โครงการส่งเสริมสุขภาพกลุ่มออกกำลังกายตอนเช้า (ปี 2563)
โครงการ
" โครงการส่งเสริมสุขภาพกลุ่มออกกำลังกายตอนเช้า (ปี 2563) "
ตำบลท่ามะเดื่อ อำเภอบางแก้ว จังหวัดพัทลุง
หัวหน้าโครงการ
นางดวงฤดี วิรุฬกาญจน์ฺ/นายบุญลาภ หมื่นละม้าย
กันยายน 2563
ที่อยู่ ตำบลท่ามะเดื่อ อำเภอบางแก้ว จังหวัดพัทลุง จังหวัด พัทลุง
รหัสโครงการ 63-L3331-2-02
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 ตุลาคม 2562 ถึง 30 กันยายน 2563
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการส่งเสริมสุขภาพกลุ่มออกกำลังกายตอนเช้า (ปี 2563) จังหวัดพัทลุง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลท่ามะเดื่อ อำเภอบางแก้ว จังหวัดพัทลุง
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลท่ามะเดื่อ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมสุขภาพกลุ่มออกกำลังกายตอนเช้า (ปี 2563)
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการส่งเสริมสุขภาพกลุ่มออกกำลังกายตอนเช้า (ปี 2563) " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลท่ามะเดื่อ อำเภอบางแก้ว จังหวัดพัทลุง รหัสโครงการ 63-L3331-2-02 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 ตุลาคม 2562 - 30 กันยายน 2563 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 10,000.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลท่ามะเดื่อ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
การใช้ประโยชน์จากสวนสาธารณะของเทศบาลตำบลท่ามะเดื่อ ซึ่งไม่จัดสถานที่ และอุปกรณ์ ใช้สำหรับการพักผ่อน หย่อนใจ และการออกกำลังกายของประชาชน นั้น จำเป็นต้องมีการสนับสนุน ส่งเสริมให้มีการรวมกลุ่ม เพื่อดูแลช่วยเหลือ บำรุงรักษา และทำกิจกรรมการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง และจำเป็นจะต้องมีการบริหารร่างกาย และมีงบประมาณในการดำเนินการอย่างเพียงพอ กลุ่มออกกำลังกายตอนเช้า จึงได้จัดทำโครงการาส่งเสริมสุขภาพกลุ่มออกกำลังกายตอนเช้า ขึ้น
สถานการณ์
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด | |
|---|---|---|
| 1 | ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) | 60.00 |
| 2 | ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน | 60.00 |
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อส่งเสริมบุคคลในชุมชนรักสุขภาพให้ได้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ
- เพิ่มพื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- ออกกำลังกายโดยการเดิน – วิ่ง ตามสมรรถภาพของแต่บุคคล
- ทดสอบสมรรถภาพทางกาย
- ประชุมอบรมให้ความรู้
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 30 | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
สมาชิกกลุ่มออกกำลังกายตอนเช้า มีสุขภาพกาย และสุขภาพจิตที่ดี
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. ประชุมอบรมให้ความรู้ |
||
วันที่ 8 กุมภาพันธ์ 2563กิจกรรมที่ทำประชุมอบรมให้ความรู้และแลกเปลี่ยนเรียนรู้ด้านสุขภาพ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นให้ความรู้และแลกเปลี่ยนเรียนรู้ด้านสุขภาพ จำนวน 3 ครั้ง 1.ครั้งที่ 1 วันที่ 8 ก.พ.63 จำนวน 40 คน 2.ครั้งที่ 2 วันที่ 15 ก.พ. 63 จำนวน 40 คน 3.ครั้งที่ 3 วันที่ 27 ก.พ. 63 จำนวน 40 คน
|
40 | 0 |
2. ทดสอบสมรรถภาพทางกาย |
||
วันที่ 1 กันยายน 2563กิจกรรมที่ทำทดสอบสมรรถภาพในสนาม สัปดาห์ละ 1 ครั้ง ระยะทาง 2 – 5 กม. (ทุกวันเสาร์) 3) เดินทดสอบสมรรถภาพทางกาย ระยะทาง 5 กม. (ทุกสิ้นเดือน / วันเสาร์) ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นทดสอบสมรรถภาพในสนาม สัปดาห์ละ 1 ครั้ง ระยะทาง 2 – 5 กม. (ทุกวันเสาร์) 3) เดินทดสอบสมรรถภาพทางกาย ระยะทาง 5 กม. (ทุกสิ้นเดือน / วันเสาร์)
|
40 | 0 |
3. ออกกำลังกายโดยการเดิน – วิ่ง ตามสมรรถภาพของแต่บุคคล |
||
วันที่ 12 พฤศจิกายน 2563กิจกรรมที่ทำออกกำลังกายโดยการเดิน – วิ่ง ตามสมรรถภาพของแต่บุคคล อย่างน้อย 6 รอบ (2 กม.) หลังจากนั้นเล่นเครื่องเล่นตามความเหมาะสม ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นออกกำลังกายโดยการเดิน – วิ่ง ตามสมรรถภาพของแต่บุคคล อย่างน้อย 6 รอบ (2 กม.) หลังจากนั้นเล่นเครื่องเล่นตามความเหมาะสม จำนวน 12 ครั้ง
|
40 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อส่งเสริมบุคคลในชุมชนรักสุขภาพให้ได้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ตัวชี้วัด : สมาชิกกลุ่มออกกำลังกายตอนเช้า ร้อยละ 80 ร่วมกิจกรรมออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ |
80.00 | 90.00 | สมาชิกชมรมออกกำลังกาย 30 คน ออกกำลังกาย 90% |
|
| 2 | เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ ตัวชี้วัด : ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปีขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางอย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์) |
60.00 | 80.00 | 80.00 | สมาชิกชมรมออกกำลังกาย 30 คน และ ประชาชนทั่วไป 10 คน |
| 3 | เพิ่มพื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน ตัวชี้วัด : ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน |
60.00 | 80.00 | 80.00 | ออกกำลังกาย ณ สวนสาธารณะ ถนนในชุมชน ลานกีฬา ครอบคลุมพื้นที่สาธารณะในชุมชน |
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 30 | 40 | |
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 30 | 40 | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อส่งเสริมบุคคลในชุมชนรักสุขภาพให้ได้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ (2) เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ (3) เพิ่มพื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) ออกกำลังกายโดยการเดิน – วิ่ง ตามสมรรถภาพของแต่บุคคล (2) ทดสอบสมรรถภาพทางกาย (3) ประชุมอบรมให้ความรู้
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