โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายบาสโลบเพื่อสุขภาพ
ชื่อโครงการ | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายบาสโลบเพื่อสุขภาพ |
รหัสโครงการ | |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | หน่วยงานอื่นๆ ที่ไม่ใช่หน่วยงานสาธารณสุข เช่น โรงเรียน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มผู้สูงอายุบ้านช่องเขา |
วันที่อนุมัติ | 7 พฤษภาคม 2562 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กรกฎาคม 2562 - 30 กันยายน 2562 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 4 ตุลาคม 2562 |
งบประมาณ | 29,539.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางอนงค์ คูหาสุวรรณ์ ตำแหน่ง ประธานกลุ่มผู้สูงอายุ หมูู่ที่ 9 บ้านช่องเขา |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลท่าชะมวง อำเภอรัตภูมิ จังหวัดสงขลา |
ละติจูด-ลองจิจูด | 7.132,100.106place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ผู้สูงวัยเป็นกลุ่มประชากรที่มีจำนวนเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องและเป็นวัยที่ต้องได้รับการดูแลและสร้างเสริมสุขภาพอย่างเหมาะสม ผู้สูงอายุควรออกกำลังกาย ประมาณ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อให้ร่างกาย มีความคล่องตัว แข็งแรง ซึ่งจะทำให้การทรงตัว และการเคลื่อนไหวดีขึ้น การออกกำลังกายแบบบาสโลบ เป็นการออกกำลังกายอีกรูปแบบหนึ่งที่น่าสนใจ การเต้นจังหวะบาสโลบ(Paslop) เป็นของประเทศลาว ซึ่งได้รับอิทธิพลมาจากฝรั่งเศส คนลาวนิยมเต้นเวลาออกงานสังคม เช่นงานเลี้ยงสังสรรค์ งานแต่งงาน รวมไปถึงงานเลี้ยงรับรองที่เป็นทางการ ทุกคนจะเต้นเป็นจังหวะอย่าง พร้อมเพรียงกัน ขยับไปซ้าย ขวา มีการเตะเท้าเป็นจังหวะตามเพลง ดูมีเสน่ห์และสวยงามมาก ตัวอย่างของประโยชน์จากบาสโลบที่เกี่ยวกับด้านสุขภาพ เช่น จากการประชุมวิชาการกระทรวงสาธารณสุข ประจำปี 2555 โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลโคกเพชร จังหวัดศรีษะเกษนำเสนอผลการศึกษาเรื่อง “การประยุกต์ใช้การออกกำลังกายแบบบาสโลบ ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่เชื่อมโยงกับหน้าท้อง เพื่อลดเส้นรอบเอวสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลโคกเพชรว่าการศึกษากลุ่มผู้ป่วยโรคเบาหวานที่มีเส้นรอบเอวเกินมาตรฐานจำนวน 31 คน อายุเฉลี่ยประมาณ 61 ปี โดยการนำผู้ป่วยมาออกกำลังกายแบบบาสโลบ เป็นเวลา 1 เดือน ด้วยการออกกำลังกายทุกวัน วันละประมาณ 30 นาที พบว่าการเก็บข้อมูลการวัดเส้นรอบเอวก่อนและหลังการออกกำลังกายแบบบาสโลบ เส้นรอบเอวของกลุ่มตัวอย่างลดลง และสามารถขยายผลรูปแบบการออกกำลังกายในสู่ประชากรกลุ่มอื่นๆ ได้ เพื่อเป็นการส่งเสริมการออกกำลังกาย ป้องกันโรคภัยเงียบสำหรับประชาชนทั่วไป
จะเห็นได้ว่า การออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพ กลุ่มผู้สูงอายุบ้านช่องเขา จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายบาสโลบเพื่อสุขภาพ เพื่อเป็นทางเลือกหนึ่งในการออกกำลังกายของคนในพื้นที่ขึ้น
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | 1. เพื่อกระตุ้นให้ผู้สูงอายุและประชาชนมีการออกกำลังกายแบบบาสโลบอย่างต่อเนื่อง
|
0.00 | |
2 | 2. เพื่อให้ผู้สูงอายุและประชาชนที่เข้าร่วมโครงการมีผลการประเมินสุขภาพดีขึ้น
|
0.00 | |
3 | 3. เพื่อสร้างแกนนำการออกกำลังกายแบบบาสโลบ
|
0.00 |
- เสนอโครงการต่อคณะกรรมการบริหารกองทุนหลักประกันสุขภาพระดับท้องถิ่นหรือพื้นที่องค์การบริหารส่วนตำบลท่าชะมวงเพื่อพิจารณาอนุมัติ
- ประสานงานตามโครงการ 2.1 ประสานวิทยากร 2.2 จัดหาวัสดุอุปกรณ์สำหรับการดำเนินโครงการ 2.3 ประชาสัมพันธ์โครงการ 2.4 รับสมัครผู้เข้าร่วมโครงการ
- ให้ความรู้ในการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ การออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย ทางเลือกการออกกำลังกายแบบบาสโลบเพื่อผู้สูงอายุและประชาชนผู้สนใจ
ประเมินสุขภาพเบื้องต้น เช่น ชั่งน้ำหนัก ส่วนสูง(คำนวณค่าดัชนีมวลกาย) ตรวจสุขภาพเบื้องต้น ได้แก่ ความดันโลหิต รอบเอว เป็นต้น - จัดกิจกรรมออกกำลังกายแบบบาสโลบ เป็นประจำทุกสัปดาห์ ๆ ละ 3 วัน ๆ ละ 1 ชั่วโมง จำนวนทั้งสิ้น 40 วัน
- ประเมินสุขภาพหลังเข้าร่วมโครงการ
- สรุปและประเมินผลโครงการ
- ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบ ที่ถูกต้องและมีการออกกำลังกายแบบบาสโลบอย่างต่อเนื่อง
- ผู้เข้าร่วมโครงการมีผลการประเมินสุขภาพที่ดีขึ้น
- มีแกนนำการออกกำลังกายแบบบาสโลบ
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 21 มิ.ย. 2562 11:42 น.