กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการออกกำลังกายสร้างสุข จังหวัดสตูล" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลนาทอน อำเภอทุ่งหว้า จังหวัดสตูล

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.นาทอน ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการออกกำลังกายสร้างสุข

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการออกกำลังกายสร้างสุข " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลนาทอน อำเภอทุ่งหว้า จังหวัดสตูล รหัสโครงการ 63-L5294-2-04 ระยะเวลาการดำเนินงาน 17 มีนาคม 2563 - 23 มีนาคม 2563 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 12,525.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.นาทอน เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

เนื่องจากชมรมคนรักออกกำลังกายบ้านท่าศิลา ได้มีการรวมตัวกันออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน ได้ผลสังเกตว่าจากที่บางคนมีสุขภาพไม่ค่อยแข็งแรง กลับมามีอาการดีขึ้นเมื่อได้ออกกำลังกายต่อเนื่อง เช่นอาการภูมิแพ้หายไป ระบบการหายใจดีขึ้น บางคนมีอาการปวดเมื่อยตึงกล้ามเนื้อ ก็มีอาการเคลื่อนไหวร่างกายได้คล่องแคล่วมากขึ้น จึงอยากส่งเสริมชักชวนให้คนในชุมชนหันมาใส่ใจสุขภาพด้วยการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆตามที่สนใจ ทั้งการออกกำลังกายแบบไม่มีอุปกรณ์และมีอุปกรณ์ช่วย โดยคาดหวังว่าจะมีจำนวนคนรักสุขภาพมากขึ้น ซึ่งการออกกำลังกายที่มีความหลากหลาย มีความสนุกสนานเพลิดเพลินควบคู่ไปด้วย จะเป็นการกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย รวมทั้งเป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคความดัน เบาหวานที่มีแนวโน้มมากขึ้นในปัจจุบันอีกด้วย

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมมีความรู้ที่ถูกต้องในการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับร่างกายของตน
2. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมอบรมมีการออกกำลังกายในรูปแบบที่หลากหลายทั้งที่มีและไม่มีอุปกรณ์
3. เพื่อให้คนในชุมชนมีกิจกรรมทำร่วมกันเพื่อความรักความสามัคคี

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. อบรมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้และส่งเสริมการออกกำลังกายเต้นบาสโลบ ยางยืด ไม้พลอง และฮูลาฮูป
2. เต้นบาสโลบ ยางยืด ไม้พลอง และฮูลาฮูป

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

คาดว่าจะมีจำนวนคนรักสุขภาพมากขึ้น และมีการใช้รูปแบบการออกกำลังกายที่หลากหลาย และรู้จักเลือกรูปแบบที่เหมาะสมแก่สภาพร่างกายตนเอง และการทำกิจกรรมออกกำลังกายร่วมกันจะสร้างความรักสามัคคีให้เกิดขึ้นในชุมชน

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น