กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"เขารูปช้างชวนเดินสุขภาพดี จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลเขารูปช้าง อำเภอเมืองสงขลา จังหวัดสงขลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองเขารูปช้าง ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
เขารูปช้างชวนเดินสุขภาพดี

บทคัดย่อ

โครงการ " เขารูปช้างชวนเดินสุขภาพดี " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลเขารูปช้าง อำเภอเมืองสงขลา จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ 63-L5215-2-4 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 ตุลาคม 2562 - 30 กันยายน 2563 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 100,000.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองเขารูปช้าง เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

การเคลื่อนไหวร่างกายด้วยการเดินเป็นการออกกำลังกายประเภทหนึ่งที่ส่งผลดีต่อสุขภาพและสามารถป้องกันโรคได้การออกกำลังกายด้วยการเดินเป็นการออกกำลังระดับปานกลางแต่มีผลดีเช่นเดียวกับการออกกำลังกายระดับรุนแรงการเดินมีแรงกระแทกต่อข้อน้อย การเดินจึงเป็นเรื่องง่ายที่ทุกคนทำได้ สามารถกำหนดอัตราความเร็วได้ตามที่ต้องการและมีค่าใช้จ่ายน้อย จึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับประชาชาชนที่ไม่ต้องการออกกำลังกายด้วยการวิ่งหรือการออกกำลังกายประเภทอื่นที่รุนแรงกว่าและเสี่ยงต่อการบาดเจ็บการเดินเป็นหมู่คณะยังให้ประโยชน์นอกเหนือจากการออกกำลังกายเพราะขณะที่เดินด้วยกันย่อมทำให้เกิดกิจกรรมทางสังคม มีโอกาสแลกเปลี่ยนความรู้หรือทัศนคติซึ่งกันและกันได้พบเห็นสิ่งต่าง ๆ รอบเส้นทางที่เดินผ่านอันอาจจะก่อให้เกิดแนวคิดในการทำประโยชน์ต่อท้องถิ่นสถาบันชาติ ศาสน์ กษัตริย์ ชมรมเขารูปช้างชวนเดิน เห็นถึงความสำคัญของการเดินเป็นหมู่คณะ และพัฒนากิจกรรมเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง เช่น การออกกำลังกายโดยใช้เสียงดนตรีประกอบด้วยจังหวะเพลงบาสโลป ซึ่งเป็นจังหวะที่นิ่มนวล ทำให้มีความสนุกสนานเพลิดเพลินสามารถพัฒนาทางด้านอารมณ์ไม่ให้ซึมเศร้า เหมาะกับผู้สูงวัย และยังสอดแทรกวัฒนธรรมพื้นบ้านอื่น ๆ ของไทย ในการประกอบกิจกรรมหลังการเดินนอกจากนี้ยังมีการจัดกิจกรรมจิตอาสาพัฒนาสิ่งแวดล้อมเป็นอีกกิจกรรมหนึ่งที่ ทางชมรมเขารูปช้างชวนเดินได้พัฒนาขึ้น โดยจัดให้มีการพัฒนาท้องถิ่นภายใต้โครงการเขารูปช้างชวนเดิน สนุกเพลิดเพลิน เจริญกายเจริญใจ

วัตถุประสงค์โครงการ

1. 1)เพื่อสร้างกระแสการออกกำลังกายด้วยการเดิน 2)เพื่อส่งเสริมสนับสนุนนวัตกรรมการสร้างเสริมสุขภาพ 3)เพื่อส่งเสริมและสนับสนุนให้ประชาชนในเขตเทศบาลเมืองเขารูปช้างมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. เขารูปช้างชวนเดินออกกำลังกายด้วยการเดินสู่สุขภาพดี

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ผู้เข้าร่วมโครงการตระหนักและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย 2.ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีขึ้น 3.ผู้เข้าร่วมโครงการมีรูปแบบการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น