โครงการการฝึกปฏิบัติออกกำลังกายด้วยการลีลาศพื้นฐาน 4 จังหวะ สวนสุขภาพ อำเภอนาหม่อม
ชื่อโครงการ | โครงการการฝึกปฏิบัติออกกำลังกายด้วยการลีลาศพื้นฐาน 4 จังหวะ สวนสุขภาพ อำเภอนาหม่อม |
รหัสโครงการ | 62-L5207-2013 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มสวนสุขภาพอำเภอนาหม่อม |
วันที่อนุมัติ | 7 มิถุนายน 2562 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กรกฎาคม 2562 - 30 กันยายน 2562 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 31 ตุลาคม 2562 |
งบประมาณ | 33,680.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายพรชัย ศรีไพบูลย์ |
พี่เลี้ยงโครงการ | นางดวงดาว อุปสิทธิ์ |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลนาหม่อม อำเภอนาหม่อม จังหวัดสงขลา |
ละติจูด-ลองจิจูด | 6.965,100.529place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
สวนสุขภาพ อำเภอนาหม่อม ได้มีกิจกรรมออกกำลังกายหลากหลายรุแปบบเพื่อการส่งเสริมสุขภาพให้กับประชาชนทั่วไป ในปีที่ผ่านมาได้มีการอบรมและฝึกปฏิบัติให้กับประชาชนของตำบลนาหม่อม พบว่า หลายๆ ท่านที่ผ่านการอบรม ได้ทดลองปฏิบัติตามที่วิทยากรแนะนำ ทำให้ทราบว่า สุขภาพที่ดีนั้นเกิดจากการปฏิบัติตามหลักการที่วิทยากรที่มีประสบการณ์มาสอนและเกิดผลปฏิบัติจริงได้ ทั้งยังสามารถนำมาใช้กับเพื่อบ้านหรือกลุ่มอื่นๆ ที่สนใจและทดลอง เมื่อมีการส่งเสริมสนับสนุนการออกกำลังกายเพื่อสร้างสุขภาพอย่างเป็นรูปธรรมตามนโยบายของกระทรวงสาธารณสุข ที่ยึดหลักการ "สร้างสุขภาพ" นำ "การซ่อมสุขภาพ" โดยในระยะแรกมุ่งเน้นส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อเป็นแบบอย่างในการสร้างสุขภาพ โครงการการฝึกปฏิบัติออกกำลังกายด้วยการลีลาศพื้นฐาน 4 จ้งหวะ ของสวนสุขภาพ อำเภอนาหม่อม ได้เพิ่มวิธีการออกกำลังกายให้กับกลุ่มประชาชนทั่วไปที่มาออกกำลังกายประจำด้วยวิธีการออกกำลังกายที่มีวิธีการให้ทุกคนมีความสุขและได้รับการเสริมความแข็งแรงให้กับร่างกายโดยตรง จากความคิดเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายแบบ ชิกเก้นแดนซ์ ลายแดนซ์ แอโรบิค บาสโลปและการลีลาศ หรือเต้นรำเพื่อสุขภาพได้รับความนิยมในกลุ่มผู้ออกกำลังกายมากขึ้น ในกลุ่มผู้สูงอายุก็ได้มีการประยุกต์ท่าทางและฟิกเกอร์ให้มีลีลาและท่าทางที่ช้าและอ่อนน้อมลง ทำให้การออกกำลังกายได้สนุกและเพลิดเพลินมากขึ้น
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อให้ประชากรได้เรียนรู้จังหวะการลีลาศพื้นฐาน 4 จังหวะในการออกกำลังกายตามวัย มีประชายกรไม่น้อยกว่า 26 คนสามารถออกกำลังกายด้วยการลีลาศในจังหวะพื้นฐาน 4 จังหวะ |
0.00 | |
2 | เพื่อให้การออกำลังกายแบบลีลาศสากลสามารถนำไปใช้ในสถานที่ลีลาศมาตรฐสากลอย่างถูกต้อง กลุ่มผู้ออกกำลังกายสามารถปรับจังหวะการลีลาศด้วย ฟิกเกอร์สากลที่สามารถนำไปใช้เข้าร่วมกิจกรรมลีลาศสากลได้ทุกๆ สถานที่ได้ไม่น้อย กว่า 26 ท่าน (การปรับระดับความเร็วในการลีลาศจำเป็นที่ต้องประยุกต์เืข้ากับดนตรี) |
0.00 | |
