โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ | |
| รหัสโครงการ | 62-L-1504-2-38 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | คณะกรรมการหมู่บ้านหมู่ที่ 9 บ้านทุ่งตะเซะ | |
| วันที่อนุมัติ | 25 กรกฎาคม 2562 | |
| ปี | 2562 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 สิงหาคม 2562 - 30 กันยายน 2562 | |
| งบประมาณ | 25,750.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายจำเริญ นิลพัน | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลทุ่งกระบือ อำเภอย่านตาขาว จังหวัดตรัง |
ปัจจุบันสังคมของคนไทยเริ่มเปลี่ยนไปจากอดีต ดังจะเห็นได้จากบริบทการทำงาน เศรษฐกิจ และวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไป มีการแข่งขันทั้งทางด้านข่าวสารสารสนเทศและเทคโนโลยี ทำให้วิถีชีวิตของคนในสังคมต้องเร่งรีบและแข่งขันตามกลไกเศรษฐกิจ แต่ในความเจริญนั้นก่อให้เกิดปัญหาต่างๆเกิดขึ้นด้วย ไม่ว่าจะเป็นปัญหาอาชญากรรม สุขภาพทั้งร่างกายจิตใจ จึงทำให้เวลาในการดูแลสุขภาพของตนเองกลับน้อยลง เกิดปัญหาด้านสุขภาพเพิ่มขึ้น ทำให้ประชาชนหันไปพึ่งพาสินค้าที่จะทำให้สุขภาพดีจากสื่อต่างๆ เช่นยาลดความอ้วน น้ำสมุนไพรต่างๆ ซึ่งไม่จำเป็นและมีราคาแพง ดังนั้นการสร้างเสริมสุขภาพด้วยวิธีง่ายๆและได้ผลจึงเป็นสิ่งที่เหมาะสมกับช่วงเวลาที่เศรษฐกิจตกต่ำ ซึ่งพื้นที่หมู่ที่ 9 มีวัฒนธรรมการละเล่นรองแง็งสืบทอดกันมาช้านานหากได้มีการฟื้นฟูและนำมาประยุกต์ใช้ในการออกกำลังกาย จะเป็นวิธีการออกกำลังกายแบบใหม่และเป็นการส่งเสริมวัฒนธรรมอีกด้วย จากเหตุผลดังกล่าวคณะกรรมการหมู่บ้านหมู่ที่ 9 บ้านทุ่งตะเซะ จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ด้วยการเต้นแอโรบิกและรองแง็งขึ้น เพื่อให้ประชาชนหมู่ที่ 9 ตำบลทุ่งกระบือ มีการออกกำลังกาย มีการสร้างแกนนำในการส่งเสริมการออกกำลังกาย รวมถึงเผยแพร่ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายให้แก่ประชาชนในพื้นที่ ได้ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน
- 1. เพื่อให้ประชาชนหมู่ที่ 9 บ้านทุ่งตะเซะ มีการออกกำลังกายได้ตามเกณฑ์ 2. เพื่อให้ประชาชนมีความรู้ ทัศนคติ และพฤติกรรมในเรื่องการออกกำลังกายได้อย่างถูกต้อง 3. เพื่อสร้างแกนนำการออกกำลังกายเพื่อความต่อเนื่องและยั่งยืนในการออกกำลังกายของประชาชน 4. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาพที่ดี ไม่เสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรัง
วิธีดำเนินการ
1. ชี้แจงรายละเอียดและเหตุผลความจำเป็นในการดำเนินงานโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพแก่ อสม. และผู้นำชุมชน
2. จัดประชุม อสม. ผู้นำชุมชน เพื่อชี้แจงการดำเนินงาน การจัดกิจกรรมตามโครงการ ดังนี้
- อบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
- มีกิจกรรมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ (ออกกำลังกายด้วยวิธีเต้นแอโรบิคและรองแง็ง)
- ประชาชนมีการออกกำลังกายได้ตามเกณฑ์ 2. ประชาชนมีความรู้ และสามารถออกกำลังกายได้อย่างถูกวิธี 3. มีแกนนำการออกกำลังกายเพื่อความต่อเนื่องและยั่งยืน 4. ประชาชนมีสุขภาพดีและสามารถลดกลุ่มเสี่ยงโรคไม่ติดต่อ