directions_run
โครงการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค
กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคอหงส์
โครงการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค
รายละเอียดโครงการ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค | |
| รหัสโครงการ | 63-L7257-2-44 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กรรมการกลุ่มคลองหวะพอเพียง | |
| วันที่อนุมัติ | 18 มีนาคม 2563 | |
| ปี | 2563 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 23 มีนาคม 2563 - 30 กันยายน 2563 | |
| งบประมาณ | 34,495.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางวราภรณ์ จาริยะวัฒน์ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลคอหงส์ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา |
ประเด็น
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
การไม่ได้ออกกำลังกายในแบบที่ตนสนใจ ทำให้สมาชิกกลุ่มคลองหวะพอเพียง จำนวน 34 คน มีปัญหา 20 คน เกิดโรคอ้วน ความดันและไขมันในเลือดสูง จากปัญหาสุขภาพดังกล่าว เกิดจากสมาชิกไม่ได้ออกกำลังกายในแบบที่ตนสนใจ คือ เต้นแอโรบิค ทำให้ละเลยในการออกกำลังกายในชีวิตประจำวัน ซึ่งหากไม่ได้ดำเนินการใดๆ ก็จะส่งผลให้ปัญหาดังกล่าวเพิ่มมากขึ้น ไม่ได้รับการแก้ไข ส่งผลต่อปัญหาสุขภาพของสมาชิกในกลุ่มได้ ทำให้เกิดผลเสียระยะยาว ทั้งต่อตนเอง ครอบครัวและชุมชม
ดังนั้น กลุ่มคลองหวะพอเพียง จึงเห็นว่าการเต้นแอโรบิค ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่กลุ่มสนใจ จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคขึ้น เพื่อส่งเสริมสุขภาพของสมาชิกให้แข็งแรง มีน้ำหนักลดลง ความดันโลหิตอยู่ในเกณฑ์ปกติ
วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
- เพื่อให้สมาชิกในชมรมฯ ได้ออกกำลังกายแบบเต้นแอโรบิค
- เพื่อให้สมาชิกในชมรมฯ ที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์ มีน้ำหนักลดลง หรือไม่เพิ่มขึ้น
- เพื่อให้สมาชิกในชมรมฯ ที่มีความดันโลหิตสูง มีความดันลดลง หรือไม่เพิ่มขึ้น
การดำเนินงาน/กิจกรรม
- กิจกรรมประชุมคณะทำงาน
- สรุปผลการดำเนินงานโครงการ
วิธีดำเนินการ
- ประชุมสมาชิกเพื่อวางแผน กำหนดรูปแบบวิธีดำเนินงานโครงการ
- เสนอโครงการเพื่อขอรับงบสนับสนุน
- ประชาสัมพันธ์โครงการและประสานงานกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง
- จัดซื้อวัสดุครุภัณฑ์ที่จำเป็นต้องใช้ในการดำเนินโครงการ
- บันทึกข้อมูลสุขภาพของสมาชิกในชมรมฯ ก่อนดำเนินโครงการ ได้แก่ น้ำหนัก ส่วนสูง เส้นรอบเอว ความดันโลหิต
- จัดกิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค โดยจัดกิจกรรม จำนวน 4 ครั้ง/สัปดาห์(พฤหัสบดี,เสาร์,อาทิตย์,จันทร์) เวลาประมาณ 17.30 – 18.30 น.
- สรุปผลการดำเนินงานตามแผนงานโครงการ ส่งให้กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคอหงส์
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- สมาชิกในชมรมฯ มีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดีขึ้น ลดภาวะการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ
- สมาชิกในชมรมฯ ได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
- ชุมชนคลองหวะน่าอยู่ครอบครัวอบอุ่นห่างไกลจากปัญหาป้องกันยาเสพติด