โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายลดเสี่ยงโรคเรื้อรัง | กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น

ชื่อโครงการ	โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายลดเสี่ยงโรคเรื้อรัง
ประเภทโครงการ	โครงการจากเงินเหมาจ่าย 45 บาท
รหัสโครงการ	62-L5253-2-06
ประเภทการสนับสนุน	ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ	กลุ่มหรือองค์กรประชาชน
วันที่อนุมัติ	26 กรกฎาคม 2562
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	1 สิงหาคม 2562 - 31 มกราคม 2563
กำหนดวันส่งรายงาน	29 กุมภาพันธ์ 2563
งบประมาณ	49,250.00 บาท
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	กลุ่มผู้สูงอายุ รพ.สต.ถ้ำตลอด
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นายวิโรจน์ ขวัญเพชร
พี่เลี้ยงโครงการ	นายสุทธิพงษ์ อุสาหะพงษ์สิน
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลเขาแดง อำเภอสะบ้าย้อย จังหวัดสงขลา
ละติจูด-ลองจิจูด	6.505,100.802

(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)

กลุ่มเป้าหมาย	จำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มผู้สูงอายุ	105
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : การรณรงค์/ประชาสัมพันธ์/ฝึกอบรม/ให้ความรู้ การส่งเสริมพัฒนาทักษะทางกายและใจ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ

ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล

	วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ	ขนาดปัญหา	เป้าหมาย 1 ปี
1	เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุในพื้นที่ตำบลเขาแดง ออกกำลังกายเพิ่มขึ้น ตัวชี้วัดความสำเร็จ :		0.00

ไม่มีกลุ่มกิจกรรม		กลุ่มเป้าหมาย (คน)	งบกิจกรรม (บาท)	ทำแล้ว	ใช้จ่ายแล้ว (บาท)	คงเหลือ (บาท)
วันที่	กิจกรรม	0	49,250.00	0	0.00	49,250.00
1 ส.ค. 62 - 31 ม.ค. 63	จัดกิจกรรมอบรม/ประชุมแลกเปลี่ยน 6 ครั้ง	0	49,250.00		-	-	รายละเอียดกิจกรรม
	รวมทั้งสิ้น	0	49,250.00	0	0.00	49,250.00

กลุ่มผู้สูงอายุประชุมวางแผนเพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุออกกำลังกาย โดยจัดให้มีการอบรม เรื่อง ออกกำลังกายด้วยการเดินหรือออกกำลังกาย เช่น การเต้นบาสโลป , การถีบจักรยาน ฯลฯ รับสมัครอาสาสมัครแกนนำผู้สูงอายุ 2 - 3 คนในแต่ละหมู่บ้าน/ชุมชนให้ทำหน้าที่กระตุ้น/ชักจูง และติดตามผู้สูงอายุในชุมชนให้เดินหรือออกกำลังเต้นบาสโลป , ถีบจักรยาน ฯลฯ เป็นกลุ่มๆ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน วันละ 30 นาที และเพิ่มเป็นสัปดาห์ละ 5 วัน หรือมากกว่า อย่างน้อย 6 เดือน
ประชาสัมพันธ์โครงการให้ผู้สูงอายุทราบผ่านหอกระจายข่าว อาสาสมัครสาธารณสุข ผู้นำชุมชน
ประชุมชี้แจงโครงการในการประชุมผู้สูงอายุประจำเดือน และรับสมัครอาสาสมัครแกนนำผู้สูงอายุเพื่อทำหน้าที่กระตุ้น/ชักจูงและติดตามผู้สูงอายุให้ออกกำลังด้วยการเดินหรือออกกำลังต่างๆ เช่น เต้นบาสโลป , ถีบจักรยาน เป็นต้น บริเวณย่านที่อยู่อาศัย/ชุมชน
จัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้ผู้สูงอายุเกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยการเดินหรือเต้นบาสโลป , ถีบจักรยาน ฯลฯ โดยวิทยากร
อาสาสมัครแกนนำผู้สูงอายุนัดหมาย กระตุ้น/ชักจูงและติดตามผู้สูงอายุให้ออกกำลังด้วยการเดินหรือเต้นบาสโลป , ถึบจักรยาน ฯลฯ บริเวณย่านที่อยู่อาศัยในแต่ละหมู่บ้านหรือชุมชน เป็นกลุ่มหรือเดี่ยว ตามอัธยาศัยของแต่ละบุคคล โดยเริ่มจากความเป็นไปได้ จากสัปดาห์ละ 1 - 3 วัน วันละ 15 - 30 นาที เพิ่มเป็นสัปดาห์ละ 5 วัน หรือมากกว่า ภายใน 3 - 4 เดือน และคงต่อเนื่อง อย่างน้อยวันละ 30 นาที สัปดาห์ละ 5 วัน ในเดือนที่ 5 และ 6 และต่อเนื่องต่อไป
สนับสนุนให้ผู้สูงอายที่มี smart phone ติดตั้ง application สำหรับการเดิน (step counter, ฯลฯ) การเต้นบาสโลป , การถีบจักรยาน (bike / cycling app / Endomondo app) เพื่อใช้ในการบันทึก และติดตามการออกกำลังของตนเอง ซึ่งสามารถส่งข้อมูลให้กับอาสาสมัครแกนนำผ่านทาง smart phone ได้ หรือส่งข้อมูลให้อาสาสมัครแกนนำบันทึก
อาสาสมัครแกนนำผู้สูงอายุจดบันทึกจำนวนผู้สูงอายุที่ออกกำลังกายวิธีใดวิธีหนึ่งทุกวัน
แลกเปลี่ยนประสบการณ์การออกกำลังกับวิทยากรในการประชุมผู้สูงอายุประจำเดือน
สรุปผลการดำเนินงานตามแผนงานโครงการ ส่งให้กองทุนหลักประกันสุขภาพองค์การบริหารส่วนตำบลเขาแดง