โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย
โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย | |
| รหัสโครงการ | 2563-L3351-03-21 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพเพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุและผู้พิการตำบลโคกชะงาย | |
| วันที่อนุมัติ | 10 กันยายน 2562 | |
| ปี | 2563 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 ธันวาคม 2562 - 31 กรกฎาคม 2563 | |
| งบประมาณ | 30,080.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายนิตย์ ขวัญพรหม | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลโคกชะงาย อำเภอเมืองพัทลุง จังหวัดพัทลุง |
- ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน) ขนาด 2.00
- ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 2.00
- ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 2.00
- ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน ขนาด 2.00
- ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 2.00
- ร้อยละของคนที่มีการสัญจรโดยการเดินหรือใช้จักรยานในชุมชน ขนาด 2.00
- ร้อยละของกิจกรรมในโรงเรียนและศูนย์พัฒนาเด็กเล็กที่มีการเรียนการสอนและการเล่นแบบกระฉับกระเฉง (Active play Active learning) ขนาด 2.00
- ร้อยละหน่วยงาน สถานประกอบการ ที่มีกิจกรรมส่งเสริมการมีกิจกรรมทางกายเช่น การออกกำลังกาย การมีการเคลื่อนไหวระหว่างการทำงาน ขนาด 2.00
ความเจริญทางวิทยาศาตร์และเทคโนโลยี การขยายตัวของสังคมเมือง และการเข้าสู่ยุคโลกาภิวัฒน์ ทำให้ประชาชนมีวิถีและพฤติกรรมการดำเนินชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไป มีรูปแบบชีวิตที่ยุ่งเหยิง
เร่งรีบให้ความสำคัญกับการแข่งขันและการทำงาน ใช้เวลาไปกับกิจกรรมที่เคลื่อนไหวน้อย และมีพฤติกรรมเนือยนิ่งเพิ่มมากขึ้นทั้งในการนั่งประชุม ดูโทรทัศน์ ใช้โทรศัพท์มือถือ อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ และมีกิจกรรมทางกาย ในชีวิตประจำวันลดลง ซึ่งล้วนส่งผลลบต่อสุขภาพอนามัย เศรษฐกิจ และสังคม ทั้งของประชาชนและประเทศ
ประชากรวัยทำงานและวัยสูงอายุ เป็นวัยที่สำคัญต่อการพัฒนาครอบครัว สังคมและประเทศชาติมีบทบาทขับเคลื่อนเศรษฐกิจ เป็นผู้นำครอบครัวปัจจุบันประชากรกลุ่มวัยทำงานและสูงอายุ มีแนวโน้มจะมีปัญหาสุขภาพเพิ่มขึ้น ด้วยการเจ็บป่วยด้วยโรคเรื้อรัง สาเหตุเกิดจากพฤติกรรมสุขภาพไม่เหมาะสม ทั้งพฤติกรรมบริโภคอาหาร การออกกำลังกาย การสูบบุหรี่ และการดื่มแอลกอฮอล์
การเพิ่มกิจกรรมทางกายส่งผลให้ประชากรวัยทำงานและวัยผู้สูงอายุลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรัง ที่จะต้องทำให้เสียค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาล ดังนั้นศูนย์ฟื้นฟูสมรรถภาพเพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุและผู้พิการตำบลโคกชะงายจึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายเพื่อให้กลุ่มเป้าหมายคือวัยทำงานและวัยสูงอายุได้เพิ่มกิจกรรมทางกายเพื่อลดภาวะเสี่ยงการเกิดโรคเรื้อรังในอนาคตได้
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายในสถานที่ทำงาน
- กิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกาย
- ประชาชนมีกิจกรรมทางกาย
- มีแกนนำโดยเครือข่ายผู้สูงอายุในการออกกำลังกาย