กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ด้วยการเล่นเซปักตะกร้อ

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ด้วยการเล่นเซปักตะกร้อ
รหัสโครงการ 63-L3066-02-04
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมเซปักตะกร้อ
วันที่อนุมัติ 8 มกราคม 2563
ปี 2563
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 26 กุมภาพันธ์ 2563 - 31 กรกฎาคม 2563
งบประมาณ 20,000.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นายดุนยา เบญฮาริศ
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลท่ากำชำ อำเภอหนองจิก จังหวัดปัตตานี
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
  1. ร้อยละคนในชุมชนได้ออกกำลังกาย โดยกีฬาเซปักตะกร้ออย่างถูกต้อง ขนาด 60.00
  2. ร้อยละคนในชุมชนได้จัดบริหารเวลาของตนเองมาออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ขนาด 70.00
  3. ร้อยละคนในชุมชนได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์หลีกเลี่ยง ลด ละ เลิก อบายมุขและสิ่งเสพติด ขนาด 30.00

การออกกำลังกายทำให้สุขภาพแข็งแรงปราศจากโรค เพื่อให้เยาวชนได้แสดงออกในทางที่ถูก ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์และเกิดความสามัคคี ป้องกันการแพร่ระบาดของยาเสพติด ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพและชุมชน ทางชุมชนได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย จึงได้เสนอโครงการเพื่อให้เยาวชนได้เล่นกีฬาเซปักตะกร้อที่ถูกวิธี มีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อช่วยให้ร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ จิตใจสดชื่นแจ่มใส มีน้ำใจเป็นนักกีฬารู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย มีความสามัคคี ชุมชนมีความอบอุ่น มั่นคง และแข็งแรง

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพื่อให้คนในชุมชนได้ออกกำลังกาย โดยกีฬาเซปักตะกร้ออย่างถูกต้อง
  2. เพื่อให้คนในชุมชนได้จัดบริหารเวลาของตนเองมาออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
  3. เพื่อให้คนในชุมชนได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์หลีกเลี่ยง ลด ละ เลิก อบายมุขและสิ่งเสพติด
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. จัดอบรมให้ความรู้แก่กลุ่มเป้าหมาย
  2. อบรมให้ความรู้และสาธิตวิธีการเล่นเซปักตะกร้อที่ถูกวิธี
  3. ออกกำลังกายต่อเนื่อง 5 วัน/สัปดาห์ วันละ 2 ชั่วโมง
วิธีดำเนินการ
  1. ประชุมคณะกรรมการชุมชน และประชาชนในชุมชนเพื่อชี้แจงโครงการ
  2. ประชาสัมพันธ์การดำเนินโครงการ และดำเนินการรับสมัครผู้เข้าร่วมโครงการ
  3. ประเมินสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการ ทั้งในด้านร่างกาย ชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอวก่อนและหลังดำเนินโครงการ
  4. อบรมให้ความรู้ในการออกกำลังกายที่ถูกวิธีเหมาะสมกับวัย
  5. อบรมให้ความรู้และสอนหลักการสอนเซปักตะกร้อที่ถูกต้อง
  6. ดำเนินการออกกำลังกายต่อเนื่อง 5 วัน/สัปดาห์ จัดให้มีผู้นำในการออกกำลังกาย
  7. บันทึกจำนวนผู้มาร่วมกิจกรรมทุกวัน
  8. ประเมินผลก่อน-หลังดำเนินโครงการ โดยการประเมินสุขภาพทั้งด้านร่างกายและจิตใจ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ประชาชนในชุมชนได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง มีการใส่ใจตนเองในการดูแลสุขภาพมากขึ้น ส่งผลให้ผู้ที่เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ลดความเสี่ยงในการเกิดโรค 2.ประชาชนในชุมชน เกิดความสามัคคี 3.ประชาชนมีสุขภาพกายและจิตที่ดี