กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โยคะเป็นศาสตร์ แขนงหนึ่งที่มีต้นกำเนิดจากประเทสอินเดีย มานานนับพันปี เป็นการฝึกกายและใจ โดยทางด้านร่างกายทำให้มีความแข็งแรง มีพลัง ช่วยฝึกกล้ามเนื้อและฝึกการควบคุมร่างกาย ส่วนจิตใจทำให้เกิดสมาธิ ความสงบ การฝึกร่างกายและจิตใจผู้ฝึกต้องมีสติอยู่กับการเคลื่อนไหวและจิตใจแนวทางการฝึกโยคะสามารถโยงไปสู่การพัฒนาด้านสติปัญญา โดยโยคะสามารถบริหารสมองทั้งสองซีกให้มีความสมดุล ประโยชน์ของการฝึกโยคะในเด็กมีความยืดหยุ่นของร่างกาย มีปอดที่ดี มีการควบคุมจังหวะของการหายใจและการสูดลมหายใจที่ถูกวิธีจะช่วยให้การหมุนเวียนของเลือดที่ดีขึ้น มีการคล่องตัวและมีบุคลิกดี นอกจากนั้นยังช่วยให้กระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อส่วนต่างๆของร่างกายแข็งแรง