โครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยกิจกรรมฤาษีดัดตน
ชื่อโครงการ | โครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยกิจกรรมฤาษีดัดตน |
รหัสโครงการ | |
ประเภทการสนับสนุน | ประเภท 3 สนับสนุนการจัดกิจกรรมของ ศูนย์เด็กเล็ก/ผู้สูงอายุ/คนพิการ |
หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ | กลุ่มหรือองค์กรประชาชน |
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุองค์กรสาธารณประโยชน์ตำบลม่วงงาม |
วันที่อนุมัติ | 26 กุมภาพันธ์ 2563 |
ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มีนาคม 2563 - 31 กรกฎาคม 2563 |
กำหนดวันส่งรายงาน | 30 กันยายน 2563 |
งบประมาณ | 21,800.00 บาท |
ผู้รับผิดชอบโครงการ | ดวงจิตต์ ศรีรัตน์ |
พี่เลี้ยงโครงการ | |
พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลม่วงงาม อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา |
ละติจูด-ลองจิจูด | 7.347,100.476place |
(ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ.ศ. 2557)
กลุ่มเป้าหมาย | จำนวน(คน) | |
---|---|---|
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
กลุ่มผู้สูงอายุ | 40 | keyboard_arrow_down |
กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มผู้สูงอายุ : ระบุ |
||
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ |
สถานการณ์ปัญหา | ขนาด |
---|
ความสำคัญของโครงการ สถานการณ์ หลักการและเหตุผล
เนื่องจากชมรมผู้สูงอายุมีสมาชิกเพิ่มมากขึ้นถึง 726 คน ในจำนวนสมาชิกเหล่านี้มีปัญหาสุขภาพด้านการปวดเมื่อย ข้อเข่า ไหล่ติด การทรงตัวไม่ดี ชาปลายนิ้วมือ นิ้วเท้า อันเป็นสาเหตุมาจากการทำงานหนักมานาน ขาดการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น เส้นประสาทต่างๆ มาเป็นเวลานาน เพื่อเป็นการเสริมสุขภาพของสมาชิกและผู้ที่สนใจทางชมรมผู้สูงอายุองค์การสาธารณประโยชน์ตำบลม่วงงาม ได้เห็นถึงความสำคัญของกิจกรรมออกกำลังกายแบบฤาษีดัดตน ซึ่งเป็นศาสตร์ที่ทำกันตั้งแต่สมัยโบราณ โดยในสมัยพระบาทสมเด็จพระพุทธยอดฟ้าจุฬาโลก ได้ทรงรวบรวมท่าทางต่างๆของฤาษีดัดตนไว้ เพื่อให้ชาวไทยเราได้นำท่าทางของฤาษีดัดตนมาใช้ในการฝึก ยืดเหยียดกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ แขน ขา ไหล ข้อเข่า เส้นเอ็น หลัง เอว ปลายนิ้ว ตามศาสตร์ฤาษีดัดตนแล้วจะผลให้ผู้ฝึกมีสุขภาพที่ดีขึ้นโดยไม่ต้องกินยาลดปวดเมื่อย ทางชมรมจึงได้นำท่าทางฤาษีดัดตนมาประยุกต์เข้ากับท่าและดนตรีมโนราห์ของท้องถิ่นตำบลม่วงงาม อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา เพื่อเป็นการผสมผสานระหว่างท่าฤาษีดัดตนกับท่าและดนตรีของมโนราห์มาใช้ในการฝึกออกกำลังกายยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ให้กับสมาชิกของชมรมตลอดจนถึงผู้ที่มีความสนใจในการฝึกฤาษีดัดตน
วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ | ขนาดปัญหา | เป้าหมาย 1 ปี | |
---|---|---|---|
1 | ข้อที่ 1 เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับฤาษีดัดตน ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับฤาษีดัดตน 80 % |
