กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ปัจจุบันพฤติกรรมและวิถีการดำเนินชีวิตมีผลอย่างมากต่อสุขภาพของประชาชน สภาวะการทำงาน        ที่เร่งรีบ วนเวียนอยู่กับพฤติกรรมการทำงานด้วยท่าทางซ้ำๆ ทุกวัน เป็นระยะเวลานาน และภาวะเครียด เป็นปัจจัยให้เกิดพฤติกรรมเสี่ยง ที่ส่งผลต่อการเจ็บป่วยของบุคคล และหลายคนมักเป็นโรคติดงาน (Workaholic) หรือโรคออฟฟิศ ซินโดรม (Office Syndromes) ซึ่งเป็นกลุ่มอาการที่พบบ่อยในคนวัยทำงาน เกิดจากการนั่งทำงานตลอดเวลา โดยเฉพาะการนั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ติดต่อกันเวลานาน ส่งผลให้เกิดอาการกล้ามเนื้ออักเสบ และปวดเมื่อยตามอวัยวะต่างๆ อาทิ หลัง ไหล่ บ่า แขน หรือข้อมือ ส่วนบางรายที่มีอาการของหมอนรองกระดูกเคลื่อน หากทำงานในอริยาบทที่ผิดจะทำให้มีอาการรุนแรงมากขึ้นมีอาการ ปวดหัว ปวดหลัง ปวดไหล่ ปวดท้ายทอย และอาการทางกายเหล่านี้ส่งผลถึงอารมณ์ และส่งผลเสียต่อร่างกาย จนเป็นสาเหตุของโรคต่างๆ ตามมา การสร้างองค์ความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้เหมาะสมในขณะทำงาน และ การจัดสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการทำงานอย่างปลอดภัย จึงมีความสำคัญอย่างมาก ซึ่งนอกจากบุคลากรจะห่างไกลโรคแล้ว ยังส่งผลให้การทำงานมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นด้วย
กองวิชาการและแผนงาน เทศบาลเมืองกันตัง เห็นถึงความสำคัญของปัญหาและอันตรายที่เกิดจากโรคออฟฟิศซินโดรม (Office Syndromes) จึงจัดทำโครงการป้องกันปัญหาออฟฟิศซินโดรมในกลุ่มคนวัยทำงานในบุคลากรของเทศบาลเมืองกันตัง ขึ้น

1. เพื่อสร้างองค์ความรู้และความเข้าใจเรื่องสาเหตุ และการป้องกันโรคออฟฟิศซินโดรม (Office Syndromes)
2. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนกลุ่มวัยทำงานเกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ถูกต้องและเหมาะสมห่างไกลจากออฟฟิศซินโดรมและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
3. เพื่อส่งเสริมให้องค์กรจัดสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการทำงานอย่างปลอดภัย
4. เพื่อสร้างหน่วยงานต้นแบบการเรียนรู้ “ทำงานปลอดภัย ห่างไกล Office Syndromes”

1. กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการ
2. กิจกรรมขยับกาย ป้องกันภาวะออฟฟิศซินโดรม

1. เสนอแผนงาน/โครงการต่อคณะกรรมการกองทุนฯ เพื่อขอสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองกันตัง
2. ประชุมคณะทำงานขับเคลื่อนโครงการป้องกันปัญหาออฟฟิศซินโดรมในกลุ่มวัยทำงาน ในการจัดทำแผนงานและกิจกรรม
3. วางแผนการดำเนินงาน ประชาสัมพันธ์โครงการ/เชิญชวนกลุ่มวัยทำงานเข้าร่วมโครงการฯ
4. ประสานงานกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง
5. จัดอบรม สร้างองค์ความรู้ ความเข้าใจ สาเหตุ และการป้องกันออฟฟิศซินโดรม (Office Syndromes) และฝึกปฏิบัติท่าบริหารร่างกายและการจัดการกับอารมณ์ที่เหมาะสมในกลุ่มวัยทำงาน
6. จัดซื้อชุดเครื่องเสียงอเนกประสงค์จำนวน 1 ชุด
7. จัดกิจกรรมขยับกายช่วงเช้าเวลา 10.30 – 10.45 น. และช่วงบ่ายเวลา 14.30 – 14.45 น. ครั้งละ 15 นาที ต่อเนื่อง 6 เดือน ทุกวันจันทร์ - ศุกร์
8. ติดตามประเมินผลผู้เข้าร่วมโครงการ
9. สรุปและรายงานผลการดำเนินงานแก่คณะกรรมการกองทุนฯ

1. ผู้เข้ารับการอบรมมีความรู้ในเรื่องการดูแล ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตนเอง เพื่อห่างไกลจากโรคออฟฟิศซินโดรม ในด้านการออกกำลังกายและจัดการกับอารมณ์ที่เหมาะสม
2. ผู้เข้ารับการอบรมมีแนวทางในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อห่างไกลจากโรคออฟฟิศซินโดรมและให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
3. ผู้เข้ารับการอบรมมีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)
4. เทศบาลเมืองกันตัง เป็นหน่วยงานต้นแบบการเรียนรู้ “ ทำงานปลอดภัย ห่างไกล Office Syndromes ”