กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"ส่งเสริมการออกกำลังกายในผู้สูงอายุด้วยไม้พลอง ชุมชนสัจจกุล จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลหาดใหญ่ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลนครหาดใหญ่ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
ส่งเสริมการออกกำลังกายในผู้สูงอายุด้วยไม้พลอง ชุมชนสัจจกุล

บทคัดย่อ

โครงการ " ส่งเสริมการออกกำลังกายในผู้สูงอายุด้วยไม้พลอง ชุมชนสัจจกุล " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลหาดใหญ่ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ L7258-2-34 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มกราคม 2563 - 31 สิงหาคม 2563 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 43,340.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลนครหาดใหญ่ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ในปัจจุบันผู้สูงอายุในชุมชนสัจกุล มีจำนวนเพิ่มมากขึ้น เนื่องจากความเจริญก้าวหน้าทางการแพทย์ และสาธารณสุขทำให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพดีอายุขัยยืนยาวขึ้น โรที่พบบ่อยในผู้สูอายุ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดัน โลหิตสูงโรคมะเร็ง โรหัวใจและหลอดเลือด เป็นตัน จึงนำไปสู่การถดถอยของร่างกายเกิดภาวะพึ่งพิง ทำให้ผู้สูงอายุ ดำรงชีวิตอยู่อย่างไม่มีความสุข ผู้สูงอายุจึงเป็นวัยที่ต้องได้รับการดูแลและส่งเสริมสุขภาพอย่างเหมาะสม ซึ่งนับว่าเป็น ภารกิจที่สำคัญสำหรับครอบครัว ชุมชน ภาคีเครือข่ายและหน่วยงานต่างๆ ที่จะช่วยส่งเสริมพัฒนาคุณภาพชีวิตให้ ผู้สูงอายุมีชีวิตที่ยืนยาวอย่างมีคุณภาพ ชราอย่างมีความสุข การออกกำลังการออกกำลังกายเป็นกิจกรรมทางกายอย่างหนึ่งที่มีความสำคัญในการภาพของประชาชน ทุกกลุ่มวัย ไม่เว้นแต่ผู้สูงอายุ โดยผู้สูงอายุควรมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ 120 นาทีต่อสัปดาห์ ผู้สูงอายุที่มีกิจกรรมทาง กายหรือออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยลดโรคที่เกิดจากความชรา ชะลอความเสื่อมของร่างกาย ทำให้หัวใจหลอด เลือดและปอดแข็งแรง เพิ่มความแข็งแรงของกล้มเนื้อ ช่วยให้การทรงตัวของร่างกายดีขึ้น ไม่หกล้ม ไม่เหงา ไม่ซึมเศร้า ลดการพึ่งพาและมีอายุยืนยาวขึ้นอยู่ในสังคมอย่างมีความสุข ดังนั้นชุมชนสัจจกุล จึงได้ทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายในผู้สูงอายุด้วยไม้พลอง โดยให้ ผู้สูงอายุในชุมชนออกกำลังกายด้วยไม้พลอง เพื่อส่งเสริมกิจกรรมทางกาย ให้ชุมชนมีสุขภาพตี เป็นการสร้างความสัมพันธ์ ให้เกิดความสามัคคีเป็นชุมชนสร้างสุขภาพ

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีกิจกรรมการออกกำลังกายในชุมชนอย่างต่อเนื่องและเหมาะสม
2. เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้และทักษะในการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพ

กิจกรรม/การดำเนินงาน

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ผู้สูงอายุในชุมชนมีกิจกรรมออกกำลังกาย

2.ผู้สูงอายุในชุมชนมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่แข็งแรง

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น