directions_run
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ด้วยการเล่นเซปักตะกร้อ
กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ท่ากำชำ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ด้วยการเล่นเซปักตะกร้อ
รายละเอียดโครงการ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ด้วยการเล่นเซปักตะกร้อ | |
| รหัสโครงการ | 63-L3066-02-04 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมเซปักตะกร้อ | |
| วันที่อนุมัติ | 8 มกราคม 2563 | |
| ปี | 2563 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 26 กุมภาพันธ์ 2563 - 31 กรกฎาคม 2563 | |
| งบประมาณ | 20,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายดุนยา เบญฮาริศ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลท่ากำชำ อำเภอหนองจิก จังหวัดปัตตานี |
ประเด็น
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
- ร้อยละคนในชุมชนได้ออกกำลังกาย โดยกีฬาเซปักตะกร้ออย่างถูกต้อง ขนาด 60.00
- ร้อยละคนในชุมชนได้จัดบริหารเวลาของตนเองมาออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ขนาด 70.00
- ร้อยละคนในชุมชนได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์หลีกเลี่ยง ลด ละ เลิก อบายมุขและสิ่งเสพติด ขนาด 30.00
การออกกำลังกายทำให้สุขภาพแข็งแรงปราศจากโรค เพื่อให้เยาวชนได้แสดงออกในทางที่ถูก ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์และเกิดความสามัคคี ป้องกันการแพร่ระบาดของยาเสพติด ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพและชุมชน ทางชุมชนได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย จึงได้เสนอโครงการเพื่อให้เยาวชนได้เล่นกีฬาเซปักตะกร้อที่ถูกวิธี มีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อช่วยให้ร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ จิตใจสดชื่นแจ่มใส มีน้ำใจเป็นนักกีฬารู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย มีความสามัคคี ชุมชนมีความอบอุ่น มั่นคง และแข็งแรง
วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
- เพื่อให้คนในชุมชนได้ออกกำลังกาย โดยกีฬาเซปักตะกร้ออย่างถูกต้อง
- เพื่อให้คนในชุมชนได้จัดบริหารเวลาของตนเองมาออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
- เพื่อให้คนในชุมชนได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์หลีกเลี่ยง ลด ละ เลิก อบายมุขและสิ่งเสพติด
การดำเนินงาน/กิจกรรม
- จัดอบรมให้ความรู้แก่กลุ่มเป้าหมาย
- อบรมให้ความรู้และสาธิตวิธีการเล่นเซปักตะกร้อที่ถูกวิธี
- ออกกำลังกายต่อเนื่อง 5 วัน/สัปดาห์ วันละ 2 ชั่วโมง
วิธีดำเนินการ
- ประชุมคณะกรรมการชุมชน และประชาชนในชุมชนเพื่อชี้แจงโครงการ
- ประชาสัมพันธ์การดำเนินโครงการ และดำเนินการรับสมัครผู้เข้าร่วมโครงการ
- ประเมินสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการ ทั้งในด้านร่างกาย ชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอวก่อนและหลังดำเนินโครงการ
- อบรมให้ความรู้ในการออกกำลังกายที่ถูกวิธีเหมาะสมกับวัย
- อบรมให้ความรู้และสอนหลักการสอนเซปักตะกร้อที่ถูกต้อง
- ดำเนินการออกกำลังกายต่อเนื่อง 5 วัน/สัปดาห์ จัดให้มีผู้นำในการออกกำลังกาย
- บันทึกจำนวนผู้มาร่วมกิจกรรมทุกวัน
- ประเมินผลก่อน-หลังดำเนินโครงการ โดยการประเมินสุขภาพทั้งด้านร่างกายและจิตใจ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1.ประชาชนในชุมชนได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง มีการใส่ใจตนเองในการดูแลสุขภาพมากขึ้น ส่งผลให้ผู้ที่เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ลดความเสี่ยงในการเกิดโรค 2.ประชาชนในชุมชน เกิดความสามัคคี 3.ประชาชนมีสุขภาพกายและจิตที่ดี