โครงการฝึกทักษะการออกกำลังกาย แก่เด็ก เยาวชน และประชาชน หมู่ที่ 8 (ประเภทที่ 2)
โครงการฝึกทักษะการออกกำลังกาย แก่เด็ก เยาวชน และประชาชน หมู่ที่ 8 (ประเภทที่ 2)
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการฝึกทักษะการออกกำลังกาย แก่เด็ก เยาวชน และประชาชน หมู่ที่ 8 (ประเภทที่ 2) | |
| รหัสโครงการ | ||
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชุมชนส่งเสริมสุขภาพบ้านเหนือคลอง หมู่ที่ 8 | |
| วันที่อนุมัติ | 5 มีนาคม 2563 | |
| ปี | 2563 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 เมษายน 2563 - 30 กันยายน 2563 | |
| งบประมาณ | 10,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายเจ๊ะเป็น สันหลัง ประธานคณะกรรมการชุมชนส่งเสริมสุขภาพบ้านเหนือคลอง หมู่ที่ 8 | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลควนกาหลง อำเภอควนกาหลง จังหวัดสตูล |
การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญ และเราควรทำโดยสม่ำเสมอไม่ว่าจะมีอายุเท่าใด จากการศึกษาวิจัยบ่งชี้ว่า การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญอีกสิ่งหนึ่งในชีวิตที่ต้องทำเพราะจะทำให้เกิดผลดีมากมาย เช่น ทำให้สุขภาพแข็งแรง สมรรถภาพของหัวใจและปอดดีขึ้น สุขภาพจิตดีขึ้นถึงที่สุด คือ ทำให้อายุยืนยาว โดยมีคุณภาพชีวิตที่ดี ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ หลังจากการที่ได้ออกกำลังกายโดยสม่ำเสมอไประยะหนึ่ง อวัยวะต่างๆภายในร่างกายจะมีการทำงานได้ดีขึ้น การออกกำลังกายที่มีการวิจัยว่ามีประโยชน์ต่อหัวใจและปอดมาก และการออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬาอย่างสม่ำเสมอเป็นกิจกรรมที่สำคัญที่ส่งเสริมให้คนมีพัฒนาการทางด้านร่างกาย สติปัญญา อารมณ์และสังคม ก่อให้เกิดพลานามัยที่แข็งแรงสมบูรณ์ รู้จักทำงานรวมกันเป็นทีม ปลูกฝังความสามัคคีของผู้ร่วมกิจกรรม สร้างให้เป็นผู้มีน้ำใจนักกีฬา รู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัยและเคารพในกฎระเบียบกติกา การฝึกอบรมสามารถนำทักษะ ที่เกิดขึ้นไปใช้ประโยชน์ในชีวิตประจำวัน ซึ่งในปัจจุบันมีเยาวชนและผู้หลงผิดปฏิบัติตนในทางที่ไม่ควร ชักชวนกันไปในทางที่สร้างปัญหาให้แก่สังคม ไปมั่วสุมอบายมุขต่างๆ ส่งผลกระทบถึงประเทศชาติทำให้เกิดการพัฒนาเป็นไปอย่างล่าช้า โครงการส่งเสริมการเล่นกีฬาเพื่อเสริมสร้างสุขภาพที่ดี แข็งแรงและพัฒนาความสามารถด้านกีฬาให้ดียิ่งขึ้น แทนที่จะใช้เวลาไปกับอบายมุขต่างๆ ทำให้เสียเวลาเสียโอกาสที่ดีแก่ชีวิต และหากได้รับการสนับสนุนให้ฝึกฝนจนมีความสามารถในการแข่งขันกัน ก็สามารถสร้างชื่อเสียงให้แก่สถาบันและประเทศชาติได้ ชุมชนส่งเสริมสุขภาพบ้านเหนือคลอง หมู่ที่ 8 ตระหนักและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย จึงได้จัดทำโครงการนี้ขึ้น เพื่อมุ่งหวังให้เยาวชน และประชาชนได้รับความรู้ด้านการดูแลสุขภาพและการออกกำลังกาย โดยขอรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพองค์การบริหารส่วนตำบลควนกาหลง เป็นเงิน 10,000 บาท (หนึ่งหมื่นบาทถ้วน)
- เพื่อส่งเสริมให้เด็กเยาวชน และประชาชน มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง โดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- เพื่อส่งเสริมให้เด็กเยาวชน และประชาชนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
- เพื่อสร้างความสามัคคีเป็นหมู่คณะ
1.เขียนโครงการ
2.แต่งตั้งคณะกรรมการดำเนินงาน
3.ติดต่อสถานที่/ติดต่อวิทยากร
4.ประชุมคณะกรรมการดำเนินงาน
5.จัดเตรียมเอกสารและสถานที่
6.ดำเนินกิจกรรม
6.1 อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายที่ถูกต้องและเหมาะสมกับวัย แก่เด็กเยาวชนและประชาชน จำนวน 50 คน
6.2 กิจกรรมการฝึกทักษะการออกกำลังกาย
7.สรุปผลโครงการและประเมิลผลโครงการ
1.เยาวชน และประชาชนมีความรู้เรื่องสุขภาพ 2.เยาวชน และประชาชนได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ 3.เยาวชน และประชาชนเกิดความรักความสามัคคีในหมู่บ้าน