โครงการลดโรคลดพุงในพนักงานโดยการส่งเสริมการออกกำลังกาย
โครงการลดโรคลดพุงในพนักงานโดยการส่งเสริมการออกกำลังกาย
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการลดโรคลดพุงในพนักงานโดยการส่งเสริมการออกกำลังกาย | |
| รหัสโครงการ | 63-L3013-02-04 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ประธานชมรมคนรักษ์กีฬา | |
| วันที่อนุมัติ | 5 มีนาคม 2563 | |
| ปี | 2563 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 21 มีนาคม 2563 - 27 กันยายน 2563 | |
| งบประมาณ | 50,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายอาริซ์ กาซอร์ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลบานา อำเภอเมืองปัตตานี จังหวัดปัตตานี |
สุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์และแข็งแรงยอมทำให้จิตใจร่าเริงและแจ่มใสห่างจากภัยไข้เจ็บและโรคต่าง ๆ ดังนั้นการออกกำลังกายเป็นปัจจัยหลักของการดูแลสุขภาพซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับทุกคนที่ยังมีชีวิตอยู่บนโลกนี้โดยเฉพาะบรรดาผู้ที่ทำงานรับใช้สังคมการให้บริการ การเผยแพร่ความรู้ เพื่อเกิดประโยชน์มากที่สุดนั้นจำเป็นต้องมีสุขภาพที่แข็งแรงห่างจากโรคภัยไข้เจ็บ เช่น บรรดาพนักงาน/ลูกจ้าง องค์การบริหารส่วนตำบลบานาเพราะบางคนไม่มีเวลาที่จะไปตรวจร่างกาย ไปออกกำลังกายตลอดจนไม่มีแรงจูงใจที่จะนึกถึงความสำคัญอันล้ำค่าของสุขภาพร่างกาย การออกกำลังกายจึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่จะส่งเสริมให้ร่างกายแข็งแรงจิตใจเบิกบาน โดยเฉพาะการออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬา จะสร้างความเพลิดเพลินและทำให้การออกกำลังกายมีการ ดังนั้นทางชมรมคนรักกีฬา อบต.บานา ได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายของพนักงาน/ลูกจ้าง องค์การบริหารส่วนตำบลบานา จึงได้ปรึกษาหารือและเขียนโครงการเพื่อเสนอขออนุมัติโครงการ โดยติดต่อผู้ที่มีความรู้ด้านสุขภาพมาถ่ายทอดอบรมและให้ความรู้วิธีการและแนะนำการออกกำลังกายที่ถูกต้องและต่อเนื่องด้วย
- เพื่อเป็นการส่งเสริมสุขภาพกายของพนักงาน/ลูกจ้าง องค์การบริหารส่วนตำบลบานา
- เพื่อส่งเสริมให้พนักงาน/ลูกจ้าง องค์การบริหารส่วนตำบลบานา ได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและเป็นประจำ
- อบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายเพร้อมทดสอบสมรรถภาพ
- ตรวจสุขภาพในการออกกำลังกายเช่นเบาหวาน ,รอบเอวจำนวน4ครั้ง
- กิจกรรมประชุมติดตามการออกกำลังกายและ ผลการตรวจ เดือนละครั้ง
- กิจกรรมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ สัปดาห์ละ 2ครั้ง พร้อมกัน
1.ขั้นดำเนินการ
2.ขั้นติดตามและประเมินผล
3.ระยะเวลาดำเนินการ
1.เพื่อเป็นการส่งเสริมสุขภาพกายของพนักงาน/ลูกจ้าง องค์การบริหารส่วนตำบลบานา
2.เพื่อส่งเสริมให้พนักงาน/ลูกจ้าง องค์การบริหารส่วนตำบลบานา ได้มีความรู้ที่ถูกต้องในการออกกำลังกายโดยการเล่นกีฬา และรู้จักการป้องกันการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาเพิ่มขึ้น
3.ค่า BMIปกติหรือลดลง