กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการออกกำลังกายชุมชนมะขามคลาน จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลม่วงงาม อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองม่วงงาม ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการออกกำลังกายชุมชนมะขามคลาน

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการออกกำลังกายชุมชนมะขามคลาน " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลม่วงงาม อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มีนาคม 2563 - 30 กันยายน 2563 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 17,100.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองม่วงงาม เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

การส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังแรงเคลื่อนไหว ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและต่อเนื่อง ส่งเสริมให้คนเรามีสุขภาพดี และมีสมรรถภาพทางกายที่แข็งแรงเป็นกิจกรรมที่เกิดจากการเคลื่อนไหวกล้าามเนื้อส่วนใหญ่ของร่างกายที่ซ้ำๆกันนานพอที่จะทำให้อัตราเต้นของหัวใจทำงานเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นการบริหาร ปอด หัวใจ กล้ามเนื้อและข้อต่อให้แข็งแรงขึ้น ทำให้มีสุขภาพที่ดี ช่วยป้องกันการเกิดโรคเรื้อรัง อาทิ เช่น โรคความดัน เบาหวาน ซึ่งจะเป็นกลุ่มเป้าหมายเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น ทั้งยังทำให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันโรค ซึ่งโดยทั่วไปเรียกการออกกำลังกายชนิดนี้ว่า เต้นแอโรบิค ซุ่งกลุ่มแอโรบิค หมู่บ้านมะขามคลาน ได้ดำเนินกิจกรรมดังกล่าวอย่างต่อเนื่อง โดยดำเนินกิจกรรมเป็นประจำทุกวัน ดังนั้นกลุ่มแอโรบิคหมู่บ้านมะขามคลาน มีความจำเป้นต้องขอรับการสนับสนุนงบประมาณ เพื่อให้มีกิจกรรมได้คงอยู่ตลอดไป และซื้ออุปกรณ์ที่มีมาตรฐานมากยิ่งขึ้นในการทำกิจกรรม

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีพฤติกรรมการเคลื่อไหวร่างกายในชีวิตประจำวัน โดยเน้นการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องวันละ 1 ชั่วโมง สัปดาละ 5 วัน
2. เพื่อป้องกันการเกิดโรคเรื้อรัง แก้ปัญหาภาวะน้ำหนักเกินมาตรฐาน สร้างความสามัคคีในหมู่บ้านมะขามคลาน
3. เพื่อป้องกันการเกิดโรคเรื้อรัง แก้ปัญหาภาวะน้ำหนักเกินมาตรฐาน สร้างความสามัคคีในหมู่บ้านมะขามคลาน

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. แอโรบิค
2. ทดสอบสมรรถภาพร่างกายแก่ผู้เข้าร่วมโครงการโดยการเต้นแอโรบิคอย่างน้อย 1 ชั่วโมง
3. กิจกรรมชั่งน้ำหนักและวัดรอบเอวหลังจากเข้าร่วม

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. เพื่อเข้าประชาชนรักสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย
2. ประชาชนมีสมรรถภาพทางร่างกายอันพึงประสงค์
3. แก้ปัญหาภาวะน้ำหนักเกินมาตรฐาน 4.แก้ปัญหาการเกิดโรคเรื้อรัง 5.เกิดความสามัคคีในหมู่คณะ

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น