กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

stars
1. รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ โครงการออกกำลังกายรำมวยไทเก็ก
รหัสโครงการ 2563/L7161/2/
ประเภทการสนับสนุน ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ กลุ่มหรือองค์กรประชาชน
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ชมรมไทเก็กศิษย์เก่าจงฝา
วันที่อนุมัติ 18 ธันวาคม 2562
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 8 มกราคม 2563 - 31 สิงหาคม 2563
กำหนดวันส่งรายงาน
งบประมาณ 29,500.00 บาท
ผู้รับผิดชอบโครงการ นายวัชรพงศ์ ว่องเจริญกุล
พี่เลี้ยงโครงการ
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลเบตง อำเภอเบตง จังหวัดยะลา
ละติจูด-ลองจิจูด 5.803,101.009place
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
แผนงานกิจกรรมทางกาย , แผนงานผู้สูงอายุ
stars
3. งวดสำหรับการทำรายงาน
stars
4. กลุ่มเป้าหมาย

(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
stars
5. หลักการและเหตุผล/สถานการณ์
สถานการณ์ปัญหาขนาด

ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล

การรำมวยจีนไทเก็ก เป็นระบบการออกลังกายอย่างหนึ่งที่ ทำให้มีสุขภาพดีและแข็งแรง ส่งผลให้มีอายุยืนยาว และยังเป็นการออกกำลังกายแบบไม่หักโหมเหมาะสำหรับผู้สูงอายุและยังเล่นได้ทุกกลุ่มทุกวัยที่ได้รับการพัฒนามาเป็นเวลาหลายพันปี และให้ผลดีในผู้ที่ปฏิบัติถูกต้อง และสม่ำเสมอ ในการปฏิบัติ การรำมวยจีนไทเก็กจะมีส่วนประกอบสำคัญเบ็ดเสร็จ 3 อย่าง คือ การบริหารกาย บริหารจิต และบริหารลมปราณ ซึ่งอัตราส่วนของการบริหารทั้ง 3 อย่างนี้จะแตกต่างกันออกไปตามกระบวนท่าใหม่ๆ โดยใช้พื้นฐานเดิมของการรำมวยจีนไทเก็กมาเป็นมาตรฐานของการรำพัดกังฟู ทางชุมชนต่างๆ ที่ได้ฝึกแล้วรู้สึกดีและต้องการฝึกอย่างต่อเนื่อง อีกทั้งยังเห็นผลในการทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง หายจากโรคภัยที่เป็นอยู่ และยังทำให้ร่างกายโดยทั่วๆไปมีความสดชื่น จิตใจแจ่มใส จากสถิติ ผู้บริหารร่างกายสม่ำเสมอ จะมีอัตราของการเป็นโรคหัวใจและสมองขาดเลือด การเป็นมะเร็งและการเป็นโรคภูมิแพ้ต่างๆ น้อยกว่าผู้ที่ไม่ออกกำลังกายมาก ดังนั้น ทางชมรมไทเก็กศิษย์เก่าจงฝา จึงจัดทำโครงการออกกำลังกายรำมวยไทเก็ก เพื่อให้ผู้ที่ได้ฝึกอยู่สามารถออกกำลังกายได้อย่างต่อเนื่อง และเหมาะสมกับสุขภาพ

stars
6. วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดปัญหาเป้าหมาย 1 ปี
1 เพื่อส่งเสริมและเสริมสร้างสุขภาพของผู้สูงอายุในชุมชน/ชมรม

ร้อยละ70 ของกลุ่มเป้าหมายมาออกกำลังกาย

0.00
2 เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ มีสุขภาพกายและจิตใจที่ดี

ร้อยละ 30 ของผู้เข้าร่วมโครงการฯมีค่าดัชนีมวลกายที่เหมาะสมมากขึ้น

0.00
stars
7. การดำเนินงาน/กิจกรรม

1.เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติโครงการและประชาสัมพันธ์ให้ชุมชนทราบถึงการดำเนินโครงการฯ   2.ประเมินสภาวะสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการทั้งในด้านร่างกาย ชั่งน้ำหนัก วัดความดัน รอบเอว ก่อน- หลัง   3.ดำเนินการออกกำลังกายต่อเนื่องไม่น้อยกว่า 3 วัน/สัปดาห์ จัดให้มีผู้นำในการออกกำลังกายโดยการรำไทเก็ก ระยะเวลาในการออกกำลังกายโดยการรำไทยเก็ก 05.30 น. - 06.30 น. อย่างน้อยสัปดาห์ละไม่น้อยกว่า 3 วัน โดยมีผู้นำการออกกำลังกาย  ครั้งละ 2 คน
  4.บันทึกจำนวนผู้มาเข้าร่วมกิจกรรมทุกวันที่มีกิจกรรม   5.ประเมินผลก่อน –หลังดำเนินโครงการโดยการประเมินสุขภาพด้านร่างกาย

stars
8. ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. ผู้สูงวัยในชุมชน/ชมรม มีความรู้ในการออกกำลังกายโดยใช้การรำไทเก็ก
  2. ผู้สูงวัยในชุมชน/ชมรม มาออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
  3. ผู้สูงวัยในชุมชน/ชมรมมีสุขภาพแข็งแรง
stars
9. เอกสารประกอบโครงการ

โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 6 ม.ค. 2563 10:34 น.