โครงการคีตะไทยแอโรบิกเพื่อสุขภาพ
ชื่อโครงการ | โครงการคีตะไทยแอโรบิกเพื่อสุขภาพ |
รหัสโครงการ | 63-50117-2-10 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลนาโยงเหนือ |
วันที่อนุมัติ | 6 ธันวาคม 2562 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มกราคม 2563 - 31 สิงหาคม 2563 |
กำหนดวันส่งรายงาน | |
งบประมาณ | 20,000.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสุชฎา เพชรขาว |
พี่เลี้ยงโครงการ | นางวลัยภรณ์ เยาดำ |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลนาโยงเหนือ อำเภอนาโยง จังหวัดตรัง |
ละติจูด-ลองจิจูด | 7.566,99.699place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 100 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ปัจจุบันนี้ โรคที่ทำให้คนไทยเสียชีวิตมากที่สุด คือ กลุ่มโรค NCDs ซึ่งประกอบด้วย โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ โรคถุงลมโป่งพอง โรคความดันโลหิตสูง และโรคอ้วนลงพุง นั้น และยังมีแนวโน้มที่จำนวนผู้ป่วยกลุ่มนี้เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตไม่ถูกต้อง จนกลายเป็นสาเหตุของการป่วย เช่น ผู้ที่มีพฤติกรรมการดื่มเหล้า สูบบุหรี่ ตามใจปากด้วยการรับประทานอาหาร รสหวานจัด มันจัด เค็มจัด ความเครียดในชีวิตประจำวัน และสิ่งสำคัญอีกอย่าง คือ การไม่ออกกำลังกาย ซึ่งทั้ง 7 ประการ ปัจจัยนี้ ถือเป็นบันไดไปสู่ความตายด้วยโรค NCDs ทั้งสิ้น ทางชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลนาโยงเหนือ เล็งเห็นปัญหาด้านสุขภาพและความสำคัญของการอนุรักษ์ศิลปะวัฒนธรรมของไทยแต่โบราณ พร้อมทั้งต้องการได้นำเอามวยไทยมาผสมผสานแอโรบิก ให้ประชานชนได้ออกกำลังกายด้วยท่าแม่ไม้มวยไทย ร่วมกับท่ากายบริหาร หรือการเคลื่อนไหวเบื้องต้น โดยใช้จังหวัดดนตรีเป็นตัวกำกับความช้า เร็วของการเคลื่อนไหว เวลา ที่เหมาะสมสำหรับการออกกำลังกายประเภทนี้ คือ ต้องปฎิบัติอย่างต่อเนื่องไม่น้อยกว่า 30 นาที จึงจะสามารถช่วยให้ระบบการไหลเวียนของโลหิตและระบบการหายใจ หัวใจ ปอด และหลอดเลือด ทำงานได้ดียิ่งขึ้น ทั้งยังช่วยให้กล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกายมีความแข็งแรงมากขึ้น สามารถเป็นยาที่คงสภาพไม่ให้ร่างกายมีการเจ็บป่วยที่เกิดจากโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง รวมทั้งช่วยในเรื่องของสภาพจิตใจและการเข้าสังคม ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย จิตใจปลอดโปร่ง ลดความเครียดจากการทำงาน ช่วยให้นอนหลับได้สนิทต่อเนื่องนานมากขึ้น ส่งผลให้มีสุขภาพดี ใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนสุขภาพกายแข็งแรงและสุขภาพจิตดี กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพแข็งแรงและสุขภาพจิตดี |
0.00 | |
2 | กลุ่มแกนนำออกกำลังกายสามารถปฎฺิบัติตนและเป็นต้นแบบในการส่งเสริมการออกกำลังกายแก่บุคคลทั่วไปในชุมชน
|
0.00 |
hourglass_emptyไม่มีกลุ่มกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) |
งบกิจกรรม (บาท) |
ทำแล้ว |
ใช้จ่ายแล้ว (บาท) |
||
วันที่ | กิจกรรม | 100 | 20,000.00 | 1 | 20,000.00 | |
8 ม.ค. 63 | จัดประชุมชี้แจงให้ความรู้หลักและวิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้องและการเสริมสร้างสมรรถภาพร่างกายอาหารและโภชนาการ | 100 | 20,000.00 | ✔ | 20,000.00 |
- จัดประชุมชี้แจงคณะทำงานของชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลนาโยงเหนือ
- เขียนโครงการ/เสนอโครงการ/ขออนุมัติโครงการ
- ประชาสัมพันธ์โครงการและติดต่อประสานงานผู้เข้าร่วมโครงการที่เกี่ยวข้อง และกลุ่มเป้าหมาย
4. ดำเนินงานตามโครงการ
5. สรุปผลโครงการ
กิจกรรมที่ดำเนินการ
- ชี้แจงให้ความรู้หลักและวิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้องและการเสริมสร้างสมรรถภาพร่างกาย อาหารและโภชนาการ แก่ แกนนำออกกำลังกาย จำนวน 100 คน
- จัดกิจกรรมการออกกำลังกายแก่แกนนำออกกำลังกาย โดยใช้กิจกรรมเข้าจังหวะคีตะมวยไทยแอโรบิก เป็นเวลา 30 วัน
- คัดเลือกต้นแบบแกนนำออกกำลังกาย หมู่บ้านละ 10 คน เพื่อนำออกกำลังกายในชุมชนให้มีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
1) มีบุคคลต้นแบบและแกนนำออกกำลังกายในชุมชนเพื่อสนับสนุนการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง 2) ประชาชนทั่วไปในชุมชนมีสุขภาพกายแข็งแรงและสุขภาพจิตดี
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 11 ธ.ค. 2562 15:12 น.