โครงการรณรงค์ออกกำลังกายโดยการปั่นจักรยาน
ชื่อโครงการ | โครงการรณรงค์ออกกำลังกายโดยการปั่นจักรยาน |
รหัสโครงการ | 60 – L8300 -2-03 |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 2 สนับสนุนกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคของกลุ่มหรือองค์กรประชาชน/หน่วยงานอื่น |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | สภาเด็กและเยาวชนตำบลแว้ง |
วันที่อนุมัติ | 15 กุมภาพันธ์ 2560 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 9 พฤษภาคม 2560 - 10 พฤษภาคม 2560 |
กำหนดวันส่งรายงาน | |
งบประมาณ | 109,150.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายอาริฟ อูเซ็ง |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลแว้ง อำเภอแว้ง จังหวัดนราธิวาส |
ละติจูด-ลองจิจูด | 5.936,101.835place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | 500 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน : |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
ไม่ว่าจะอยู่ในวัยไหนก็ตาม การออกกำลังกายด้วยจักรยานเป็นวิธีที่สนุกและสร้างสุขภาพที่ดีพร้อมกับการได้เดินทางสัมผัสประสบการณ์กลางแจ้งอย่างเพลิดเพลิน และเมื่อปั่นอย่างจริงจังก็จะช่วยให้หัวใจและระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้น การปั่นจักรยาน 1 ชั่วโมงช่วยให้คุณสามารถเผาผลาญพลังงานได้ถึง 500 Kcal อีกทั้งจักรยานก็มีหลากหลายรูปแบบให้เลือกขับตามความชอบและถนัดของแต่ละคน ไม่ใช่เรื่องใหม่ถ้าเราจะบอกคุณว่าการปั่นจักรยานนั้นดี แต่มาย้ำกันอีกทีว่ากิจกรรมแต่ละแต่ละอย่างมีข้อดีข้อเสียที่แตกต่างกันและเหล่านี้คือข้อดีของการเป็นสิงห์นักปั่น
เมื่อหัวใจที่เต้นตึกตักระหว่างปั่นช่วยลดความเสี่ยงทุกประการที่จะนำพาไปสู่โรคหัวใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าปั่นเป็นประจำเพียงครั้งละ 30 นาที จำนวน 3 ครั้งต่อสัปดาห์ แนวโน้มเป็นโรคหัวใจจะลดลงถึง 50 เปอร์เซ็นต์ เมื่อเทียบกับคนที่อยู่เฉยๆ หนำซ้ำยังดีต่อปอดเพราะได้บริหารไปในตัว และไม่ต้องกลัวว่าการปั่นนอกบ้านจะเจอมลพิษเยอะ เพราะมีผลการวิจัยจาก Imperial College of London ยืนยันว่าคนปั่นจักรยานได้รับผลพิษน้อยกว่าคนที่นั่งอยู่บนรถยนต์หรือรถประจำทางเสียอีก
สภาเด็กและเยาวชนตำบลแว้ง จึงนำเสนอโครงการปั่นจักรยานเพื่อ รณรงค์ให้มีการออกกำลังกายเพื่อเป็นการส่งเสริมสุขภาพทั้งเด็กและเยาวชนสามารถที่จะเป็นแรงกระตุ้นให้ผู้ปกครองมาร่วมปั่นจักรยาน นอกจากจะเป็นการออกกำลังกายแล้วยังเป็นกิจกรรมครอบครัวที่ทำร่วมกันอีก
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | ข้อที่ 1. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีสมรรถภาพร่างกายแข็งแรง สมบูรณ์ มีสุขภาพดี ห่างไกลโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ และโรคมะเร็งบางชนิด 1.ประชาชนป่วยเป็นโรคหัวใจลดลง 2.เยาวชนหันมาใช้จักรยานเป็นทางเลือกในการออกกำลังกาย 3.มีการปั่นจักรยานแทนพาหนะอื่นเพิ่มขึ้น |
||
2 | ข้อที่ 2. เพื่อปรับเปลี่ยนและส่งเสริมพฤติกรรมสุขภาพของประชาชน ด้านการรับประทานอาหาร และการออกกาลังกายที่
เหมาะสม 1.ผู้ปกครองร่วมทำกิจกรรมการปั่นจักรยานกับลูกมากขึ้น
2.เพิ่มทางเลือกให้กิจกรรมการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น |
||
3 | ข้อที่ 3. เพื่อให้เกิดการรวมกลุ่มในการปั่นจักรยานเพื่อออกกาลังกาย และส่งเสริมให้ประชาชนมีเจตคติที่ดีในการออกกาลังกาย 1.มีเครือข่ายจากนอกพื้นที่มาร่วมทำกิจกรรม 2.ทำให้คนที่ไม่เคยปั่นจักรยานเห็นประโยชน์ของการออกกำลังกาย 3.เปิดเวทีให้เยาวชนได้ร่วมกันปั่นเพื่อรณรงค์กลุ่มเป้าหมายอื่นๆให้หันมาออกกำลังกายเพิ่มขึ้น |
- เขียนโครงการและเสนอโครงการต่อคณะกรรมการบริหารกองทุนหลักประกันสุขภาพระดับท้องถิ่นหรือพื้นที่องค์การบริหารส่วนตำบลแว้งเพื่อพิจารณาอนุมัติ
- ประชาสัมพันธ์รับสมัครผู้ที่สนใจเข้าร่วมกิจกรรมโครงการ จานวน 80 คน
3.ประสานงานกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้องเพื่อขอรับการสนับสนุนวิทยากร และสถานที่อบรม
4.จัดตั้งและประชุมคณะกรรมการในการดาเนินโครงการ “ค่ายจักรยานเพื่อสุขภาพ” - ดำเนินการอบรมให้ความรู้
- สรุปและประเมินผลโครงการ
- ประชาชนมีสมรรถภาพร่างกายแข็งแรง สมบูรณ์ มีสุขภาพดี ห่างไกลโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ และโรคมะเร็งบางชนิด
- ประชาชนได้รับการส่งเสริม และเกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ด้านการรับประทานอาหาร และการออกกาลังกายที่เหมาะสม
- ประชาชนมีเจตคติที่ดีต่อการออกกาลังกายและเกิดการรวมกลุ่มในการปั่นจักรยานเพื่อออกกำลังกายมากขึ้น
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 8 พ.ค. 2560 14:55 น.