กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุโดยใช้หลัก 3 อ. (อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์)

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุโดยใช้หลัก 3 อ. (อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์)
รหัสโครงการ 62-L1504-2-43
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลทุ่งกระบือ
วันที่อนุมัติ 25 กรกฎาคม 2562
ปี 2562
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 สิงหาคม 2562 - 30 กันยายน 2562
งบประมาณ 15,140.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นายน้อม ฮั้นเย็ก
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลทุ่งกระบือ อำเภอย่านตาขาว จังหวัดตรัง
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

ผู้สูงอายุเป็นวัยที่ส่วนใหญ่จะมีปัญหาสุขภาพทั้งในเรื่องของการเจ็บป่วยและปัญหาโรคประจำตัวเช่นโรคความดันโลหิตสูงโรคเบาหวานโรคหัวใจและโรคมะเร็งซึ่งโรคดังกล่าวนอกจากจะมีปัจจัยจากพันธุกรรมแล้วยังมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมมาเกี่ยวข้องในเรื่องของการออกกำลังกายการรับประทานอาหารการดูแลสุขภาพจิตก็ยังเป็นสาเหตุสำคัญทำให้เกิดปัญหาสุขภาพซึ่งการส่งเสริมสุขภาพ หรือการดูแลสุขภาพ ในเรื่อง ของ ๓ อ.คืออาหารออกกำลังกายอารมณ์สามารถที่จะช่วยให้สุขภาพแข็งแรงป้องกันโรคต่างๆได้รวมทั้งควบคุมความรุนแรงและภาวะแทรกซ้อนของโรคประจำตัวได้โดยการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับสุขภาพสัปดาห์ละ ๓ วันๆ ละ อย่างน้อย ๓๐ นาทีการรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุเช่นลดอาหารหวานเค็มมันเน้นรับประทานผักและผลไม้เพิ่มขึ้นรวมทั้งการดูแลสุขภาพจิตโดยเน้นกิจกรรมทางศาสนาเป็นตัวช่วยซึ่งจะทำให้ผู้สูงอายุสามารถดำรงชีวิตอย่างมีความสุข
    ชมรมผู้สูงอายุเทศบาลตำบลทุ่งกระบือ มีการรวมตัวกันทำกิจกรรมอย่างต่อเนื่องเห็นปัญหาและความสำคัญของการป้องกันตนเองจากโรคภัยต่างๆ จึงเสนอโครงการเพื่อขอรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลทุ่งกระบือ เพื่อให้แกนนำผู้สูงอายุ จำนวน 50 คน ได้เรียนรู้และปฏิบัติเรื่องหลัก 3 อ. และขยายผลต่อให้สมาชิกชมรมในอนาคตต่อไป

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. 1.เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีความรู้ในการออกกำลังกายและการปฏิบัติตัวในการดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสม 2.เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีความรู้และสามารถดูแลสุขภาพของตนเองเบื้องต้นได้ 3.เพื่อเป็นการสร้างขวัญและกำลังใจให้แก่ผู้สูงอายุมีทัศนคติที่ดีต่อการดูแลสุขภาพให้แข็งแรงเพื่อดำรงอยู่ในสังคมอย่างมีคุณค่า
การดำเนินงาน/กิจกรรม
วิธีดำเนินการ

1) รวบรวมข้อมูล วิเคราะห์ข้อมูลเพื่อวางแผนการจัดการโครงการ   2) ประชุมผู้เกี่ยวข้องเพื่อปรึกษาหารือแนวทางการจัดกิจกรรมและค่าใช้จ่าย   3) นำเสนอโครงการเพื่อขออนุมัติจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลทุ่งกระบือ   4) ติดต่อประสานงานผู้ที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมต่างๆ
  5) จัดเตรียมอุปกรณ์ต่างๆ ที่ใช้ในการดำเนินงาน   6) ดำเนินการตามโครงการ   7) ประเมินผลโครงการ

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ผู้สูงอายุในพื้นที่รับผิดชอบมีสุขภาพกายสุขภาพจิตที่ดีและใช้ชีวิตในสังคมได้อย่างมีความสุข 2.ผู้สูงอายุมีความรู้สึกเห็นคุณค่าในตนเองและมีส่วนร่วมในกิจกรรมของชุมชน
3.ผู้สูงอายุสามารถดูแลสุขภาพของตนเองเบื้องต้นได้