กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

stars
1. รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ โครงการการฝึกปฏิบัติออกกำลังกายด้วยการลีลาศพื้นฐาน 4 จังหวะ สวนสุขภาพ อำเภอนาหม่อม
รหัสโครงการ 62-L5207-2013
ประเภทการสนับสนุน ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ กลุ่มหรือองค์กรประชาชน
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ กลุ่มสวนสุขภาพอำเภอนาหม่อม
วันที่อนุมัติ 7 มิถุนายน 2562
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 กรกฎาคม 2562 - 30 กันยายน 2562
กำหนดวันส่งรายงาน 31 ตุลาคม 2562
งบประมาณ 33,680.00 บาท
ผู้รับผิดชอบโครงการ นายพรชัย ศรีไพบูลย์
พี่เลี้ยงโครงการ นางดวงดาว อุปสิทธิ์
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลนาหม่อม อำเภอนาหม่อม จังหวัดสงขลา
ละติจูด-ลองจิจูด 6.965,100.529place
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
แผนงานกิจกรรมทางกาย
stars
3. งวดสำหรับการทำรายงาน
stars
4. กลุ่มเป้าหมาย

(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
stars
5. หลักการและเหตุผล/สถานการณ์
สถานการณ์ปัญหาขนาด

ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล

สวนสุขภาพ อำเภอนาหม่อม ได้มีกิจกรรมออกกำลังกายหลากหลายรุแปบบเพื่อการส่งเสริมสุขภาพให้กับประชาชนทั่วไป ในปีที่ผ่านมาได้มีการอบรมและฝึกปฏิบัติให้กับประชาชนของตำบลนาหม่อม พบว่า หลายๆ ท่านที่ผ่านการอบรม ได้ทดลองปฏิบัติตามที่วิทยากรแนะนำ ทำให้ทราบว่า สุขภาพที่ดีนั้นเกิดจากการปฏิบัติตามหลักการที่วิทยากรที่มีประสบการณ์มาสอนและเกิดผลปฏิบัติจริงได้ ทั้งยังสามารถนำมาใช้กับเพื่อบ้านหรือกลุ่มอื่นๆ ที่สนใจและทดลอง เมื่อมีการส่งเสริมสนับสนุนการออกกำลังกายเพื่อสร้างสุขภาพอย่างเป็นรูปธรรมตามนโยบายของกระทรวงสาธารณสุข ที่ยึดหลักการ "สร้างสุขภาพ" นำ "การซ่อมสุขภาพ" โดยในระยะแรกมุ่งเน้นส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อเป็นแบบอย่างในการสร้างสุขภาพ   โครงการการฝึกปฏิบัติออกกำลังกายด้วยการลีลาศพื้นฐาน 4 จ้งหวะ ของสวนสุขภาพ อำเภอนาหม่อม ได้เพิ่มวิธีการออกกำลังกายให้กับกลุ่มประชาชนทั่วไปที่มาออกกำลังกายประจำด้วยวิธีการออกกำลังกายที่มีวิธีการให้ทุกคนมีความสุขและได้รับการเสริมความแข็งแรงให้กับร่างกายโดยตรง จากความคิดเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายแบบ ชิกเก้นแดนซ์ ลายแดนซ์ แอโรบิค บาสโลปและการลีลาศ หรือเต้นรำเพื่อสุขภาพได้รับความนิยมในกลุ่มผู้ออกกำลังกายมากขึ้น ในกลุ่มผู้สูงอายุก็ได้มีการประยุกต์ท่าทางและฟิกเกอร์ให้มีลีลาและท่าทางที่ช้าและอ่อนน้อมลง ทำให้การออกกำลังกายได้สนุกและเพลิดเพลินมากขึ้น

stars
6. วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดปัญหาเป้าหมาย 1 ปี
1 เพื่อให้ประชากรได้เรียนรู้จังหวะการลีลาศพื้นฐาน 4 จังหวะในการออกกำลังกายตามวัย

มีประชายกรไม่น้อยกว่า 26 คนสามารถออกกำลังกายด้วยการลีลาศในจังหวะพื้นฐาน 4 จังหวะ

0.00
2 เพื่อให้การออกำลังกายแบบลีลาศสากลสามารถนำไปใช้ในสถานที่ลีลาศมาตรฐสากลอย่างถูกต้อง

กลุ่มผู้ออกกำลังกายสามารถปรับจังหวะการลีลาศด้วย ฟิกเกอร์สากลที่สามารถนำไปใช้เข้าร่วมกิจกรรมลีลาศสากลได้ทุกๆ สถานที่ได้ไม่น้อย กว่า  26 ท่าน (การปรับระดับความเร็วในการลีลาศจำเป็นที่ต้องประยุกต์เืข้ากับดนตรี)

