กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค
รหัสโครงการ 63-L7257-2-44
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ กรรมการกลุ่มคลองหวะพอเพียง
วันที่อนุมัติ 18 มีนาคม 2563
ปี 2563
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 23 มีนาคม 2563 - 30 กันยายน 2563
งบประมาณ 34,495.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ นางวราภรณ์ จาริยะวัฒน์
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลคอหงส์ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา
ประเด็น
แผนงานกิจกรรมทางกาย
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล

การไม่ได้ออกกำลังกายในแบบที่ตนสนใจ ทำให้สมาชิกกลุ่มคลองหวะพอเพียง จำนวน 34 คน มีปัญหา 20 คน เกิดโรคอ้วน ความดันและไขมันในเลือดสูง จากปัญหาสุขภาพดังกล่าว เกิดจากสมาชิกไม่ได้ออกกำลังกายในแบบที่ตนสนใจ คือ เต้นแอโรบิค ทำให้ละเลยในการออกกำลังกายในชีวิตประจำวัน ซึ่งหากไม่ได้ดำเนินการใดๆ ก็จะส่งผลให้ปัญหาดังกล่าวเพิ่มมากขึ้น ไม่ได้รับการแก้ไข ส่งผลต่อปัญหาสุขภาพของสมาชิกในกลุ่มได้ ทำให้เกิดผลเสียระยะยาว ทั้งต่อตนเอง ครอบครัวและชุมชม

ดังนั้น กลุ่มคลองหวะพอเพียง จึงเห็นว่าการเต้นแอโรบิค ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่กลุ่มสนใจ จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคขึ้น เพื่อส่งเสริมสุขภาพของสมาชิกให้แข็งแรง มีน้ำหนักลดลง ความดันโลหิตอยู่ในเกณฑ์ปกติ

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. เพื่อให้สมาชิกในชมรมฯ ได้ออกกำลังกายแบบเต้นแอโรบิค
  2. เพื่อให้สมาชิกในชมรมฯ ที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์ มีน้ำหนักลดลง หรือไม่เพิ่มขึ้น
  3. เพื่อให้สมาชิกในชมรมฯ ที่มีความดันโลหิตสูง มีความดันลดลง หรือไม่เพิ่มขึ้น
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. กิจกรรมประชุมคณะทำงาน
  2. สรุปผลการดำเนินงานโครงการ
วิธีดำเนินการ
  1. ประชุมสมาชิกเพื่อวางแผน กำหนดรูปแบบวิธีดำเนินงานโครงการ
  2. เสนอโครงการเพื่อขอรับงบสนับสนุน
  3. ประชาสัมพันธ์โครงการและประสานงานกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง
  4. จัดซื้อวัสดุครุภัณฑ์ที่จำเป็นต้องใช้ในการดำเนินโครงการ
  5. บันทึกข้อมูลสุขภาพของสมาชิกในชมรมฯ ก่อนดำเนินโครงการ ได้แก่ น้ำหนัก ส่วนสูง เส้นรอบเอว ความดันโลหิต
  6. จัดกิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค โดยจัดกิจกรรม จำนวน 4 ครั้ง/สัปดาห์(พฤหัสบดี,เสาร์,อาทิตย์,จันทร์) เวลาประมาณ 17.30 – 18.30 น.
  7. สรุปผลการดำเนินงานตามแผนงานโครงการ ส่งให้กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคอหงส์
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
  1. สมาชิกในชมรมฯ มีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดีขึ้น ลดภาวะการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ
  2. สมาชิกในชมรมฯ ได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
  3. ชุมชนคลองหวะน่าอยู่ครอบครัวอบอุ่นห่างไกลจากปัญหาป้องกันยาเสพติด