กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

การรำไทเก็กเป็นระบบการออกกำลังกายอย่างหนึ่ง ที่ทำให้มีสุขภาพดีและแข็งแรง ส่งผลให้มีอายุยืนยาว และยังเป็นการออกกำลังกายแบบไม่หักโหม เหมาะสำหรับผู้สูงอายุและยังเล่นได้ทุกกลุ่มทุกวัย และให้ผลดีในผู้ที่ปฏิบัติถูกต้องและสม่ำเสมอ ในการปฏิบัติการรำไทเก็กนั้นจะมีส่วนประกอบสำคัญเบ็ดเสร็จ 3 อย่าง คือ การบริหารกาย บริหารจิต และบริหารลมปราณ ซึ่งอัตราส่วนของการบริหารทั้ง 3 อย่างนี้ จะแตกต่างกันออกไปตามกระบวนท่าใหม่ๆ โดยใช้พื้นฐานเดิมของการรำไทเก็กมาเป็นมาตรฐาน แต่ผลจากการเปลี่ยนแปลงด้านโครงสร้างของประชากรของประเทศไทยในปัจจุบัน กำลังเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ ซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงด้านเศรษฐกิจ สังคม จิตใจ อารมณ์ และที่สำคัญคือเกิดปัญหาด้านสุขภาพซึ่งเกิดจากการบริโภคอาหารที่เร่งด่วนไม่ปลอดภัยและไม่เหมาะสมกับวัย ทำให้เกิดโรคเรื้อรังตามมา เช่น โรคความดัน โรคเบาหวาน และโรคไขมัน

ทางชมรมไทเก็กเทศบาลตำบลย่านตาขาว จึงได้สำรวจสมาชิกชมรมทุกคนพบว่า ส่วนใหญ่มีโรคประจำตัว เช่น โรคความดัน โรคเบาหวาน และโรคไขมัน ทั้งที่ออกกำลังกายด้วยการรำไทเก็กทุกวัน จึงสรุปข้อมูลจากการสำรวจได้ว่า โรคต่างๆเกิดจากอาหารกับการบริโภคอาหารที่ไม่เหมาะสมกับวัย ชมรม ไทเก็กเทศบาลตำบลย่านตาขาว จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเป็นนิจ ชีวิตเป็นสุข เพื่อแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นให้สมาชิกชมรมมีความรู้ในเรื่อง การเลือกบริโภคอาหารอย่างปลอดภัยและเหมาะสมกับวัยผู้สูงอายุ และเพิ่มทักษะการรำไทเก็ก ในท่าต่างๆขึ้น เพื่อให้สมาชิกมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ และรู้จักเลือกบริโภคอาหารอย่างปลอดภัยและเหมาะสมกับวัย