0.00
3 เพื่อให้ประชากรมีสุขภาพที่ดีขึ้นจากการออกกำลังกายแบบมีความสุขจากสื่อเพลงที่แก้ปัญหาสุขภาพได้ด้วยตนเอง

มีการเคลื่อนไหวของสรีระของผู้เข้าร่วมกิจกรรมที่เทียบเท่าการออกกำลังกายการเดินวิ่ง ที่ทดสอบได้ด้วยอัตราการเต้นของหัวใจ

0.00
4 สามารถนำากรลีลาศไปใช้ในกิจกรรมรื่นเริงที่ใช้ความสามารถของคู่ลึลาศ

มีประชากรไม่น้อยว่า 26 คน สามารถเข้าใจและเรียนรู้ จังหวะ ฟิกเกอร์ของจังหวะต่างๆ เพื่อนำมาสู่การลีลาศที่มีรูปแบบสากล

0.00
stars
7. การดำเนินงาน/กิจกรรม
วันที่ชื่อกิจกรรมกลุ่มเป้าหมาย
(คน)
งบกิจกรรม
(บาท)
ทำแล้ว
 
ใช้จ่ายแล้ว
(บาท)

วัตถุประสงค์ข้อที่ 1 : เพื่อให้ประชากรได้เรียนรู้จังหวะการลีลาศพื้นฐาน 4 จังหวะในการออกกำลังกายตามวัย

รวม 0 0.00 0 0.00

วัตถุประสงค์ข้อที่ 2 : เพื่อให้การออกำลังกายแบบลีลาศสากลสามารถนำไปใช้ในสถานที่ลีลาศมาตรฐสากลอย่างถูกต้อง

รวม 0 0.00 0 0.00

วัตถุประสงค์ข้อที่ 3 : เพื่อให้ประชากรมีสุขภาพที่ดีขึ้นจากการออกกำลังกายแบบมีความสุขจากสื่อเพลงที่แก้ปัญหาสุขภาพได้ด้วยตนเอง

รวม 0 0.00 0 0.00

วัตถุประสงค์ข้อที่ 4 : สามารถนำากรลีลาศไปใช้ในกิจกรรมรื่นเริงที่ใช้ความสามารถของคู่ลึลาศ

รวม 0 0.00 0 0.00

ไม่ระบุวัตถุประสงค์

1 ก.ค. 62 - 30 ก.ย. 62 กิจกรรมการฝึกปฏิบัติออกกำลังกายด้วยการลีลาศพื้นฐาน 4 จังหวะ 33.00 -

หมายเหตุ : งบประมาณ และ ค่าใช้จ่าย รวมทุกวัตถุประสงค์อาจจะไม่เท่ากับงบประมาณรวมได้

1.จัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้เมื่อการออกกำลังกายด้วยลีลาท่าทางด้วยการลีลาศ 2.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายด้วยการลีลาศในจังหวะพื้นฐานและฟิกเกอร์ที่เหมาะสมวัย 3.มีความสุขกับการออกกำลังกายอย่างง่ายๆ ที่มีเสียงดนตรีเป็นสื่อประกอบจังหวะ 4.เป็นกิจกรรมออกกำลังกายของผู้สูงอายุและเยาวชนที่กรมพละศึกษาได้กำหนดเป็นกีฬาแข่งขันระดับชาติอีกรูปแบบหนึ่ง โดยเฉพาะการแบ่งระดับอายุของผู้เข้าแข่งขัน ทำให้มีการแข่งขันที่เหมาะสมวัย

stars
8. ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้รับการออกกำลังกายโดยใช้สื่อเสียงเพลงเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการออกกำลังกาย 2.ผู้เข้าร่วมสามารถเลือกฟิกเกอร์(รูปแบบการเต้น) ที่เหมาหะสมกับตนเองและคู่ลีลาศได้ 3.เรียนรู้การออกกำลังกายด้วยการลีลาศในฟิกเกอร์และจังหวะสากลที่สามารถนำไปลีลาศ ณ สถานที่ใดๆ ก็ได้ 4.ผู้เข้ารับอบรมสามารถขยายกิจกรรมออกกำลังกายต้นแบบ นี้ไปสอนหรือให้คำแนะนำแก่ผู้สนใจท่านอื่นได้ทันทีโดยวิธีการสอนที่ไม่ซับซ้อน 5.ผู้เข้ารับการอบรมสามารถนำกิจกรรมออกกำลังกายโดยการลีลาศ ไปขยายกลุ่มออกกำลังกายได้

stars
9. เอกสารประกอบโครงการ

โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 23 ก.ค. 2562 10:30 น.