โครงการเต้นลีลาศ ส่งเสริมสุขภาพห่างไกลโรค
ชื่อโครงการ | โครงการเต้นลีลาศ ส่งเสริมสุขภาพห่างไกลโรค |
รหัสโครงการ | 63-L8014-3-4 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 3 สนับสนุนหน่วยงานที่มีหน้ารับผิดชอบเกี่ยวกับเด็ก ผู้สูงอายุ และคนพิการ |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | หน่วยงานอื่นๆ ที่ไม่ใช่หน่วยงานสาธารณสุข เช่น โรงเรียน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุ เทศบาลตำบลตันหยงมัส |
วันที่อนุมัติ | 23 ธันวาคม 2562 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มกราคม 2563 - 29 กุมภาพันธ์ 2563 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 31 มีนาคม 2563 |
งบประมาณ | 18,200.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสมบูรณ์ ผ่อนผาสุข , นางวนิดา อุ่นจิตต์ธรรม |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลตันหยงมัส อำเภอระแงะ จังหวัดนราธิวาส |
ละติจูด-ลองจิจูด | 6.311,101.724place |
งวด | วันที่งวดโครงการ | วันที่งวดรายงาน | งบประมาณ (บาท) | |||
---|---|---|---|---|---|---|
จากวันที่ | ถึงวันที่ | จากวันที่ | ถึงวันที่ | |||
1 | 1 ม.ค. 2563 | 29 ก.พ. 2563 | 18,200.00 | |||
รวมงบประมาณ | 18,200.00 |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มวัยทำงาน | 25 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยทำงาน : |
||
กลุ่มผู้สูงอายุ | 15 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ลีลาศเป็นกีฬาและสันทนาการที่มีประโยชน์ เหมาะสมกับบุคคลทุกเพศ ทุกวัย ตั้งแต่เยาวชนถึงผู้สูงอายุ เพราะลีลาศเป็นกีฬาที่ไม่ต้องใช้กำลังมากนัก นิ่มนวล ไม่มีการกระแทกข้อต่อ และกล้ามเนื้อให้มีการบาดเจ็บ อีกทั้งเป็นการฝึกความจำในการเคลื่อนไหวอิริยบททุกส่วนของร่างกายให้มีความสัมพันธ์กัน เป็นการฝึกสมอง ฝึกความจำ ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ เป็นการช่วยลดภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคสมองเสื่อม อีกทั้งยังช่วยให้รู้จักการเข้าสังคม ช่วยส่งเสริมให้มีความเชื่อมั่นในตนเอง กล้าแสดงออกในสิ่งที่ดีงาน และยังช่วยแก้ไขข้อบกพร่องทางด้านร่างกาย อีกทั้งยังลดภาวะความเสี่ยงต่อการเป็นโรคต่าง ๆ เช่นโรคซึมเศร้าเพราะขาดเพื่อน โรคหวาดระแวงคิดว่าไม่มีใครต้องการตนในสังคม และโรคความจำเสื่อม ได้
เพื่อลดภาวะโรคที่อาจจะเกิดขึ้นจากความคิด หรือช่องว่างของคนในสังคม อีกทั้งเป็นการส่งเสริมสุขภาพให้มีการออกกำลังกายแบบเหมาะสมสำหรับกลุ่มผู้ที่ชอบกิจกรรมการออกกำลังกายประเภทลีลาศได้รับการตอบสนองได้รับการฝึกที่ถูกต้อง ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุจึงจัดให้มีการฝึกอบรมโครงการเต้นลีลาศ ส่งเสริมสุขภาพห่างไกลโรค ขึ้น
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | เพื่อสร้างสุขภาพของคนทุกวัยให้แข็งแรง ปรับความสมดุลของร่างกายและจิตใจ ผู้เข้ารับการฝึกอบรมมีความรู้และทักษะการออกกำลังกายแบบลีลาศที่ถูกต้อง (โดยการตอบแบบสอบถามหลังจากฝึกอบรม) |
0.00 | |
2 | เพื่อให้รูปร่างกระชับและได้สัดส่วน มีบุคลิกภาพที่ดี ผู้เข้ารับการฝึกอบรมสามารถมีความสุขกาย สุขใจ ในสังคมที่มีความชอบเหมือนกัน |
0.00 | |
3 | ช่วยในการฝึกสมาธิ สามารถรักษาผู้เข้ารับการฝึกอบรมให้มีความจำที่ดีขึ้น ลดภาวะเสี่ยงความจำเสื่อม ร้อยละ 80 ของผู้เข้ารับการฝึกอบรมมีสมาธิสามารถฝึกปฏิบัติได้และมีความจำในท่าทางและการเคลือนไหวอย่างเป็นระบบได้ถูกต้อง เป็นการลดภาวะความจำเสื่อมได้ในระดับหนึ่ง |
0.00 |
รวมทั้งสิ้น | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | 0.00 |
1.ประชุมวางแผนจัดทำโครงการ กำหนดผู้รับผิดชอบโครงการ
2.ดำเนินการตามโครงการ
2.1 ให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายด้วยวิธีการลีลาศ เพื่อสุขภาพที่ดี
2.2 จัดทำโครงการ เพื่อขออนุมัติ พร้อมบันทึกข้อความในการปฏิบัติงาน
2.3 ประสานวิทยากรเพื่อดำเนินการฝึกอบรม
2.5 ประเมินผลโครงการสรุปการ
ผู้ที่เข้ารับการอบรมมีความรู้ความสามารถในการออกกำลังกายด้วยวิธีลีลาศด้วยตนเองในทุกสถานที่
ผู้ที่เข้ารับการฝึกอบรมสามารถลดความเสี่ยงต่อโรคความจำเสื่อมได้
ผู้เข้ารับการฝึกอบรมสามารถใช้ชีวิตของตนเองอย่างมีความสุขในสังคม
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 2 ม.ค. 2563 12:03 น.