ปรากฏ จิตใจ และสมรรถภาพของร่างกาย เมื่อร่างกายและจิตใจแข็งแรง การเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ก็ลดน้อยลงส่งผลให้อายุยืนยาวได้อีก
ในการนี้ เพื่อส่งเสริมให้มีการออกกำลังกายโดยเน้นกิจกรรมที่เหมาะสมกับวัยสูงอายุ สร้างความสนุกสนาน ส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิต สร้างความสนิทสนมและความสัมพันธ์อันดี สร้างความสามัคคี ในกลุ่มผู้สูงอายุ ชมรมผู้สูงอายุจึงได้จัดโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายในผู้สูงวัยนี้ขึ้น

วัตถุประสงค์โครงการ

1. 1. เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุได้ออกกำลังกายและการเล่นกีฬา
2. 2. เพื่อสร้างความสัมพันธ์อันดีและความสามัคคีในกลุ่มผู้สูงอายุ

กิจกรรม/การดำเนินงาน

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. ผู้สูงอายุได้ออกกำลังกายและการเล่นกีฬา

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น