3 | เพื่อให้ประชากรมีสุขภาพที่ดีขึ้นจากการออกกำลังกายแบบมีความสุขจากสื่อเพลงที่แก้ปัญหาสุขภาพได้ด้วยตนเอง มีการเคลื่อนไหวของสรีระของผู้เข้าร่วมกิจกรรมที่เทียบเท่าการออกกำลังกายการเดินวิ่ง ที่ทดสอบได้ด้วยอัตราการเต้นของหัวใจ |
0.00 | |
4 | สามารถนำากรลีลาศไปใช้ในกิจกรรมรื่นเริงที่ใช้ความสามารถของคู่ลึลาศ มีประชากรไม่น้อยว่า 26 คน สามารถเข้าใจและเรียนรู้ จังหวะ ฟิกเกอร์ของจังหวะต่างๆ เพื่อนำมาสู่การลีลาศที่มีรูปแบบสากล |
0.00 |
วันที่ | ชื่อกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) | งบกิจกรรม (บาท) | ทำแล้ว | ใช้จ่ายแล้ว (บาท) | |
---|---|---|---|---|---|---|
วัตถุประสงค์ข้อที่ 1 : เพื่อให้ประชากรได้เรียนรู้จังหวะการลีลาศพื้นฐาน 4 จังหวะในการออกกำลังกายตามวัย |
||||||
รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | ||
วัตถุประสงค์ข้อที่ 2 : เพื่อให้การออกำลังกายแบบลีลาศสากลสามารถนำไปใช้ในสถานที่ลีลาศมาตรฐสากลอย่างถูกต้อง |
||||||
รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | ||
วัตถุประสงค์ข้อที่ 3 : เพื่อให้ประชากรมีสุขภาพที่ดีขึ้นจากการออกกำลังกายแบบมีความสุขจากสื่อเพลงที่แก้ปัญหาสุขภาพได้ด้วยตนเอง |
||||||
รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | ||
วัตถุประสงค์ข้อที่ 4 : สามารถนำากรลีลาศไปใช้ในกิจกรรมรื่นเริงที่ใช้ความสามารถของคู่ลึลาศ |
||||||
รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | ||
ไม่ระบุวัตถุประสงค์ |
||||||
1 ก.ค. 62 - 30 ก.ย. 62 | กิจกรรมการฝึกปฏิบัติออกกำลังกายด้วยการลีลาศพื้นฐาน 4 จังหวะ | 33.00 | - |
หมายเหตุ : งบประมาณ และ ค่าใช้จ่าย รวมทุกวัตถุประสงค์อาจจะไม่เท่ากับงบประมาณรวมได้
1.จัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้เมื่อการออกกำลังกายด้วยลีลาท่าทางด้วยการลีลาศ 2.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายด้วยการลีลาศในจังหวะพื้นฐานและฟิกเกอร์ที่เหมาะสมวัย 3.มีความสุขกับการออกกำลังกายอย่างง่ายๆ ที่มีเสียงดนตรีเป็นสื่อประกอบจังหวะ 4.เป็นกิจกรรมออกกำลังกายของผู้สูงอายุและเยาวชนที่กรมพละศึกษาได้กำหนดเป็นกีฬาแข่งขันระดับชาติอีกรูปแบบหนึ่ง โดยเฉพาะการแบ่งระดับอายุของผู้เข้าแข่งขัน ทำให้มีการแข่งขันที่เหมาะสมวัย
1.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้รับการออกกำลังกายโดยใช้สื่อเสียงเพลงเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการออกกำลังกาย 2.ผู้เข้าร่วมสามารถเลือกฟิกเกอร์(รูปแบบการเต้น) ที่เหมาหะสมกับตนเองและคู่ลีลาศได้ 3.เรียนรู้การออกกำลังกายด้วยการลีลาศในฟิกเกอร์และจังหวะสากลที่สามารถนำไปลีลาศ ณ สถานที่ใดๆ ก็ได้ 4.ผู้เข้ารับอบรมสามารถขยายกิจกรรมออกกำลังกายต้นแบบ นี้ไปสอนหรือให้คำแนะนำแก่ผู้สนใจท่านอื่นได้ทันทีโดยวิธีการสอนที่ไม่ซับซ้อน 5.ผู้เข้ารับการอบรมสามารถนำกิจกรรมออกกำลังกายโดยการลีลาศ ไปขยายกลุ่มออกกำลังกายได้
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 23 ก.ค. 2562 10:30 น.