กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

สุขภาพที่ดีเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา การมีสุขภาพดีต้องเริ่มที่การส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรค        การเจ็บป่วยหลายโรคสามารถป้องกันได้ด้วยการส่งเสริมสุขภาพและการป้องกันโรค การที่คนเรามีสุขภาพร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง ย่อมทำให้ร่างกายมีภูมิต้านทานโรคสามารถป้องกันโรคต่างๆ ได้ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และเหมาะสมกับวัย จะทำให้สุขภาพดีร่างกายแข็งแรง สามารถป้องกันการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังได้หลายโรค        เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคไขมันในเส้นเลือด โรคหัวใจและหลอดเลือดสมอง โรคมะเร็ง เป็นต้น      การออกกำลังกายสามารถลดเอว ลดพุง และลดโรคต่างๆ ได้ อันเป็นการลดปัจจัยเสี่ยงการเกิดโรค การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพร่างกายมนุษย์ และการสงเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพจะทำให้ร่างกายแข็งแรงจิตใจสดชื่น ดังคำกล่าวที่ว่า “จิตใจที่งดงามย่อมอยู่ในร่างกายที่แข็งแรง” แสดงว่าร่างกายกับจิตใจมีความสัมพันธ์กันอย่างแยกไม่ออก ถ้าร่างกายแข็งแรงจิตใจก็จะเบิกบาน หรือในทางกลับกันถ้ามีจิตใจที่เข้มแข็งจะเกิดพลังหรือกำลังใจทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น ดังนั้น ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลบ่อแดง ได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายเต้น      แอโรบิค ทำให้ทุกคนเกิดการตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย ยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกาย แข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆอีกด้วย