80.00 | |
2 | ข้อที่ 2 ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถออกกำลังกายแบบฤาษีดัดตนได้ ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถออกกำลังกายแบบฤาษีดัดตนได้ 90 % |
90.00 | |
3 | ข้อที่ 3 ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถนำความรู้ความเข้าใจในกิจกรรมฤาษีดัดตนไปปฏิบัติอย่างต่อเนื่องและขยายผลได้ ผู้เข้าร่วมโครงการนำกิจกรรมไปทำอย่างต่อเนื่อง 70 % ขยายผลได้ 50 % |
50.00 | |
4 | ข้อที่ 4 ผู้เข้าร่วมโครงการมีความพึงพอใจในกิจกรรมฤาษีดัดตน ผู้เข้าร่วมโครงการมีความพึงพอใจในกิจกรรมฤาษีดัดตน 95 % |
95.00 |
วันที่ | ชื่อกิจกรรม | กลุ่มเป้าหมาย (คน) | งบกิจกรรม (บาท) | ทำแล้ว | ใช้จ่ายแล้ว (บาท) | |
---|---|---|---|---|---|---|
วัตถุประสงค์ข้อที่ 1 : ข้อที่ 1 เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับฤาษีดัดตน |
||||||
รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | ||
วัตถุประสงค์ข้อที่ 2 : ข้อที่ 2 ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถออกกำลังกายแบบฤาษีดัดตนได้ |
||||||
รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | ||
วัตถุประสงค์ข้อที่ 3 : ข้อที่ 3 ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถนำความรู้ความเข้าใจในกิจกรรมฤาษีดัดตนไปปฏิบัติอย่างต่อเนื่องและขยายผลได้ |
||||||
รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | ||
วัตถุประสงค์ข้อที่ 4 : ข้อที่ 4 ผู้เข้าร่วมโครงการมีความพึงพอใจในกิจกรรมฤาษีดัดตน |
||||||
รวม | 0 | 0.00 | 0 | 0.00 | ||
ไม่ระบุวัตถุประสงค์ |
||||||
1 - 31 มี.ค. 63 | 1. ประชุมชี้แจงวัตถุประสงค์ | 0.00 | 0.00 | - | ||
1 - 31 มี.ค. 63 | 2. ติดต่อประสานงานวิทยากร/วัสดุ/เอกสาร/สถานที่ | 0.00 | 2,400.00 | - | ||
1 มี.ค. 63 - 31 ก.ค. 63 | 3. ฝึกอบรมกิจกรรมฤาษีดัดตน 2 รุ่นๆละ 1 วันๆละ 40 คน | 40.00 | 19,200.00 | - | ||
1 มี.ค. 63 | 4. การสรุปผลโครงการ | 0.00 | 200.00 | - |
หมายเหตุ : งบประมาณ และ ค่าใช้จ่าย รวมทุกวัตถุประสงค์อาจจะไม่เท่ากับงบประมาณรวมได้
- ประชุมชี้แจงวัตถุประสงค์ การจัดทำโครงการเพื่อเสนอขออนุมัติ
- ติดต่อประสานงานวิทยากร/วัสดุ/เอกสาร สถานที่
- ดำเนินกิจกรรมตามแผนงานโครงการฝึกอบรมฤาษีดัดตน 1 วัน
- ฝึกกิจกรรมฤาษีดัดตนอย่างต่อเนื่องสัปดาห์ละ 3 วันๆละ 1 ชั่วโมง เป็นเวลา 5 เดือน
- ประเมินผล/ประเมินความพึงพอใจ
- สรุปผลการดำเนินโครงการ/รายงานผลโครงการ
- ผู้เข้าเข้าร่วมโครงการมีความรู้ความเข้าใจในกิจกรรมฤาษีดัดตน
- ผู้เข้าร่วมโครงการทำกิจกรรมฤาษีดัดตนได้
- ผู้เข้าร่วมโครงการนำฤาษีดัดตนไปปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง และสามารถขยายผลไปยังผู้ที่สนใจได้
- ผู้เข้าร่วมโครงการทำกิจกรรมฤาษีดัดตนแล้วมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตดีขึ้น
โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 18 ก.พ. 2563 16:32 น.