โครงการลดโรคลดพุงในพนักงานโดยการส่งเสริมการออกกำลังกาย
-
นายฮาริซ์กาซอร์ เบอร์โทร089-4634799
-
นายสาเหะอัชมีสาเหะอุเซ็งเบอร์โทร 080-7082724
-
นายมะรูดิน ลุโบะยาเซ็งเบอร์โทร 081-2764880
-
นายอิสมาแอแวมามะเบอร์โทร 082-8277590
-
นายอับดุลเลาะ มูดอ เบอร์โทร083-8277590
สุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์และแข็งแรงยอมทำให้จิตใจร่าเริงและแจ่มใสห่างจากภัยไข้เจ็บและโรคต่าง ๆ ดังนั้นการออกกำลังกายเป็นปัจจัยหลักของการดูแลสุขภาพซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับทุกคนที่ยังมีชีวิตอยู่บนโลกนี้โดยเฉพาะบรรดาผู้ที่ทำงานรับใช้สังคมการให้บริการ การเผยแพร่ความรู้ เพื่อเกิดประโยชน์มากที่สุดนั้นจำเป็นต้องมีสุขภาพที่แข็งแรงห่างจากโรคภัยไข้เจ็บ เช่น บรรดาพนักงาน/ลูกจ้าง องค์การบริหารส่วนตำบลบานาเพราะบางคนไม่มีเวลาที่จะไปตรวจร่างกาย ไปออกกำลังกายตลอดจนไม่มีแรงจูงใจที่จะนึกถึงความสำคัญอันล้ำค่าของสุขภาพร่างกาย การออกกำลังกายจึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่จะส่งเสริมให้ร่างกายแข็งแรงจิตใจเบิกบาน โดยเฉพาะการออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬา จะสร้างความเพลิดเพลินและทำให้การออกกำลังกายมีการ ดังนั้นทางชมรมคนรักกีฬา อบต.บานา ได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายของพนักงาน/ลูกจ้าง องค์การบริหารส่วนตำบลบานา จึงได้ปรึกษาหารือและเขียนโครงการเพื่อเสนอขออนุมัติโครงการ โดยติดต่อผู้ที่มีความรู้ด้านสุขภาพมาถ่ายทอดอบรมและให้ความรู้วิธีการและแนะนำการออกกำลังกายที่ถูกต้องและต่อเนื่องด้วย
-
เพื่อเป็นการส่งเสริมสุขภาพกายของพนักงาน/ลูกจ้าง องค์การบริหารส่วนตำบลบานา0.00
-
เพื่อส่งเสริมให้พนักงาน/ลูกจ้าง องค์การบริหารส่วนตำบลบานา ได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและเป็นประจำ0.00
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน0
-
กลุ่มวัยทำงาน35
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
อบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายเพร้อมทดสอบสมรรถภาพ
1.ค่าอาหารกลางวัน50 บาท X 35 คนเป็นเงิน1,750.-บาท
2.ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่อง25 บาท X 35 คน X 2มื้อเป็นเงิน1,750.-บาท
3.ค่าวิทยากร5 ชั่วโมงX600.-บาทเป็นเงิน3,000.-บาท
4.ค่าป้ายไวนิลขนาด1X 3 เมตรเป็นเงิน 750.-บาท
5.ค่าวัสดุอุปกรณ์ในการอบรม เป็นเงิน 1,050.-บาท
20 มีนาคม 2563 ถึง 20 มีนาคม 25638300.00 บาท -
ตรวจสุขภาพในการออกกำลังกายเช่นเบาหวาน ,รอบเอวจำนวน8ครั้ง
1.ค่าตอบแทนเจ้าหน้าที่ตรวจสุขภาพจำนวน2 คน X 600 บาท X 4 ครั้งเป็นเงิน4,800.-บาท
2.สมุดบันทึกตรวจสุขภาพประจำตัวจำนวน30บาทX 35 คนเป็นเงิน 1,050.-บาท
3.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม35 คนX 25 บาท X 4 ครั้งเป็นเงิน 3,500.-บาท
23 มีนาคม 2563 ถึง 23 มีนาคม 25639350.00 บาท -
กิจกรรมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ สัปดาห์ละ 2ครั้ง พร้อมกัน
1.ค่าเหมาจ่ายอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม 500 บาท X 54 ครั้งเป็นเงิน27,000 บาท
24 มีนาคม 2563 ถึง 31 สิงหาคม 256327000.00 บาท -
กิจกรรมประชุมติดตามการออกกำลังกายและ ผลการตรวจ เดือนละครั้ง
กิจกรรมที่1ประชุมติดตามการออกกำลังกายและ ผลการตรวจ เดือนละครั้ง
1.ค่าคณะกรรมการติดตามจำนวน5คน X 100.-บาทเป็นเงิน500.-บาท
2.ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม5 คน X 25 บาท เป็นเงิน150.-บาท
กิจกรรมที่2ตรวจสุขภาพสมรรถภาพ หลังการออกกำลังกาย
1.ค่าตอบแทนเจ้าหน้าที่ตรวจสุขภาพ(หลัง)จำนวน 2 คน X 600 บาทเป็นเงิน 1,200.-บาท
2.ค่าอาหารกลางวัน 50 บาท X35 คน เป็นเงิน1,750.-บาท
3.ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม25 บาท X 35 คน X 2 มื้อเป็นเงิน1,750.-บาท
25 มีนาคม 2563 ถึง 25 มีนาคม 25635350.00 บาท
1.เพื่อเป็นการส่งเสริมสุขภาพกายของพนักงาน/ลูกจ้าง องค์การบริหารส่วนตำบลบานา
2.เพื่อส่งเสริมให้พนักงาน/ลูกจ้าง องค์การบริหารส่วนตำบลบานา ได้มีความรู้ที่ถูกต้องในการออกกำลังกายโดยการเล่นกีฬา และรู้จักการป้องกันการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาเพิ่มขึ้น
3.ค่า BMIปกติหรือลดลง
