กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

รายละเอียดโครงการ

ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการ “สุขภาพดี ห่างไกลโรค ด้วยแอโรบิก”
รหัสโครงการ	63-L2496-2-1
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	โรงเียนบ้านนากอ
วันที่อนุมัติ	4 กุมภาพันธ์ 2563
ปี	2563
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	4 กุมภาพันธ์ 2563 - 30 กันยายน 2563
งบประมาณ	15,000.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นายนริศ นิมอ
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลจอเบาะ อำเภอยี่งอ จังหวัดนราธิวาส

แผนงานสุรา , แผนงานโรคเรื้อรัง , แผนงานกิจกรรมทางกาย

คนไทยเปลี่ยนแปลงไป มีสิ่งอำนวยความสะดวกเพิ่มมาก ทั้งในด้านการศึกษา เศรษฐกิจ สังคม และเทคโนโลยี คนไทยส่วนใหญ่ใช้ชีวิตอยู่บนโต๊ะทำงานและเพลิดเพลินกับสังคมออนไลน์ จนไม่เวลาออกกำลังกาย ส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพ กระทรวงสาธารณสุข (กรมอนามัย,๒๕๔๐) กล่าวว่า การแก้ไขปัญหาสุขภาพสามารถทำได้หลายวิธีได้แก่ การควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย การใช้ยา การผ่าตัด และการให้อาหารเสริมสุขภาพ ซึ่งเป็นแนวทางที่ใหม่ที่สุด การออกกำลังกาย และการควบคุมอาหารเป็นที่ยอมรับว่าปลอดภัยที่สุดและสามารถทำได้ทุกคน       การออกกำลังกายประเภทแอโรบิก (Aerobic Exercise) เป็นกิจกรรมหนึ่งซึ่งมีการยอมรับในวงการแพทย์ และนักวิทยาศาสตร์การกีฬาว่าเป็นกิจกรรมการออกกำลังกายที่ส่งผลต่อการพัฒนาประสิทธิภาพการทำงานของระบบต่างๆ ของร่างกายได้ดี การออกกำลังกายจะใช้ดนตรีหรือเสียงเพลงประกอบการเคลื่อนไหวของร่างกาย ซึ่งดนตรีจะใช้เป็นสิ่งกระตุ้นให้ผู้ฝึกเพลิดเพลิน ทั้งยังช่วยให้เกิดความสนุกสนานในการออกกำลังกาย การเต้นแอโรบิกเป็นการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องเป็นระยะเวลาติดต่ออย่างน้อย ๒๐-๓๐ นาที ช่วยเสริมสร้างความอดทนของระบบไหลเวียนโลหิตทั่วร่างกาย ส่งผลให้ร่างกายปฏิบัติกิจกรรมได้เป็นเวลานาน ทั้งยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อในส่วนต่างๆของร่างกายให้แข็งแรงขึ้น ดังนั้นการออกกำลังกายจึงสิ่งที่มีความสำคัญมาก เพราะเป็นการส่งเสริมสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง ห่างไกลจากโรค โดยเฉพาะการเต้นแอโรบิค ซึ่งในปัจจุบันรัฐบาลกำลังส่งเสริมให้ทุกหมู่บ้าน ทุกตำบล ทุกโรงเรียน  ได้มีการเต้นแอโรบิค ซึ่งกำลังเป็นที่นิยมของทุกเพศทุกวัย
      ดังนั้นทางโรงเรียนบ้านนากอ (มะดากะอุทิศ) ตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพ จึงได้จัดโครงการ “สุขภาพดี ห่างไกลโรค ด้วยแอโรบิก” เพื่อให้ นักเรียน ครูและบุคลากรทางการศึกษา โรงเรียนบ้านนากอ (มะดากะอุทิศ) ได้ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกาย จิตที่แข็งแรงและกระตุ้นให้เกิดจิตสำนึกในการรักการออกกำลังกาย

1. ๑. เพื่อให้นักเรียน ครูและบุคลากรทางการศึกษามีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายประเภทแอโรบิก
2. ๒. เพื่อให้นักเรียน ครูและบุคลากรทางการศึกษาตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกายประเภทแอโรบิก
3. ๓. เพื่อให้นักเรียน ครูและบุคลากรทางการศึกษา มีสุขภาพกาย และสุขภาพจิตที่ดี
4. ๔. เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรค แก่นักเรียน ครูและบุคลากรทางการศึกษา

1. กิจกรรมอบรม
2. กิจกรรมเดินรณรงค์ต้านยาเสพติด

๑. ประชุมผู้เกี่ยวข้อง ๒. ขออนุมัติโครงการและงบประมาณ ๓. ดำเนินการจัดโครงการและกิจกรรม ๔. สรุปการดำเนินงานและประเมินผล

๑. นักเรียน ครูและบุคลากรทางการศึกษามีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายประเภทแอโรบิก ๒. นักเรียน ครูและบุคลากรทางการศึกษาตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกายประเภทแอโรบิก ๓. นักเรียน ครูและบุคลากรทางการศึกษา มีสุขภาพกาย และสุขภาพจิตที่ดี ๔. นักเรียน ครูและบุคลากรทางการศึกษาห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