กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการสตรีไร้พุง ห่างไกลโรค จังหวัดนราธิวาส" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลสุไหงโก-ลก อำเภอสุไหง-โกลก จังหวัดนราธิวาส

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการสตรีไร้พุง ห่างไกลโรค

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการสตรีไร้พุง ห่างไกลโรค " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลสุไหงโก-ลก อำเภอสุไหง-โกลก จังหวัดนราธิวาส รหัสโครงการ 63-L6961-02-13 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 กุมภาพันธ์ 2563 - 31 สิงหาคม 2563 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 35,200.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

หลักสำคัญของการลดความอ้วนลงพุง สามารถทำได้โดยใช้หลัก 3 อ ได้แก่ การควบคุมอาหาร การควบคุมอารมณ์ และการออกกำลังกาย โดยรับประทานอาหารตามหลักโภชนาการ มีกิจกรรมทางกายที่เหมาะสม รู้จักขจัดความเครียดอย่างถูกวิธี เช่น ลดอาหารที่มีรสหวาน มัน เค็ม รับประทานผลไม้มากขึ้น ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หมั่นทำจิตใจให้สงบ รวมถึงการลด ละ เลิกบุหรี่และสุรา

วัตถุประสงค์โครงการ

1. 1. เพื่อให้กลุ่มสตรี มีความรู้ที่ถูกต้องเกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดโรคตามหลัก 3 อ
2. 2. เพื่อให้กลุ่มสตรี มีพฤติกรรมการบริโภคที่ดี มีค่าดัชนีมวลกายและรอบเอวลดลง
3. 3. เพื่อส่งเสริมให้สตรีออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
4. 4. เพื่อให้สตรีเรียนรู้วิธีการขจัดความเครียด เพื่อการมีสุขภาพจิตที่ดี

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. กิจกรรม อบรมให้ความรู้ที่ถูกต้องเกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดโรคตามหลัก 3 อ และกิจกรรมประเมินสุขภาพเบื้องต้น
2. กิจกรรม จัดการความเครียดด้วยการนวดคลายเส้น
3. กิจกรรม ส่งเสริมการออกกำลังกายโดยการเต้นซุมบ้า (อาทิตย์ละ 2-3 วัน จำนวน 2 เดือน) และกิจกรรมประเมินร่างกายหลังเข้าร่วมโครงการ

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. กลุ่มสตรี มีความรู้ที่ถูกต้องเกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมลดโรคตามหลัก 3 อ
2. กลุ่มสตรี มีพฤติกรรมการบริโภคที่ดี มีค่าดัชนีมวลกายและรอบเอวลดลง
3. ส่งเสริมให้สตรีออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
4. สตรีเรียนรู้วิธีการขจัดความเครียด เพื่อการมีสุขภาพจิตที่ดี

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น