กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี โดยโยคะมหัศจรรย์ จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลคลองแดน อำเภอระโนด จังหวัดสงขลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.คลองแดน ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี โดยโยคะมหัศจรรย์

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี โดยโยคะมหัศจรรย์ " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลคลองแดน อำเภอระโนด จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มีนาคม 2563 - 30 พฤศจิกายน 2563 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 50,000.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.คลองแดน เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

โยคะเป็นศาสตร์ แขนงหนึ่งที่มีต้นกำเนิดจากประเทสอินเดีย มานานนับพันปี เป็นการฝึกกายและใจ โดยทางด้านร่างกายทำให้มีความแข็งแรง มีพลัง ช่วยฝึกกล้ามเนื้อและฝึกการควบคุมร่างกาย ส่วนจิตใจทำให้เกิดสมาธิ ความสงบ การฝึกร่างกายและจิตใจผู้ฝึกต้องมีสติอยู่กับการเคลื่อนไหวและจิตใจแนวทางการฝึกโยคะสามารถโยงไปสู่การพัฒนาด้านสติปัญญา โดยโยคะสามารถบริหารสมองทั้งสองซีกให้มีความสมดุล ประโยชน์ของการฝึกโยคะในเด็กมีความยืดหยุ่นของร่างกาย มีปอดที่ดี มีการควบคุมจังหวะของการหายใจและการสูดลมหายใจที่ถูกวิธีจะช่วยให้การหมุนเวียนของเลือดที่ดีขึ้น มีการคล่องตัวและมีบุคลิกดี นอกจากนั้นยังช่วยให้กระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อส่วนต่างๆของร่างกายแข็งแรง

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อสร้างความรู้ความเข้าใจศาสตร์แห่งโยคะสำหรับครู เด็กและเยาวชน
2. เพื่อส่งเสริมให้ผู้เรียนเข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี
3. เพื่อส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรม นำศาสตร์ของโยคะมาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน
4. เพื่อส่งเสริมให้เด็กและเยาวชนใช้โยคะเป็นทางเลือกในการดูแลสุขภาพ

กิจกรรม/การดำเนินงาน

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.เด็กปฐมวัยมีพัฒนาการทางด้านร่างกาย อารมณ์ สังคม และสติปัญญาที่เหมาะสมกับวัย 2.เด็กและเยาวชนได้ฝึกปฏิบัติโยคะสำหรับเด็กและสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ 3.ครู ผู้ดูแลเด็กมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการฝึกโยคะที่ถูกต้อง และสามารถนำไปปรับใช้ในการเรียนการสอนได้

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น